鮪魚檸香蝦鮮蔬的家常做法?

2025-06-03 08:25:23 字數 1520 閱讀 3430

1樓:007東風一號

材料。蔬菜 180g,蝦仁 70g,鮪魚罐頭 半罐,檸檬 半顆,海鹽 少許,黑胡椒 少許,香料 少許。

做法。1: 將水煮開,冷凍蔬菜放人,燙熟後瀝乾!

2: 蝦子放人原來含搏判的水中,滴幾滴酒去腥!待蝦子熟,撈起晾銀迅幹備用。

談改。3: 鮪魚罐頭開啟,挖半罐的量,將罐頭水倒掉!加入少許海鹽及黑胡椒調味,用叉子把鮪魚切碎。這裡選用好事多的鮪魚罐頭是因為蛋白質含量比國產鮪魚罐頭多上一倍!

4: 將所有食材倒入碗內,拌勻。加入海鹽、黑胡椒、香料等,及檸檬汁調味拌勻即可。

2樓:匿名使用者

材料。雞蛋 5顆,柴魚醬油 1大匙(量匙),味淋 1大匙,糖 1/2匙,鮪魚罐頭 1罐,蔥花 適量,青花椰 半顆,菇類 1包,甜豆 適量,橄欖油 適量,檸檬 1/4塊,海鹽 適量,胡椒 少許。

做法。1、雞蛋打散後加入調味料:柴魚醬油、味淋、糖攪拌均勻,用篩網過濾備用!

2、用刷子平底鍋塗上一層油(不要一次塗太多),倒入些許蛋液,晃動一下鍋子使其分佈均勻,形成薄薄一片,稍微凝固時,鋪上些許鮪魚撒點蔥花,再用筷子小心卷向一端,空鍋處同樣再刷一層油,再次倒入蛋液,鋪上鮪魚蔥花,反捲至另一端⋯⋯以相同手法一層一層卷至成飽滿的枕頭形狀,待涼後切態扮乎塊即帆悉完成。

3、蔬菜類全部燙熟,瀝乾!拌入橄欖油、檸檬汁、鹽、缺改胡椒,擺盤後即完成。

4、醬油混合美奶滋成沾醬。

3樓:團隊小助手

做法。將水煮開,冷凍蔬菜放人,燙熟後瀝乾!

蝦子放人原來的水中,滴幾滴酒去腥!待蝦子熟,撈起晾乾備用。

鮪魚罐頭開啟,挖半罐的量,將罐頭水倒掉!加入少許海鹽及黑胡椒調味,用叉子把鮪魚切碎。這裡選用好事多的鮪魚罐頭瞎和是因為蛋白螞神態質含量比國產鮪魚罐頭多上一倍!

將所有食材倒入碗內,拌悶源勻。加入海鹽、黑胡椒、香料等,及檸檬汁調味拌勻!

檸檬魚蝦的做法步驟圖,檸檬魚蝦怎麼做好吃

4樓:0澤國a網盤

用料檸檬 1個。

草魚 適量。

蝦 適量。蔥薑蒜 適量。

醬油鹽 適量。

辣椒 適量。

香菜 個人喜好。

檸檬魚蝦的做法。

姜切絲,辣椒切圈,蔥切段,蒜切末,檸檬切片備用魚切薄片放鹽醃製,魚骨留下熬湯。醃製的時間去準備蝦,準備好蝦時間也差不多了。

蝦去頭,挑蝦線洗淨。

小貼士魚肉不要煮太久,太久就會老了哦。

5樓:地方歇後語

材料泰國蝦300公克,香菜末適量,蕃茄檸檬醃醬:1/4小匙,蕃茄末2大匙,橄欖油1小匙,蒜末1/4小匙,檸檬汁1大匙,香菜末1/4小匙,黑胡椒末1/4小匙。

做法1.將全部的蕃茄檸檬蝦醃醬混合均勻備用。

2.將泰國蝦的背部劃開但不切斷後洗淨。

3.將作法2的泰國蝦加入作法2的蕃茄檸檬蝦醃醬醃約10分鐘備用。

4.熱鍋,倒入少許的油,放入作法3的泰國蝦及蕃茄檸檬蝦醃醬以大火炒至蝦子熟透。

5.將作法4的泰國蝦盛盤,再撒上香菜末即可。

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