掉頭髮與腎有關嗎,男人老掉頭髮與腎有關嗎

2022-01-08 13:52:42 字數 5223 閱讀 8561

1樓:芸蓉集

掉頭髮和腎虛有關。中醫上說「腎主水,其華在發」,腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤,說明腎臟健康。

腎虛的人經常頭髮易斷並且沒有光澤,輕易出現掉頭髮現象。可以採用食補的方法。多食用一些益腎的食品,例如山藥就是很好的滋補食品,既補氣又補陰,還可以煮枸杞羊肉湯溫補腎氣。

另外,天天8小時的睡眠也非常重要,同時少飲酒、少食辛辣食品和濃咖啡、濃茶等刺激性食品。

2樓:心暖知我安

脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落,其原因很多。

1.雄激素性脫髮

為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。

2.神經性脫髮

精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。

3.內分泌脫髮

毛髮生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,如產後、更年期脫髮。

4.營養性脫髮

毛髮是身體狀況的外在表現,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變,嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。

5.物理性脫髮

常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。

6.化學性脫髮

化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。

7.感染性脫髮

各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

8.症狀性脫髮

某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。

9.先天性脫髮

發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏,患者常見頭髮稀疏細小,或出生時頭髮正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。

10.季節性脫髮

一般夏季容易脫髮,因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮,秋冬之際不易脫髮,因為這時期溫度下降毛孔閉合。

男人老掉頭髮與腎有關嗎

3樓:曾塔裡

有關腎虛會出現掉髮明顯,而腎虛多由於手淫、性生活過度引起,也和平時營養補充不足等有關,而掉髮每天是可以出現,過多是病理改變引起,如頭皮毛囊阻塞,使用劣質洗髮水或染髮用品等,也和缺乏微量元素等有關。

腎不好可直接導致脫髮,但腎功能很好,精神壓力大也容易脫髮。此外,缺乏維生素也可導致脫髮。

多吃含蛋白質多的:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果,它們含有許多構成髮質所必需的微量元素。

多食維生素e、維生素b6:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如豆類、香蕉、花生、麥片、蜂蜜、酵母、蛋類及豬肝。

頭髮飲食保健原則:經常食用含維生素和礦物質豐富而飽和脂肪酸低的食物。防治頭髮早白可多食用動物肝臟、核桃、黃豆芽、蛋黃、黑芝麻、桑椹;防治脫髮可多食黑芝麻、蛋類、黑豆、奶類等;防治頭髮乾枯、開叉、變黃,應少吃甜食、脂肪類食物,多吃富含蛋白質的食物,如蛋類、魚類、瘦肉、果仁、穀類等,同時應多吃新鮮蔬菜。

多油型頭髮的不宜多吃肥肉、油炸食品、堅果、黃油等。 這些食物都是對頭髮很有營養的,能夠有效的防止脫髮

4樓:夢想的魅力

您好,脫髮跟腎有關係,中醫認為肝腎虛弱是引起脫髮的原因之一。

怎樣防止脫髮:

1、少吸菸。適當飲酒對解除壓力非常有效,但是過度飲酒,會給身體的內臟器官增加負擔,尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病,影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收,從而影響頭髮生長。

2、不要熬夜。熬夜的人由於生物鐘紊亂,會使人的神經系統和腸胃難以承受,進而造成嚴重腎虛,導致脫髮。

3、不要隨便燙髮。解決頭頂頭髮少的問題,一定要遏制頻繁燙髮和染髮的不良習慣。染燙會使頭髮的結構發生重大變化,現在的燙髮技術,一般都要輔助化學藥水來處理頭髮,而這些燙染髮劑裡含的一些物質,極易損傷頭髮的油脂,致使頭髮變幹,易斷,失去光澤。

5樓:

脫髮和腎是有一定關係,跟腎有一定的關係,腎不好可直接導致脫髮,但腎功能很好,精神壓力大也容易脫髮。導致脫髮的其他原因有:

1、太陽直接暴晒:夏季愛掉頭髮與外界的環境因素關係密切,夏季陽光強烈,紫外線直射頭部,熱輻射會對人體頭部**產生很強的刺激。

2、辮子扎得太緊或者向後梳頭髮:女生 長期的拉緊頭髮,會導致頭髮逐漸脫落,尤其是在髮際線處。

6樓:匿名使用者

現在人的生活壓力是前所未有的大,許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展,情緒一直不好都可能會引起掉骰發的狀況沒錯,我以前特別多的頭髮,又黑又亮的,非償有光澤是這樣的,後來可能是因為工作和生活的壓力太大,或者是長期用電腦的原因吧,有了掉頭髮的情況了,要不是《董玔俊日記》文中講到的,不然現在頭髮不鏸得到較大的改善,講來給大家聽下啊

戲心呵護自己的頭髮,在頭髮處於溼潤狀態時,頭髮更加的脆弱那,這石候不能用力梳,不然會掉很多頭髮,還有現在流行的頭髮染、燙、卷恩,都會損害骰發。再有放鬆自己,保證有充足的睡眠,少吃油膩食品著,忌辛辣刺激東西。日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓,不要有太多的思想包袱,做到心平氣和。

平時葆證正常的睡眠可以說,不要熬夜。呃

7樓:羊兒媳婦

腎虛、內分泌失調,給人造成的痛苦是多方面的,脫髮只是腎虛的一種表現形式。主要表現有:每天脫髮五十根以上。

頭髮枯、幹、黃、白,容易斷裂,長不長。睡不沉或失眠,整夜作夢,易醒。感覺疲勞,好像身體永遠歇不過來,四肢特別沉重。

工作沒有持久力,不能長時間的集中精力。記憶力下降,情緒不穩,忽而高興忽而消沉,容易發怒、煩燥,甚至愛哭。腰腿、腳跟、膝關節痠痛,軟弱無力。

情感淡漠,對什麼都沒興趣,熱情好像從自己身上消失了。性慾下降,對夫妻生活無興趣。

8樓:匿名使用者

脫髮就是頭髮脫落,分為 病理性脫髮和 生理性脫髮。

(生理性脫髮)每個人都會有的,每天平均會有50-100根數量不定的脫髮,這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。

(病理性脫髮)是指頭髮異常或者過度的脫落,可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。

**脫髮需注意:

1、保持頭髮乾淨健康,洗頭的間隔最好是2-5天。

2、不用劣質的洗髮水,易使頭髮乾燥頭皮壞死。

3、消除精神的壓抑感,要有好的精神狀態,精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。

4、少用電吹風,吹出的熱風會破壞毛髮組織,損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。

5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物,均衡營養,不挑食。

6、少戴帽子,注意頭髮通風。

7、經常按摩頭皮,配合繕絲緣絲木精華液早晚塗抹,並且堅持以上幾點,頭髮情況很快就會得到好轉。

9樓:匿名使用者

頭頂頭髮稀的原因一般是:

一、先天遺傳。

二、後天營養不良,或本身頭髮濃密,病理性的脫髮造成頭髮變少。

這些都可以搭配《馮霖\回憶》一文中的技巧,可以補充頭髮中間毛囊營養,增加頭皮活力,堅持一段時間中間頭髮稀少的情況就能得到改善。

要改善個人的飲食習慣,多吃綠色蔬菜和水果,生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態,過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔,這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範,晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺,保證充足的睡眠時間,切記不要熬夜

10樓:長沙普濟醫院

你好,從中醫理論講,腎虛會出現掉髮明顯,而腎虛多由於手淫、性生活過度引起,也和平時營養補充不足等有關,而掉髮每天是可以出現,過多是病理改變引起,如頭皮毛囊阻塞,使用劣質洗髮水或染髮用品等,也和缺乏微量元素等有關。

指導意見:

建議先了解自己脫髮的程度,伴隨身體其它不適,要及時到醫院檢查及調理。如果沒有其它不適,宜注意節制性慾望,加強營養補充等來改善脫髮現象。

11樓:v菌食療

中醫認為腎藏精其華在發,頭髮的營養要靠腎氣、腎精來滋潤,如果是腎氣不足或腎精失去濡養,人體的頭髮就會出現乾枯脫落,除腎虛以外,溼熱瘀阻、氣滯血瘀也會導致脫髮。

現在人生活節奏加快工作壓力大,經常性熬夜,夜生活過於豐富,這些都極易導致腎虛。平時補腎平時多吃些黑色的食物。其實在滋補腎臟方面,菌食療效果亦是非常突出的。

可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,天然食藥用真菌,以菌固腎,以菌益腎,以菌養腎。自然補腎,不給腎臟增加負擔,還要養成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物。

老是掉頭髮跟腎虛有關嗎???

12樓:母愛如潮水

脫髮與腎虛有關嗎?

腎虛確實容易造成脫髮,但不是必然的。因為中醫說,腎主藏精,中醫認為,肝腎動源,肝血可以養髮,所以中醫認為,毛髮是人的經血所發生的,如果人的性生活過於頻繁,消耗腎精過多,造成腎精虧虛不能充養於發,就造成頭髮的乾枯,時間長了就會造成脫髮。

所以說,在臨床上,確實也見到一些腎虛的人,當然不一定都是性生活所造成的腎虛,就包括所有其他方面的造成的腎虛,用腦過度,或者是體力勞動繁重,或者是性生活頻繁,這樣造成了毛髮不榮,頭髮脫落的比較多。但是脫髮也是多種原因所造成的,比如說跟營養缺乏,跟這種睡眠,休息好壞,還跟心情多種因素,還跟脂溢性脫髮等等。

腎虛患者會出現腰背痠痛、脛軟跟痛、耳鳴耳聾、發脫枯悴、齒搖稀疏、尺脈弱、性機能失常(夢遺、陽痿、滑精等)。而腎陰虛證還可見到:五心煩熱、失眠、盜汗、口乾咽燥、頭暈目眩、夢遺、午後顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細數等。

腎陽虛證則在腎虛證基礎上兼見:畏寒肢冷、小便清長、下利清谷或五更洩瀉、陽痿、帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡胖苔白潤、脈微弱遲等(需要提醒的是,很多中年人將夫妻性生活方面的問題一概歸結於「腎虛」,還有一些人舉凡有失眠、脫髮、頭暈目眩、腰背痠痛、耳鳴耳聾症狀,就懷疑是腎虛所致,這樣未免失之簡單。

13樓:木木屋

脫髮原因有很多,部分因為實證,部分由於虛證。

對於腎虛脫髮的患者,除了脫髮以外,還會出現頭髮變白、耳鳴、乏力、手腳痠軟、食慾不振或精神萎靡等生理功能減退的情況,除此之外,部分腎虛脫髮的患者還會出現夜尿頻多、性慾低下、女性不孕或月經紊亂等。

脫髮一般常見的**就是血虛和腎虛兩種,因為發為血之餘,而腎主藏精,其華在發。腎虛脫髮有兩種情況:一種是生理情況下的脫髮,一種是病理情況下的脫髮。

所謂生理性脫髮,就是指隨著人體的生長髮育,從出生到老年,人的腎中精氣會逐漸充盈旺盛最後又逐漸衰退,外在的最直觀的表現就是頭髮由少到多,最後又逐漸減少甚至發白脫落。

而病理性的脫髮,就是未到腎精衰退的年齡的人,由於後天失養或者勞累房事過度,導致提前出現腎精衰退(即腎虛),在以脫髮為主證的基礎上,還會兼有腰膝痠軟,遺精**,不孕不育,失眠健忘,眩暈耳鳴等腎虛的症狀。

掉頭髮是跟飲食有關嗎,掉頭髮與飲食有關嗎?應如何防治?

有一定關係,也跟身體狀況和睡眠質量有關 有很大關係的,另外可以從以下的幾點改善脫髮 與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定 信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利於頭髮的生長 注意合理的營養,有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋 牛奶 瘦豬肉 牛肉 雞...

如何防止掉頭髮,如何防止掉頭髮?

只要找到脫髮掉髮根源,從根上治起,相信一定能有改變。常見 有以下幾方面 1 神經性脫髮 精神壓力過大會造成脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮 頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。消除精神壓抑感,保持快...

掉頭髮怎麼辦,現在掉頭髮多,為什麼會掉頭髮 掉頭髮怎麼辦

用止脫啫喱水噴頭髮上即可 那可能是累著了,導致睡眠不好。掉頭髮多也不是大事,平時常吃芝麻也是種辦法,根本的還在於緩解壓力。頭髮與大樹一樣,也有生長週期。毛囊相當於大樹的樹根,毛囊在生長期會長出頭髮,然後進入脫落期 休眠期。之後又周而復始。當毛囊進入休眠期後,頭髮就像進入秋冬季的樹葉會自然脫落。如果發...