新生寶寶需要補充什麼營養,寶寶都要補充哪些營養

2022-01-14 22:01:30 字數 1349 閱讀 7532

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足月寶寶每日每千克體重需要3克左右的蛋白質,寶寶是否長得好,能否攝入足夠的蛋白質是關鍵。

新生兒需要九種必要的氨基酸,其中包括:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。以上這九種氨基酸是新生寶寶每天必須攝入的,才能保證寶寶健康的成長。

足月的寶寶每天需要攝入17至35克/100卡熱。其中寶寶在使用母乳的時候,就會吸收母乳中的乳糖。

礦物質、巨集量元素和微量元素。鈉:其中食鹽就是氯化鈉,是提供人體必需的鈉主要的物質,媽媽在母乳餵養期間可以適量的食用鹽,但是不要太鹹,也不要說一點鹽也不放,這樣會導致寶寶攝取不了足夠的鈉元素。

鉀:寶寶可以在乳製品中吸收鉀質。鈣和磷:

母乳中的鈣質,有50%-70%在寶寶的腸道中北吸收,如果是牛乳鈣的吸收率也是僅僅為20%,所以,在餵養期間,人工餵養和混合餵養是更有助於寶寶對鈣質的吸收,一般磷質寶寶是比較容易吸收的,不會造成缺乏的情況。

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才二十天的寶寶如果沒有明顯的缺 微量元素 的症狀的話不需要補充這些的,寶寶太小了,不過現在可以補充一些 魚肝油 的,魚肝油會幫助寶寶吸收的,還可以吃一些合生元益生菌,也能幫助吸收,對寶寶比較好的, 不過要按量服用,不要補多了。

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嬰幼兒需要補充什麼營養?

寶寶都要補充哪些營養

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寶寶需要補充的營養元素如要有以下幾個方面:

1、鈣:

0-3歲寶寶鈣的推薦攝入量如下:

0-6個月:每天攝入200毫克

7-12個月:每天攝入250毫克

1-3歲:每天攝入600毫克

2、鐵嗎

一般來說,出生6個月後的寶寶體內儲存的鐵已經消耗完,因此需要及時新增富含鐵的輔食,否則容易發生缺鐵性貧血。

3、鋅一般6個月以內母乳餵養的寶寶,發生缺鋅的概率很低。但是母乳中的鋅會隨著時間減少,6個月後含量就非常低。

所以,寶寶6個月後,一定要注意為其新增富含鋅元素的食物,比如紅肉類、蛋類、豆類、貝類海產品等。如方廣開胃牛肉酥肉鬆,補充寶寶營養,成長更快樂。若是人工餵養的寶寶,通常配方奶中的鋅含量可以滿足1歲以內寶寶的需求,因此不需要額外補充。

鈣鐵鋅營養全面補充

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新父母都希望給孩子最好的,生怕孩子輸在起跑線上,於是越來越多的新父母開始給新生兒吃各種保健食品,對此,武漢市食品藥品監督管理局專家康康姐表示:寶寶不需要吃這麼多東西,1歲前唯一需要補充的只有維生素d。