降血糖最好的方法,降血糖的最好方法

2022-02-28 11:05:49 字數 5576 閱讀 7859

1樓:一眼清蓮紛飛

服用三七生粉是降三高最好的食療!

三七的現代功效主要是預防和**心血管系統、血液系統和中樞神經系統等方面的影響。特別是三七在心腦血管系統疾病方面的獨特作用,為三七作為醫療和保健用品與進一步開發利用提供了重要的科學依據,使三七成為預防、**心腦血管系統疾病、調節新陳代謝和生理功能、抗老防衰、保持機體正常生長髮育的重要藥物。三七的藥理作用主要表現在以下幾方面:

一、對血液系統的作用

1、止血作用:三七素有「止血之神藥」之說,為傷科要藥,著名的「雲南白藥」,即以之為主藥。三七水溶性成分三七素(dencienine),能縮短小鼠的凝血時間,並使血小板數量顯著增加,它主要通過集體代謝,誘導血小板釋放凝血物質而產生止血作用。

2、活血作用:三七既有血凝的一面,又有使血塊溶解的作用,即有止血和活血化瘀雙向調節功能。

3、補血作用:「人蔘補氣第一,三七補血第一」。近幾年的實驗研究和臨床表現三七對血液系統除止血、活血作用外,還具有補血作用,能提高外周紅細胞、白細胞數量。

二、對心腦血管系統的作用

1、保護心肌的作用:近幾年試驗證明,三七總皁苷(pns)對大鼠家兔犬的心肌缺血─再灌注損傷有很強的保護作用。

2、抗冠心病作用:三七總皁苷(pns)能改善左心室舒張功能,這與其提高肌漿內膜的鈣泵活性,糾正心肌細胞內ca2+超負荷及提高左室心肌能量有關。

3、保護腦組織的作用:三七總皁苷(pns)能使全腦或區域性性腦缺血後再灌注水腫明顯減輕,血腦屏障通透性改善,區域性血流量顯著增加。

2樓:匿名使用者

糖尿病**藥物有口服降糖藥及胰島素,老年人及有併發症需要胰島素**,同時檢測血糖,運動,**包括糖尿病飲食,運動及血糖檢測及口服降糖藥必要時胰島素**。

3樓:匿名使用者

樓下的朋友說的那樣,打胰島素,因為胰島素是機體內唯一降低血糖的激素,同時促進糖原、脂肪、蛋白質合成。不過它產生的不良反應也是有的,凡事有利有弊,所以我還是不鼓勵快速降血糖的,可以嘗試一些健康的方法,用一種緩慢的調理方式。

就是說,在飲食習慣和生活方式上面多多注意。同樣可以起到一個很好的降糖作用,那麼怎麼個注意法呢?食用全粒穀物,燕麥、麩皮、大麥和黑麥是含有β-葡聚糖的高膳食纖維食物,這種可溶性膳食纖維能夠增加胃排空的時間,有助於避免血糖發生波動。

富含膳食纖維的非澱粉類蔬菜,如花椰菜、黃瓜和胡蘿蔔有助於防止血糖水平激增,同時能為人體提供必要的營養元素。還要飯後睡前可以喝一杯(玉清龍鬚),因為這種的是有可降血糖的絞股藍製成。多鍛鍊身體,保證睡眠,保持一個良好的心態。

降血糖的最好方法

4樓:黎明前的曙光

降血糖首先飲食要清淡易消化,宜低鹽低脂肪低糖飲食,飲食上也不宜過於嚴格,以免造成營養缺乏。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物,早晚各飲用一杯火麻茶,由黑木耳、決明子、葛根、番石榴果、火麻仁等草本植物組成的,可以抑制分解糖的酶活化,從而抑制了血糖的上升,同時也防止了胰島素的過度分泌,對糖尿病有很好的輔助作用.希望採納

降血糖最有效的方法

5樓:健十**官方客服

快速降血糖的方法:射胰島素,胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法,使用得當會把血糖控制得很平穩,但如果使用不當,會導致血糖劇烈波動。

以下食物有輔助降血糖作用:

1、玉米2、黑米3、魔芋4、黃瓜5、韭菜6、西紅柿7、蘆筍8、海帶9、豆腐10、木耳

以下成分對輔助降血糖有一定的作用:

1、魚油

2、吡啶甲酸鉻

鉻是一種礦物質,是人體必需的微量元素,同時還是葡萄糖耐受因子 (gtf) 的重要組成成分,它可以增加胰島素的活性,參與蛋白質的合成和核酸、脂肪的代謝,降低體內脂肪含量。鉻還能使免疫系統加強,提高機體對不良狀況與應激狀況的抵抗力。

每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。

三: 高理血糖飲食原則:

1、飲食要清淡

2、限制食鹽量

3、戒菸戒酒

4、飲食應節制:一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。

6樓:匿名使用者

飲食上最好選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品,如山藥,枸杞子,黃鱔,泥鰍,玉米鬚,豬肚,豬胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,綠豆,苦瓜,香菇等

水果可選杏,櫻桃、木瓜、蘋果、火龍果、柚子、獼猴桃等。

7樓:無鳴鬧鐘

很多人往往降血糖時使用見效快的藥物,但很多藥物***很大,甚至形成依賴性,所以不建議使用藥物,可吃些穩定血糖的食品昌弘辣木籽,每次飯前先吃3顆並喝水,有助於胰島素分泌和調節血糖,平常儘量少吃油膩和容易上火的食物,時不時的檢測血糖。

降血糖的快速方法有哪些

8樓:匿名使用者

方法/步驟

1、吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現,吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋,可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋,最好飯前吃點放醋的涼拌菜。

2、減輕5%的體重。哪怕你非常肥胖,而且不鍛鍊,但只要體重減輕5%,患糖尿病的危險就會降低70%。

3、每天走路35分鐘。芬蘭研究發現,走路可讓體內胰島素得到最大效果利用。每週走路4小時,每天35分鐘,可使糖尿病危險降低80%。

4、多喝咖啡。哈佛大學公共衛生學院研究發現,每天6杯咖啡,糖尿病危險降低29%—54%;每天4—5杯,降低約29%;但每天1—3杯則幾乎不起作用。

5、買食物看清高纖維標誌。有高纖維標誌的食物,能確保其中至少含有5克粗纖維,可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風危險。

6、一週吃快餐不超過2次。美國研究發現,每週吃快餐2次以上,身體器官對胰島素的敏感性降低一倍。

7、火腿香腸要少吃。每週吃5次以上火腿或香腸,糖尿病危險會增加43%,罪魁禍首是加工肉食中的新增劑。專家建議,應偶爾吃肉,多吃蔬菜。

8、肉桂有助降血糖。德國科學家發現,肉桂有助於降血脂,進而防止糖尿病危險。肉桂粉可撒在咖啡裡,也可以和蜂蜜一起沖水喝。

9、做事前3次深呼吸。長期壓力會導致血糖升高。專家建議,做任何事情前最好都先做3次緩慢的深呼吸,以減小壓力。

10、睡眠在6—8小時之間。睡眠經常不足6小時的人,糖尿病危險翻番;而睡眠超過8小時的人,糖尿病危險增加3倍。

11、不要獨居。獨居的人患糖尿病的風險比其他人高2.5倍。專家建議,即使獨居也應保持健康生活方式。

45、45歲後多關注血糖。血糖指數為100—125毫克/分升的人,10年內最易發生糖尿病。專家建議,45歲後、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人,應多關注血糖。

9樓:糜溫牽淑

研究表明,降血糖沒有最快的方法,高血糖不是一下子能控制的,不能完全依賴藥物,並且藥物的***也挺大的,還是慎重!!

降血糖需要從平時生活飲食習慣開始,嚴格選擇膽固醇含量低的食品。

10樓:匿名使用者

這個不要急,不要急於求成

平時喝喝 太清仙芽

另外在飲食上儘量多吃一些粗、雜糧

禁止吃油脂類食物,要定時、定量,少量多餐,食物多樣最好在每一餐當中含有4、5類以上的食品

平時多運動,老年人去打打太極,游泳調節心肺功能心裡方面要保持心態平和,心情愉悅

11樓:home假如七天

你好,降血糖呢,一定要在飲食上多多注意。

不要吃含量高的食物,像巧克力、奶油蛋糕那些的。

1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;

2、常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;

3、少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐後血糖很容易升高;

4、每天的烹調油不能超過25克;

5、多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等。

12樓:那鯤元天菱

降糖最快當然是注射胰島素,建議嚴重高血糖初期使用,後期藥物代替注射胰島素,關鍵是看口服藥能否良好控制血糖和有無口服降糖藥的禁忌症。。

無論使用什麼降糖藥都需要注意:1、飲食**。2運動**、3糖尿病知識是教育,4糖尿病血糖監測、5糖尿病併發症防治等中**。

13樓:匿名使用者

很多人降血糖往往尋求立馬見效的抗糖藥物,效果雖是立竿見影,但***很大,甚至形成依賴,對身體有極大的傷害,所以不建議服用藥物降血糖。

血糖控制需要從多方面入手,要嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食,少吃多餐,每次不要吃太飽,可以考慮每次飯前先吃昌弘辣木籽,有助於分泌胰島素和調節血糖,穩定血糖,並時不時的進行血糖監測,平時的飲食避免高糖食物,減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪分高的食物,選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜,定時進餐,少食多餐多飲水。

14樓:欒聽楓

沒有快速降糖的食物,一型糖尿病只能打胰島素,二型糖尿病可以靠飲食干預,運動等合理控制血糖。吃千粒津可以穩定血糖,精選18種低糖的粗糧穀物,長期食用可以穩定血糖,促進分泌胰島素

15樓:金堤古方國醫堂

降糖並不是速度越快越好的,平穩降糖更重要,這樣血糖逐漸下降不容易反覆,能更好的穩定病情,平時一定要注意多注意運動,降低自身體重對降糖也有很大的幫助,另外就是要飲食清淡,遠離高糖、高油、過於精細的食物等,都有助於血糖下降。

降血糖最有效的方法

16樓:

合理的鍛鍊和飲食是完全可以控制血糖的。體育鍛煉可以儘快增強體質,提高免疫力是對降血糖最有效方法,對病體的**十分有益,而是增強免疫力的維生素之一。兩者合一是**各種疾病的良藥

17樓:拼湊的小心臟

降血糖最有效的方法需要全面調理

首先就是飲食要規律,平時儘量少吃一些含糖量高的食物,其次要多運動,散步、打太極、慢跑都行的

最後也是最重要的一點

上清天尖 堅持喝,每天三至四杯

就這些,平時自己多注意下,血糖會降低下來的!

祝你健康!

降血糖最有效的中藥,降血糖最有效的方法

18樓:健十**官方客服

快速降血糖的方法即射胰島素——胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法,使用得當會把血糖控制得很平穩,但如果使用不當,會導致血糖劇烈波動。

1、玉米2、黑米3、海帶 4、魚油 5、吡啶甲酸鉻:每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。

三: 高理血糖飲食原則:

1、飲食要清淡2、限制食鹽量3、戒菸戒酒

4、飲食應節制:一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。

19樓:

中藥對降血糖的**有獨特的療效。但很難說哪位中藥最好,因為中醫講究辨證論治,中醫的作用要體現在配伍裡,不過可以介紹極為效果不錯的中藥。

1黃芪:主要作用為補氣.一種理論認為氣虛是糖尿糖尿病的主要**,因此**的關鍵就在於益氣補氣.此外現代醫學也證明黃芪多糖具有雙向調節血糖的作用.

2丹蔘:集活血行血涼血養血作用為一身可以化瘀通絡.丹蔘中含有多種丹蔘酮可以明顯改善糖代謝具有降低血糖的作用.

3赤芍:是清熱涼血熱瘀的佳品.現代藥理學證明它具有改善胰島素抵抗降低血糖血脂等多方面的作用.

4枸杞子:中醫文獻記載枸杞能補腎養肝.可用於肝腎陰虛腎陰虛陰虛之消渴等.近年來的研究還表明枸杞具有很好的降血糖作用.

5黃連:性苦寒以清熱作用為主能夠用於有內熱症狀的糖尿糖尿病患者.

降血糖吃什麼藥效果最好,降血糖的食物,吃什麼降血糖最好?

病情分析 結合你的病史,高血壓2級,可能有糖尿病。空腹血糖6.8為空腹血糖受損,可能餐後血糖正常。如果餐後血糖也比較高,超過11.1就是糖尿病了。指導意見 需要服用降壓藥控制血壓,常用acei或者arb類,如洛丁新,纈沙坦等。另外,做個ogtt實驗,看是否有糖尿病等,如果確實有糖尿病,需要口服降糖藥...

降血糖的方法

病情分析 飲食 是各型糖懶洋洋現的 基礎,是糖尿病最根本的 方法之一.指導意見 易於使血糖迅速升高的食物 白糖,紅糖,冰糖,葡萄糖,麥芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,甜飲料,果醬,冰淇淋,甜餅乾,蛋糕,甜麵包及糖制糕點等.易使血脂升高的食物 牛油,羊油,豬油,黃油,奶油...

怎樣能快速降血糖快速降血糖有什麼方法

快速降血糖的方法 射胰島素,胰島素是公認的降血糖最快 最有效的方法,使用得當會把血糖控制得很平穩,但如果使用不當,會導致血糖劇烈波動。以下日常食物有輔助降血糖作用 1 玉米2 黑米3 魔芋4 黃瓜5 韭菜6 西紅柿7 蘆筍8 海帶9 豆腐10 木耳 以下成分對輔助降血糖有一定的作用 1 魚油 2 吡...