1樓：匿名使用者
能。常見的菜式有山藥炒白蘿蔔、蘿蔔山藥粥等。
1、蘿蔔山藥粥
蘿蔔山藥粥是一種藥膳，製作原料有白米、山藥、白蘿蔔等，功效是滋陰補陽。山藥近年被視為滋陰補陽聖品，對於女性**、肌膚防皺有效果。蘿蔔則有排水利尿、幫助消化、避免脂肪堆積等功效，兩者搭配食用，對於女性美容養顏、**消腫均有奇效。
2、山藥炒白蘿蔔
蘿白卜炒山藥是一道清爽可口的養胃菜，其主料山藥有健脾益胃助消化的作用，吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。可消積滯，化痰熱，下氣，寬中，解毒，清腎臟，增強人體免疫的功效。
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山藥食用禁忌：
1、糖尿病患者不能多吃
雖說山藥中含有的黏液蛋白可以有效的降低血糖，但是山藥屬於根莖類食物，澱粉含量較高，如果吃了太多的山藥，很可能導致糖尿病患者的血糖升高，尤其是餐後血糖。因此，患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥，不過我們可以用山藥來代替部分主食，這樣就可以達到兩全其美的效果。
2、愛吃火鍋的人
山藥雖然性溫，但本身也是一種補藥。在我們吃火鍋的時候即便不吃麻辣湯底，麻辣的調料，也會食用大量的羊肉，這樣就會使山藥激發了這些熱性食材和調料的效果，容易使人上火。因此，喜歡吃火鍋的人，或者常人在吃了火鍋之後，一定要少吃山藥。
3、忌與鹼性藥物同吃
吃了鹼性藥物後，最好不用食用太多的山藥，否則這些鹼性食物可能會使山藥中的澱粉酶失效，起不到滋補的效果。常見的鹼性食物有小蘇打片等。同理，如果在熬粥中加入山藥，就不可以加用食用小蘇打了。
2樓：默默她狠傷
山藥與白蘿蔔可以一起吃。山藥和蘿蔔一起吃養胃益脾、補益脾胃，用於脾胃虛弱、食少、久瀉久痢等。
因為山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等成分，可以改善脾胃的消化吸收功能，對脾胃虛弱、食少體倦、腹瀉等症有食療作用；山藥中的尿囊素則有助於胃黏膜的修復，對潰瘍病有很好的輔助**作用。此外，山藥中含有皁苷、黏液質、膽鹼、維生素c以及硒、鐵、銅、鋅等多種微量元素。
而白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，能促進消化，加快胃腸蠕動和止咳化痰。另外，白蘿蔔中含有的異硫氰酸酯是一種能防癌**的重要物質，這種成分還具有抗氧化的作用，經常吃白蘿蔔能夠促進膽汁分泌，更利於脂肪的消化。
3樓：匿名使用者
山藥白蘿蔔可以同時吃。山藥搭配白蘿蔔健脾生津、活血化淤、消積**、通氣行氣，保養肌膚。僅供參考~
4樓：匿名使用者
從他們的功效主治來看他們的方向不相反,而且有好多都是方向相同,所以說是可以一起吃的.放心吧
白蘿蔔與山藥能同吃嗎
5樓：文
白蘿蔔和山藥能一起吃。白蘿蔔和山藥都是非常常見的營養的食材,兩種食物是不相剋的,是可以一起食用的,白蘿蔔中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、鈉、鈣、鎂、鐵等人體所需要的物質,能夠起到消炎止咳、排毒防癌、促進消化的作用。
營養價值
1、 增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2、 幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；
3、幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4、防癌抗癌：蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
食用功效
1、增強免疫力：抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。
2、促消化：蘿蔔被稱為「自然消化劑」根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。
3、保護腸胃：促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。
4、降血脂：吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等。
山藥和白蘿蔔能一起吃嗎
6樓：隗微瀾森芝
可以一起吃。
山藥跟白蘿蔔、羊肉之間沒有相剋關係，能一起吃。不用擔心。
7樓：印從珊終龍
能一起吃，山藥補氣補腎，白蘿蔔補氣行氣，都很好，一加一大於二
山藥與白蘿蔔能同時吃嗎
8樓：很多很多
山藥與白蘿蔔能同時吃的。下
面是具體做法：
食材用料
排骨500克、山藥一根、白回蘿蔔答一個、鹽適量、姜，蒜適量。
1、首先我們準備山藥，羅卜各一根，去皮。
2、之後姜蒜切好留著備用 。
3、然後我們把去皮的羅卜，山藥切成塊。
4、然後將排骨先過開水煮幾分鐘再瀝乾水備用。
5、高壓鍋加水放入姜蒜將排骨燉25分鐘。
6、再倒入羅卜，山藥繼續燉10分鐘，之後就完成了。
9樓：匿名使用者
山藥白蘿蔔可以同時吃。山藥搭配白蘿蔔健脾生津、活血化淤、消積**、通氣行氣，保養肌膚。
10樓：李和霖
您好，山藥和胡蘿蔔相剋，胡蘿蔔和白蘿蔔相剋，不可以一起吃。謝謝！
食物版相剋表山藥+胡蘿權卜：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
山藥能和白蘿蔔一起吃嗎
11樓：你好
淮山藥是一種普遍的食物，淮山藥的營養成分比較豐富，另外淮山藥都是一種中藥材，淮山藥有滋潤健壯，促進消化，斂虛汗，治腹瀉的功效，那麼我想問一下淮山藥和紅蘿蔔能一起吃嗎?山藥的功效與功效是啥?孕婦能夠吃淮山藥嗎?
下邊小姐姐為大夥兒一一詳細介紹。
淮山藥和紅蘿蔔能一起吃嗎
淮山藥和紅蘿蔔能一起吃，無論怎樣做淮山藥和紅蘿蔔都能夠配搭，淮山藥和胡蘿蔔的營養使用價值很高，淮山藥裡邊有薯蕷皁，它是生成女性荷爾蒙，有滋陰補陽、提高基礎代謝的作用，有利於腸胃的消化。紅蘿蔔帶有芥子油和胃蛋白酶，能推動人體脂肪的基礎代謝，避免過多的人體脂肪在皮下組織沉積而長胖，維持體形健體。二者配搭服用，針對女士養顏美容、**消腫有一定實際效果。
紅蘿蔔山藥粥的飲食**實際效果非常好，淮山藥能夠協助段子，另外可以提高機體的免疫力作用，可以鎮咳、化痰、止喘。紅蘿蔔帶有多種多樣營養元素，紅蘿蔔可提升呼吸系統粘膜的抵抗能力。在其中胡羅卜素含水量較高。
胡羅卜素進到人身體，在腸和肝臟可變化為維他命a，是飲食中維他命a的關鍵**於之一。
維他命a能夠推動發肓、保護視力、抵禦傳染性疾病，對小寶寶而言是必不可少的，具體方法是：先取紅蘿蔔、淮山藥各250克，梗米50克。將紅蘿蔔及淮山藥切割成小塊頭，先將梗米煮開粥，半生不熟時新增紅蘿蔔及淮山藥，再熬成粥就可以。
煮開後每天一次，每一次一小碗就可以。
山藥的功效與功效
1、滋補養生運動健身，防衰老
世界各國科學研究確認：淮山藥能推動人的大腦代謝脫氫表雄酮。服食脫氫表雄酮，可讓睡眠質量改進，心情舒暢，活力四射，看起來年青，使人食慾好等，得到運動健身強身健體，防衰老的實際效果。
淮山藥具備滋補養生體細胞、加強內分泌、溫脾健壯、提高機體造血機能等功效，可誘生干擾素栓，改進機體免疫力作用，提升抗病性工作能力等，對防衰老系統程序擁有關鍵功效。
淮山藥含有對身體有利的營養元素，具備益氣養血、健腦、益腎、延緩衰老等作用。
12樓：一葉小船
白蘿蔔能和山藥一起吃。
白蘿蔔和山藥都是常見的營養豐富的食材，它們不是相剋食物，是可以一起食用的。白蘿蔔含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等人體所需的物質，具有消炎止咳、促進消化、排毒防癌等功效。而山藥成分跟白蘿蔔差不多，具有健脾補肺，固腎益精，聰耳明目，助五臟，強筋骨，長志安神，延年益壽等功效。
因為兩者性味相同，並沒有相互反應的營養物質，因此是可以一起同食的。
白蘿蔔山藥排骨湯
材料：白蘿蔔200g、山藥200g、排骨150g、乾貝30g、鹽適量、姜適量、香菜適量
做法：1、山藥去皮，切塊後馬上入醋水裡泡著備用，白蘿蔔洗淨，去皮，切適量大小塊。
2、乾貝洗淨，用熱水泡一下出味備用。
3、煲中放適量水，下薑片和排骨煮開，煮開後把血沫撈掉。
4、然後下山藥，蘿蔔以及乾貝，大火煮開後轉小火煲約半小時左右即可加鹽調味，上鍋前下香菜末即可。
白蘿蔔與蜂蜜吃有毒嗎，蜂蜜泡白蘿蔔後白蘿蔔能吃嗎
可以的 1 蜂蜜儘量不和性涼的食品，如西瓜 絲瓜等同時食用，以免引起腹瀉。2 故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。3 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。4 蜂蜜若與大米同食將會導致胃痛。5 蜂蜜與洋蔥同食，易傷眼睛。6 蜂蜜與蔥...
白蘿蔔與紅蘿蔔可以搭配炒著吃嗎，白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎？
不可以！白蘿蔔跟紅蘿蔔是兩種相剋的事物！它們互相會破壞本聲的營養！不可以白蘿蔔中的維生素c含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素c。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素c就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素c的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜 ...
紅棗和白蘿蔔能同時吃嗎，白蘿蔔紅棗可以一起吃嗎
蘿蔔會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的剋星，都會破壞紅棗的維生素，從而導致紅棗的營養價值流失。紅棗的其他食用禁忌 1 食用紅棗後，不要馬上吃高蛋白食品 吃紅棗之後不要馬上進食蛋白質高的食物，比如是海鮮和奶製品。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1 ...