1樓:匿名使用者
豆腐泡炒魚餅的做法。
1.豆腐泡用水沖洗一下,抓幹水分,切薄片;胡蘿蔔去皮切菱形片;青椒洗乾淨切菱形片;
2.魚滑中加入蔥粒攪拌均勻;
3.熱油鍋,把魚滑放進去;
4.鏟子先蘸上一層油,然後用鏟子慢慢把魚滑推開,中小火煎至金黃;
5.翻面後,再滴下幾滴油,繼續中小火煎至金黃,成為魚餅;
6.魚餅煎好稍放涼後切成條狀;
7.重新熱油鍋,把亮轎蒜頭用刀拍扁,進鍋爆香;
8.先放胡蘿蔔片,炒至軟身,再放進豆腐泡翻炒1分鐘,中間灑熱開水1次;
9.放進青椒片,繼續邊炒邊灑敬讓肆開水;滑孫。
10.放進切好的魚餅,翻炒幾下,加入1湯匙的蠔油、1/4湯匙白糖,灑進開水,翻炒至水分收幹就可以啦;
11.魚滑本身已經調好味的,所以不用再放鹽;
2樓:再涼過人心
豆腐泡炒魚餅的做法。
豆腐泡用水沖洗一脊清腔下,抓幹水分,切薄片;胡蘿蔔去皮切菱形片;青椒洗乾淨切菱形片。
魚滑中加入蔥粒攪拌均勻。
熱油鍋,把魚滑放進去。
鏟子先蘸上一層油,然後用鏟子慢慢把魚滑推開,中小火煎至金黃。
翻面後,再滴下幾滴油,繼續中小火煎至金黃,成為魚餅。
魚餅煎好稍放涼後切成條狀。
重新熱油鍋,把正指蒜頭用刀拍扁,進鍋爆香。
先放胡蘿蔔片,炒至軟身,再放進豆腐泡翻炒1分鐘,中間灑熱開水1次。
放進青椒片,繼續邊炒邊灑開水。
放進切好的魚餅,翻炒幾下,加入1湯匙的蠔油、1/4湯匙白糖,灑進開水,櫻衫翻炒至水分收幹就可以啦。
魚滑本身已經調好味的,所以不用再放鹽。
豆腐泡炒魚餅怎麼做
3樓:匿名使用者
材料豆腐泡5個,鯪魚滑100克,胡蘿蔔半個,青椒半個,蒜頭2瓣,油,鹽適量,蠔油1湯匙,白糖1/4湯匙。
做法1.豆腐泡用水沖洗一下,抓幹水分,切薄片;胡蘿蔔去皮切菱形片;青椒洗乾淨切菱形片。
2.魚滑中加入蔥粒攪拌均勻。
3.熱油鍋,把魚滑放進去。
4.鏟子先蘸上一層油,然後用鏟子慢慢把魚滑推開,中小火煎至金黃5.翻面後,再滴下幾滴油,繼續中小火煎至金黃,成為魚餅6.魚餅煎好稍放涼後切成條狀。
7.重新熱油鍋,把蒜頭用刀拍扁,進鍋爆香。
8.先放胡蘿蔔片,炒至軟身,再放進豆腐泡翻炒1分鐘,中間灑熱開水1次9.放進青椒片,繼續邊炒邊灑開水。
10.放進切好的魚餅,翻炒幾下,加入1湯匙的蠔油、1/4湯匙白糖,灑進開水,翻炒至水分收幹就可以啦。
11.魚滑本身已經調好味的,所以不用再放鹽。
豆腐魚餅怎麼做好吃,豆腐魚餅的家常做法
4樓:僪易
食材。主料。
龍利魚。40g
豆腐。50g
蛋清。1個。
澱粉。15g
香蔥。1根。輔料。油。
適量。鹽。適量。步驟。
1.參考月齡:12個月以上(不加鹽10個月的寶寶就可以吃)食材準備:龍利魚40g、豆腐50g、蛋清1個、澱粉15g、香蔥1根。
2.豆腐在開水中焯一下,撈出瀝乾水分,幫助去除豆腥氣和異味。
3.香蔥洗淨,切成末備用。
4.龍利魚剁成魚泥,豆腐搗成泥或者剁成末備用。
5.處理好的食材倒入大碗中,並倒入蛋清。
6.倒入澱粉。
7.灑入少許鹽咐仿,順時針攪拌均勻。
8.平底鍋燒熱,刷一點點的油就可以了,舀入一勺豆腐魚泥放入不粘鍋中,壓成餅形。
9.一面烙好翻面烙另外一面,烙至兩面金黃色就可以啦!
10.營養分析。
豆腐中的大豆蛋白是植物蛋白中營養價值最高的,能增加營養、幫助消化、增進食慾,對牙齒、骨骼的瞎笑生長發育也非常有好處。
魚肉中含有磨簡含豐富的優質蛋白,卻沒有那麼高的脂肪,比起普通肉類更容易消化吸收。
魚肉和豆腐的搭配,是寶寶們補鈣長高很好的選擇!
魚餅豆腐湯的做法,魚餅豆腐湯怎麼做好吃,魚餅
5樓:咿婷
步驟魚餅豆腐湯的做法步驟11.食材:豆腐和魚餅。
魚餅豆腐湯的做法步驟22.將魚餅洗淨,切片。
魚餅豆腐湯的做法步驟33.預先煲好的豬骨湯,撈起豬骨,留湯。
魚餅豆腐湯的做法步驟44.將魚片放入煮鍋中。
魚餅豆腐湯的做法步驟55.放入豆腐。
魚餅豆腐湯的做法步驟66.蓋鍋蓋。大火煮滾,轉文火煮5分鐘。
魚餅豆腐湯的做法步驟77.揭蓋,放入適量的雞粉調味。
魚餅豆腐湯的做法步驟88.煮滾,即可關火。
魚餅豆腐湯的做法步驟99.盛入碗中,上桌後就可美美享用啦。
超級好吃的豆腐魚餅怎麼做好吃又簡單,做
6樓:匿名使用者
豆腐前一晚濾幹水份。地瓜蒸熟壓爛。
把所有食材都切細丁。取一大碗公將所有食材加入豆腐裡,然後捏碎攪拌均勻。
打勻兩顆納早坦蛋然後倒入步驟二的碗公攪拌均勻。
過篩麵粉,倒入和好的食材中攪拌均勻。麵粉的量可自行斟酌,只要麵糊呈現越來越難攪洞桐拌開始有結團的感覺即可。也可以先測試煎一片,只要翻面不容易散開即可。
平底鍋熱一點油,用餐巾紙抹勻吸掉多餘的油。熱好後,挖一湯匙的肉糊下鍋鋪平小火煎,金黃色後再翻面。肉糊厚一睜皮些的話,翻面也不容易散開。
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