1樓：浮憶楓
買天獅喝天獅集團。
1995年李金元先生於中國·天津創立了天獅集團****（以下簡稱「天獅集團」）。天獅集團1998年進軍國際市場。如今，天獅集團已經成為一家涉足生物技術、教育、零售、旅遊、金融、國際**、電子商務等諸多領域，融產業資本、商業資本和金融資本於一身的跨國殲正檔企業集團。
天獅集團業務輻射全球190多個國家，在110個國家和地區建立了分公司，擁有5萬個特許經營店，並與氏亂全球眾多國家的一流企業結成了戰略聯盟。天獅集團創新研發的營養保健食品、保健用品、美容護膚品、家居用品等多元化產品，為全球1600萬個家庭的穩定消費群體帶來高品質的生活，使之擁有健康、快樂、美麗與富足！
天獅集團始終奉行「**於社會，服務於清伍社會」的公益理念，義不容辭地承擔企業社會責任，截止到目前為止，天獅集團慈善及公益事業的投入已超過14億元人民幣。
高素質的人才隊伍和本地化、制度化的管理成就了天獅國際化的戰略目標。天獅擁有一支學習型、創新型、禮儀型的戰無不勝的國際化團隊，在全球擁有8000多名管理人員。各類專業人才中具備碩士以上學歷的僱員達35%以上。
目前，天獅集團正以「六網互動理論」、「新置換理論」、 新超市理論」、 經營消費更創富」等先進理論為基礎，以完善的經營管理體系和優秀的制度為保障，闊步邁向世界500強！
天獅願景：成為世界直銷行業的領跑者。
使 命：為全世界消費者提供優質的產品、教育和事業機會，提公升生活品質，促進國際社會和諧。
品牌核心：家·天下。
天獅品牌核心價值觀：非凡創新、至上責任、卓越團隊。
天獅品牌口號：全家分享 全球共享。
經營理念：健康人類，服務社會。
企業精神：產業報國，奮鬥向上，和睦團結，熱忱奉獻。
質量方針：寓健康人類之意，走科技創新之路，取持續改進之法，贏顧客滿意之心。
2樓：成功人士金爺
是太瘦了，不過只要沒有病，那就是健康。
3樓：網友
不用管它 瘦點沒有病就可以。
如何暴瘦啊！
4樓：網友
其實根本沒有一夜暴瘦的方法有的只是如復一日的堅持。
5樓：熊貓000b6寂
**不是靠快的！一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易**。 我告訴你個方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。
要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。
要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。
要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。 5、熱量負平衡。請記住**的原則：
熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 6、建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」，糾正以往的不良飲食和生活習慣。
下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。
上面說的比較流行的**方法中向蘋果**法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說了，非常有效； 壞處：
過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、 避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。 2.
多動：養成運動的好習慣 運動的好處我就不用多說了吧，可以促進新陳代謝，鍛鍊身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量； 好處：良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦 壞處：
鍛鍊不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材 避免方法：進行合理的鍛鍊，要進行有氧運動而不是無氧運動 3.態度：
態度決定一切！ 很多人**屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在**過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。 弊端：
這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛鍊等手段相配合，效果才會顯現。 我相信只要你堅持做到這三個方面，**是乙個很容易的事情，衷心希望你能擁有乙個健康的身體。 如對您有所幫助，請採納好！
怎麼變瘦啊！
6樓：貫奕琛接辛
食物早餐：你可以吃的很豐富，哪怕是肉也可以，儘量吃到飽。
午餐前喝杯脫脂的酸牛奶，然後吃水煮菜。
晚餐不要吃，餓了可以吃個黑巧克力，但是一定是那種純度在73上的，那樣的很苦，但是不會胖。
17：00之前我就連水都不喝了。
前三天會比較痛苦，但是堅持下來很有效果。
但是晚上不要運動。
我就是這樣，原體重是，四天後我又稱了稱是，也就是瘦了將近7斤但是我有兩天中午時在外面吃的飯，並且有主食，又返回了這是我沒堅持的原因，而且我喝的都是全脂的酸奶，一天喝的比較多）
如果你比我還稍微豐滿了點，會更明顯。
不過，我還是建議，是運動，因為這個**的速度會比較快。不過速度減的是真的很快。
7樓：周若兔
堅持做到這六點，保證瘦！
8樓：薊素枝六鶯
少吃飯多運動，女生最好做做瑜伽，對氣質也有好處，如果一開始減少飯量接受不了的話，我覺得少量多餐是好方法。
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