1樓：阿亮體重管理
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟**相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，**太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有
2樓：風痕羽
導致掉頭髮的原因有很多，比如油脂分泌過多，壓力過大，睡眠不足，過度勞累，過度燙染，以及遺傳因素等，都可能導致掉頭髮。如果男性或女性朋友每天掉頭髮不超過100根，就不需要過於擔心，平時注意護理即可。如果患者脫髮很嚴重的話，建議患者最好到正規醫院檢查一下，查明脫髮原因，再根據檢查結果對症**。
日常生活中，在飲食方面，建議患者多吃一些黑芝麻，黑大豆，黑米，海帶，核桃等有利於頭髮生長的食物，保證飲食的多樣化，以及營養均衡即可。
掉頭髮是為什麼
3樓：辰谷
現在這個季節，掉幾根頭髮，你也不要太擔心拉。頭髮掉的問題，很多人都有困惑的。你說你老是掉頭髮，但你沒說你頭髮的髮質是油性的還是乾性的，掉頭髮的情況有很多，你自己參考一下喲？
主要有以下幾種：精神因素、營養因素、內分泌因素、遺傳因素、藥物、物理損傷、內臟疾病及頭皮的化膿**染、黃癬如**不當造成毛囊破壞就會形成永久性脫髮。
脫髮種類有早禿、斑禿、疤痕性禿髮、損傷性脫髮等。
**上首先要去除造成脫髮的因素，同時要加強營養，保持精神愉快，經常鍛鍊身體，以便毛囊恢復再生功能。在飲食上要保持食物中的營養平衡，多吃含維生素和礦物質多的食物，如綠色蔬菜、水果、豆製品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入，頭髮出油多的人更應如此。
其次保持頭皮和頭髮的清潔，但洗頭不宜太勤，更不能使用鹼性強的控油的洗髮濟。胱氨酸、維生素類藥物有助於生髮，可以服用。
另外,既然你每日脫髮的數量在正常範圍內，就沒必要過分擔憂。自己的頭髮多還是少，每人的評價是不一樣的。但脫髮如過多，最好到大醫院**專科去看看醫生，以便對症下藥。
4樓：夙來福福春
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症**為佳;另外熙朵頭皮管理專家講還要注意營養調理
5樓：伍興有須歌
少量的掉髮是新陳代謝的原因，如果有點嚴重的話，不妨去醫院看一下子！
現在的社會壓力蠻大的，不要讓自己心情過於煩躁，生活中儘量放鬆自己！
6樓：充建義尚越
如果檢查是腎藏的問題，那就不是小問題了，所以現在要注意一下，可以吃點補腎的東西，如首烏、黑豆、黑芝麻等等補腎的東西，不要給自己太大的壓力知道嗎？
7樓：文雲德敖妝
我也曾經脫髮嚴重，不過後來就很少脫了。
我的祕密是：
1.多吃山核桃（一定要是生的）
（此法見效特快）；
2.增加睡眠；
3.勤洗頭，以減少頭屑。
此外要注意的是，不可經常撓頭髮。
最後注意不要給自己過多的壓力，只要不是先天遺傳性的都是容易治好的。可從根本上解決絕大多少脫髮問題，給你提供他們的****吧
為什麼會掉頭髮
8樓：值司泉
脫髮的原因和**，為什麼會脫髮！
9樓：阿亮體重管理
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟**相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，**太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有
10樓：大嘴博士
博士告訴你，**掉頭髮的原因。
11樓：太原**病九州醫院
引起脫髮的主要原因有：內分泌紊亂 精神因素 遺傳因素 免疫功能障礙 病灶感染 飲食不當及脂肪代謝紊亂 頭髮受損等，查明**是**的關鍵。
12樓：風痕羽
掉頭髮有時候是正常的，也有可能是疾病導致的，頭髮也是有生命週期的，到了一定的時候也就會脫落了，那麼老是掉頭髮是怎麼回事?如果掉的不是很頻繁的話，那麼就是生理的因素導致的，建議大家不要過於的擔心，這是正常的。對於掉頭髮的現象也是有一些病理的因素的，可能是自身的健康受到了極大的影響，自身存在一些疾病，則就會導致掉頭髮的情況的，建議大家要及時的關注自身的健康。
13樓：匿名使用者
原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等
14樓：碩鋒枝華容
一可能是遺傳
二可能是得了什麼病
三可能就是作息時間的問題了（大多數）
15樓：
頭髮油是脫髮的一種原因,但是天天洗頭還是對頭髮有傷害的，最少隔天洗
16樓：戶院長
這是正常的新陳代謝,一般人每天要掉50-100根頭髮,不用擔心的
17樓：great科發源
原因在於四個字：新陳代謝
毛髮的生長也遵循世間萬物的新陳代謝法則。一般情況下，原有的毛髮經過一段時間就會自然脫落，也同時會有同等數量的新生毛髮予以補充，使得整個毛髮數量處於動態平衡狀態。
頭髮的生長週期
毛髮的生長週期一般分為3個階段，即生長期、退行期和休止期。各毛囊獨立進行週期性變化，即使臨近的毛囊也並不處於同一生長週期。
為什麼經常掉頭髮
18樓：依次為僦檔
經常掉髮的原因一般會有幾種，早一點找到問題的緣由能夠幫你拯救秀髮 .
1.生理性：生老病死在頭髮問題上也不例外，如果自然脫落在50-100根之內都屬於正常，不用理會。
2.遺傳原素：脫髮與遺傳因素有關係，父母脫髮的，往往也會造成我們脫髮。但這也不是絕對的，只是說可能性大了一些。
3.營養失調：頭髮的生長與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起掉髮。
4.內分泌紊亂：頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏就會引起掉髮。
5. 用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成掉髮。
19樓：重慶迪邦
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
20樓：在敬亭山思念親人的霖雨
掉頭髮是很正常的事情，是新陳代謝的結果。
每天掉幾十根跟100根都是正常的，要了自然還會長出新的頭髮來。
女性產後脫髮一般六個月左右就會恢復正常。不用擔心，這是因為女性荷爾蒙減少造成的，最好營養均衡，平時多梳理頭髮就可以。
但是如果是過度節食營養不均衡，就屬於病理性脫髮。必須通過合理的方式不再解釋，注意營養搭配就可以。
另外，頻繁脫髮跟精神壓力也有一定的關係。還有一種是脂溢性脫髮。建議服用一些維生素b族！另外，還調節自己的睡眠時間，不要熬夜。
21樓：
查明脫髮原因
脫髮的因素很多，除了個人生活習慣的原因以為，遺傳性脫髮、脂溢性脫髮、斑禿和內分泌等等疾病都有可能是造成脫髮的元凶。需要查明脫髮究竟是什麼原因引起的，才能對症下藥，**脫髮。
控制膳食均衡
頭髮中富含蛋白質、銅、鐵、鋅等微量元素，如果你身體中缺乏這些物質，就會影響頭髮的生長，那麼脫髮就無可避免了。我們應該儘量確保膳食均衡，同時不要過度**或攝入過量。
為什麼會掉頭髮，？
22樓：great科發源
為什麼會掉頭髮麼，越來越多的人開始掉頭髮，到底是什麼原因引起的呢？
有可能因為心理或生理產生壓力，致免疫系統失控，製造出不正常的自體抗體來攻擊頭皮毛囊，導致毛囊壞死，於是掉髮。
細菌感染。最常見就是新陳代謝不好的機車族，長期戴沒有定期清潔的安全帽，漸漸導致頭皮毛囊發炎而掉髮。其中新陳代謝不好，有可能是甲狀腺素分泌不足或亢進。
生活習慣不佳。例如營養不均衡也可能造成掉髮，其中以蛋白質、脂肪酸和鋅等營養成分攝取不足最為明顯。另外，不當**、抽菸等不良生活習慣也是烏黑濃密頭髮的殺手。
遺傳造成，也就是基因問題。
外力造成。例如綁馬尾綁得太緊，洗、吹、染、燙髮不當都有可能加劇掉髮危機。
23樓：恆美植髮吧
毛髮健康伴隨一生，為何有些人要脫髮呢？
24樓：阿亮體重管理
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟**相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，**太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有
25樓：大嘴博士
博士告訴你，**掉頭髮的原因。
人為什麼會掉頭髮？
26樓：阿亮體重管理
掉頭髮有很多原因，比如雄激素過高，神經性的，營養不良等等，那一般跟**相關的，就是營養不良，如何改善呢，首先不要減太快，**太快一定會導致營養缺乏，其次要注意補充優質蛋白質和微量營養素，如果飲食不規律可以適當吃一點蛋白粉和複合維生素，可以有
27樓：匿名使用者
傳播正能量，分享生活
28樓：匿名使用者
導致掉頭髮的原因有很多，比如油脂分泌過多，壓力過大，睡眠不足，過度勞累，過度燙染，以及遺傳因素等，都可能導致掉頭髮。如果男性或女性朋友每天掉頭髮不超過100根，就不需要過於擔心，平時注意護理即可。如果患者脫髮很嚴重的話，建議患者最好到正規醫院檢查一下，查明脫髮原因，再根據檢查結果對症**。
29樓：恆美植髮吧
毛髮健康伴隨一生，為何有些人要脫髮呢？
30樓：司馬素枝篤妝
新陳代謝！正常現象~掉了之後生成新的毛囊生出新的毛髮~
31樓：匿名使用者
頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脫落下來，這是一種正常現象。脫髮的原因大概有兩種，一種是生理原因一種是病理原因，一般一天脫髮100根是正常的，但是超過這個範圍就要引起注意了，生理原因包括，自身新陳代謝，頭髮長油，生活工作壓力大，遺傳因素和季節變化等等，病理原因就更多了，需要醫院檢查以後對症下藥，所以你現在脫髮到什麼程度，因為什麼原因，都需要自己弄清楚，建議你用加強身體鍛鍊方法改善自身體質,飲食注意清淡有營養,，如果有條件，使用 阿秀斯芙雷，校果更好
32樓：匿名使用者
有人是屬於正常的新陳代謝掉頭髮，每個人都會發生的。還有一些人是生理機能出現非正常變化，掉得比較多，對於這些人，情況差別也比較大，所以要去正規醫院檢查，針對各人的不同情況作相應的處理。
33樓：犁秀榮實雪
這個不必擔心。原因很多。可能是有精神壓力，還有飲食情況。多吃蔬菜。還有維生素。注意休息和飲食。
34樓：刁秋芹終月
用上海家化的蜂花吧
真的很好用的
飲食上在多吃點黑芝麻,黑木耳,黑色的東西
用醋或者淘米水洗也是很可以的
35樓：世秀梅眭姬
是新陳代謝額，人每天掉幾十根的頭髮，女性早春跟秋末可以掉到百把根、屬於正常現象，望採納，如果好幾百根的話請重視，去醫院檢查一下
36樓：裘娥戶宵
新陳代謝...每天掉100根以內都是正常的，若多了的話就是想事兒想多了和吧注意營養..
掉頭髮怎麼辦，現在掉頭髮多，為什麼會掉頭髮 掉頭髮怎麼辦
用止脫啫喱水噴頭髮上即可 那可能是累著了，導致睡眠不好。掉頭髮多也不是大事，平時常吃芝麻也是種辦法，根本的還在於緩解壓力。頭髮與大樹一樣，也有生長週期。毛囊相當於大樹的樹根，毛囊在生長期會長出頭髮，然後進入脫落期 休眠期。之後又周而復始。當毛囊進入休眠期後，頭髮就像進入秋冬季的樹葉會自然脫落。如果發...
掉頭髮吃什麼，掉頭髮要吃什麼？
掉頭髮可以吃在平時飲食上可以多吃一些生髮 烏髮的食物比如黑芝麻 核桃仁 黑木耳等。2.注意吃一些補充氣血的食物比如阿膠 高蛋白質類 維生素等，體內營養均衡 充足，頭髮就會生長茂盛。3.如果持續長時間掉頭髮，建議可以吃一些中成藥進行調理，比如六味地黃丸 七寶美髯丹等，或者到醫院進行檢查，確定原因，以免...
如何防止掉頭髮，如何防止掉頭髮？
只要找到脫髮掉髮根源，從根上治起，相信一定能有改變。常見 有以下幾方面 1 神經性脫髮 精神壓力過大會造成脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮 頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。消除精神壓抑感，保持快...