流產後有哪些食療方法，流產後應該吃些什麼

1樓：網友

1、安胎鯉魚粥：活鯉魚1條，約重500克，去鱗及腸雜，洗淨切片煎腸，再取萱麻根30克，加水，煎煮，去渣留汁，加入鯉魚湯中，和空再加糯公尺50克，蔥、姜、油鹽各適量。煮成稀粥食用。

適用於氣虛及腎虛型胎動不安。 2、阿膠雞蛋羹：雞蛋1個，打在碗中攪勻。

清水一碗煮沸，加入阿膠9克，溶化，再徐徐倒入雞蛋成羹，用鹽調味後食用。連服3～5天。此羹具有滋陰養血安胎之效，適用於血虛型及腎虛型胎動不安。

3、蓮子葡萄乾湯：蓮子90克去心洗淨，與葡萄乾30克共放陶罐中，加水700毫公升，用旺火隔水將蓮子燉至熟爛，分次食用。適用於氣虛及血虛型胎動不安。

4、寄生黃芩燉豬腎：豬腰一對，剖開去腰臊，洗淨，將每個切成3片，桑寄生15克，黃芩10克，共放入搪瓷罐內，加水500毫公升。用旺火隔水燉至豬腎爛熟，用鹽調味後吃肉喝湯。

適用於腎陰虛型及血熱型胎動不安，妊娠腰疼。 5、黑豆續斷糯公尺粥：黑豆30克，糯公尺60克，續斷30克，裝入紗布袋內。

三物共入鍋中，加清水用小火煮粥食用。適用於腎虛型及氣虛型胎動不安。 6、生地黃糯公尺粥：

生地黃洗淨搗汁，取汁90毫公升。糯公尺90克，先將糯公尺加水煮成粥，粥熟時加入地黃汁，調勻服用。適蘆棚彎用於腎虛型及血熱型胎動不安。

7、黑母雞肉湯：黑母雞1只去毛及內陪悶髒。黨參25克，白朮15克，黃芪20克，寄生20克，白芍35克，大棗15枚，生薑15克，共裝紗布袋內，與雞同煮，加清酒300毫公升，煮至雞熟，去藥食肉喝湯。

此湯適用於氣血虛型胎動不安患者。

2樓：ah明月清風

流產後和坐月子一樣，飲食標準一致！

3樓：網友

要補血補氣啊，多喝雞湯，加紅棗枸杞之類的，但不漏纖歲要太油膩，豎中否則影響消返睜化，最好多休息，適當運動。

4樓：保保的準媽媽

多喝些有營養的湯，像鯽魚湯，烏雞湯，裡面洞孫再放點讓顫備補血補氣的中藥材，例如黃芪，當歸等。同仁堂藥店也有賣坦毀的配好的藥材。

流產後應該吃些什麼

5樓：帥鍋取名真難

女性流產後身體虛弱出汗很多，可能會存在氣血不足，需要喝些高湯或者粥類補充身體流失的水分，如，雞湯、鴿子湯、骨頭湯等，或者喝些小公尺粥、五穀粥、雞蛋湯等。還需要增加高熱量、高蛋白食物的補充，如鴨血、豬肝、雞肝、雞肉、禽蛋等，每天適量吃些這類葷食，能夠補充流產後女性身體損失的能量，避免造成抵抗力降低。

流產之後還可以多吃新鮮蔬菜水果，蔬菜選擇紅蘿蔔、西蘭花、白菜、芹菜，菠菜等。這些蔬菜不但增加膳食纖維的補充，還可以緩解小月子期間運動量少而引起的便秘。水果可以吃些石榴、蘋果、獼猴桃、榴蓮、香蕉、橘子等，這些都是維生素含量較高的水果，對流產後身體的恢復起到一定幫助作用。

另外，流產之後不但要注重飲食均衡的補養，還要保障每天充足的睡眠，不要太勞累，可以適當的進行散步活動，這樣有助子宮恢復。

6樓：網友

**後吃什麼恢復快：

**後為補充營養，一般家庭都很重視產後的飲食滋補。但要知道的是，大補特補既浪費又有損健康。女性流產後傳統補充營養方法常見為雞湯、魚湯等食補方式，取材簡單，進補有一定的盲目性，見效慢。

反而會因為滋補過量容易導致肥胖，肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發冠心病、高血壓、內分泌失調等疾病。

pwrh營養，它38項產後必須營養（燕窩、阿膠、皿紅素鐵等）物質通過血液、細胞慢慢滋養到女性生殖系統及全身上下，通過細胞到達血液，補充孕產過程母體流失元素，是傳統食補的25倍，平衡孕產期激素，預防術後肥胖。

**對子宮有什麼影響：

**會導致子宮內膜受損，如果流產不全就要刮宮，這會損害子宮內膜，使女性子宮內膜變薄，會影響正常子宮的健康。如果經常做流產手術，會導致懷孕不容易，受精卵不能成功著床。女性就算懷孕了，但很容易流產，因此對於一些做過****手術的女性來說，一定要注意子宮的保養。

所以術後及時的修復子宮內膜，法國pwrh研究科技促進細胞的增生和分化，腹膜滲出液的細胞數量增加，激活巨噬細胞，讓受損的子宮內膜細胞浸潤及組織創傷修復。激活卵巢細胞，單核細胞轉化為巨噬細胞，吞噬壞死組織、崩解的中性粒細胞碎片和細菌產物，釋放活性物質，促成膠原合成，分泌的表皮細胞生長因子，

7樓：閒傳車庫

小產後吃什麼恢復快，小產後吃什麼好要注意了。