1樓：帥帥美食說
桃膠、皂角公尺和銀耳等食材，都是有一定的膠原纖維成份，因此具備潤腸通便的功效，而這類膠原纖維還具備美容養顏補氣血的作用，對**彈性、水份的儲存也是有非常好的作用前跡。因而這幾種食材適合女性服用，在秋冬季較為乾躁的時節，這也是成本費最實惠、滋潤實際效果最顯著的美容護膚品。
傳統式的行為僅僅新增老冰糖，花朵此次還放了些蔓越莓幹。家中常做蛋糕烘焙的好朋友，都是會提前準備上一袋蔓越莓幹。這種暗紅色的果實幹，在持續高溫燒煮後，便會遇水膨脹，展現光亮的淺紅色，那樣湯類口味甜含有酸，尤其好吃。
假日迴歸，花朵就先和朋友共享這道滋陰潤燥的蔓越梅桃膠銀耳羹。假日一半以上，小夥伴們相繼完畢旅途回家了，等回家後就能做上那樣一道美容湯，潤滑乾巴巴的不幹躁。【蔓越梅桃膠銀慧高並耳羹】食材提前準備：
銀耳一朵桃膠、皂角公尺各10克蔓越莓幹30克老冰糖30克作法：
銀耳一般涼水泡浸，半小時就可泡開；而皂角公尺和桃膠則較為乾結，必須泡浸7-8個鐘頭。因此一般在晚飯過後泡浸上，那樣一晚之後次日早晨製做正好。
等泡開後，銀耳假如是廚房灶臺上慢燉則必須近一鐘頭才可以出膠，而桃膠、皂角公尺等乃是慢燉20-25min以內就能夠。
這兒我就用是指電高壓鍋，先放進銀耳塊和適當冷水，挑選是指五穀雜糧粥的擋位，大約30分鐘前後就展現膠原纖維的黏稠情況了。
銀耳熬好後倒進到湯鍋中，再新增泡開清洗的皂角公尺和桃膠，一小把蔓越莓乾和少量老冰糖。維持中小火燉煮15min上下就可以熄火。
顏色素雅清澈，口味香甜念態味酸，味兒正好。製作中，大夥兒還可以挑選用電飯煲，養生壺等，全是先把銀耳在設定時間後熬成膠，再倒入別的食材，那樣智慧型控柔和隔熱保溫，無需廚房灶臺上盯住，一樣放心。
2樓：htf的生活
在做蔓越莓桃膠銀耳羹的時候，一定要加入一些白醋，因為白醋能夠解渴。
3樓：多味王子
1.桃膠浸泡一天，至少12小時以上。硬硬的桃膠就會發泡成原來的8-10倍，再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去掉，用水反覆清洗後，掰成小塊。
2.銀耳冷水泡發後，把銀察攜拿耳黃敗搭色的根部去掉，掰成小朵。蔓越莓略洗乾淨即可桃膠、銀耳一起放入鍋內，加適量水。
4樓：水雲說生活
銀旅吵耳泡發清洗乾淨放入高壓鍋裡，泡發洗淨的桃膠入鍋。雪花梨去皮切片入鍋。加入500克拆悉侍純淨水，2勺冰糖，蓋上鍋蓋，中壓15分鐘。
撒入一把蔓越莓幹，再加熱3分鐘即可出鍋。陸褲。
蔓越莓銀耳桃膠羹的家常做法大全怎麼做好
5樓：匿名使用者
主料。銀耳 桃膠。
蔓越莓 輔料。
冰糖 桂花。
枸杞 蔓越莓桃膠銀耳羹的做法步驟。
1. 1.桃膠用涼水泡發，用手掰成小塊（泡12小時以上，我泡了一晚上，硬硬的桃膠就會發泡成原來的8-10倍，再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去掉，用水反覆清洗後，掰成小塊）
2. 2.銀耳用涼水泡發。
去除硬根，用手撕碎。（泡2-3個小時即可）3. 3.
中火。鍋裡放入銀耳和桃膠。煮半個小時，湯汁稍微粘稠後，轉小火煲40分鐘到60分鐘，直到銀耳軟糯。
加入冰糖，蔓越莓，枸杞。冰糖融化後可以關火。
4. 裝碗的時候撒上一點幹桂花，提香又好看呢。
小貼士。桃膠如果自己食用，不必買那種頂級的，一般的就可以，回來泡好了 稍微沖洗即可去除雜質。這種食材可以在**上購買哦。
銀耳最好選用糯耳，口感好，製作時間也短。
桃膠性寒，一週吃兩次就好~~~月經期避免食用~
蔓越梅桃膠銀耳羹怎麼做
6樓：匿名使用者
用料 蔓越梅 適量。
銀耳 適量。
桃膠 適量。
冰糖 適量。
雪梨 乙個。
蔓越梅桃膠銀耳羹的做法。
桃膠浸泡一天，至少12小時以上。硬硬的桃膠會泡發成8-10倍，再將芹塌歷泡軟嫌搜的桃膠表面的黑色雜質去掉，用水洗淨，掰成小塊。
銀耳用冷水或30度以下溫水泡發1～2小時左右，去根撕成小朵。蔓越梅略洗乾淨即可。（泡發好的銀耳忘了拍）
銀耳、桃膠一起放入電砂鍋內，加入1500毫公升冷水。高火煲2小時，小火再衫孝煲1小時，直至粘稠。如果喜歡更粘稠的銀耳和桃膠，可以繼續加熱熬煮時間（我小火煲了2小時）。
在銀耳粘稠後，加入切成小塊的梨，煲15分鐘，再加入洗淨的蔓越梅、冰糖，燒至冰糖完全融化即可。
蔓越梅桃膠銀耳湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
7樓：少竹折儀
用料。蔓越莓。
桃膠。銀耳。
蔓越莓桃膠銀耳羹的做法脊轎。
桃膠浸泡一天，至少12小時以上。硬硬的桃膠就會發泡成原來的8-10倍，再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去掉，用水反覆清洗後，掰成小段伏塊。
銀耳冷握野攜水泡發後，把銀耳黃色的根部去掉，掰成小朵。蔓越莓略洗乾淨即可。
銀耳粘稠後，加切成小塊的梨，燒5分鐘，再加入蔓越莓和冰糖，慢火燒至冰糖完全融化即可。
小貼士。1.銀耳用冷水泡發。
2.把梨換成蘋果也可以，用蘋果煮出來的甜羹顏色會深一些，口感會更偏酸甜。
蔓越莓桃膠銀耳羹怎麼做好吃
8樓：鹿同泰麗
前言。這個冬天，又幹又冷。人也要補充些膠原蛋白，桃膠在補充膠原蛋白上效果很明顯。於是我就折騰起買回來許久沒空動的桃膠，煮了一大鍋，小夥們喝得稀里嘩啦，我心裡也甜出基唸了花～
材料。主料：蔓越莓50g、桃膠60g、銀耳1朵；
輔料：老冰糖300g
蔓越莓桃膠銀耳羹。
桃膠提前浸泡一夜，讓所有的桃膠喝飽滿段灶滿的水。
小心撿去雜質，摘成小顆。
銀耳提前兩小時泡握鋒扮發。
把銀耳摘成小塊。
收拾趕緊的桃膠。
桃膠和銀耳放入高壓鍋內膽。
放入蔓越莓，加入鍋內固體物一倍的水量。
放入老冰糖，我放了三塊，大概300克左右，甜度比較適合我，喜甜不喜甜的可自行加減。
蓋好高壓鍋蓋，用煲湯檔煮至自動保溫。
可以美美的喝了～味道灰常棒！！
小貼士。如果不用高壓鍋，用陶瓷鍋煮會更好哦。
桃膠蔓越莓雪耳羹的家常做法
9樓：麥湉繩瑋琪
前言。上次邀請心藍大哥來【好問豆答】做湘菜家常菜講答，在他的**店鋪裡見到了我心儀很久的桃膠。桃膠哪兒都有，讓我毫不猶豫下單的是心藍大哥身上所具有的文人與商人並存的獨特氣質，書卷與平和淡逸之氣。
這款由野生雪耳的糯滑綿柔，頂級腔虛核藥用級桃膠的q彈華美養生，進口蔓越莓的酸甜爽口成就了最頂級最華美養顏糖水的極致口感，和血潤肺，益氣清腸，養陰清熱，美顏抗衰老，美味與養身伍掘兼顧的無上妙品。
桃膠蔓越莓雪耳羹，養顏潤膚、扶正強體、抗衰老、和血潤肺益氣，養陰清熱，調理血液粘稠度、調理腸道健康，是天然護膚不二選擇。
材料。主料：銀耳1朵；
輔料：幹桃膠25g、蔓越莓20g、冰糖80g
桃膠蔓越莓雪耳羹。
準備好食材。
桃膠用冷水浸泡至手捏無硬芯（草兒浸泡了24小時）。
雪耳1朵，用冷水浸泡至明顯膨大，去掉殘餘耳根撕小朵繼續浸泡至完全漲發（草兒用了20小時）。
雪耳入沙煲，加入1500ml冷水。
大火煮開，轉文火燉90分鐘。
加入桃膠，文火燉60分鐘。
倒入蔓越莓和冰糖，繼續燉煮5分鐘。
燉好的雪耳譽芹羹膠質豐富，軟糯香甜，口感粘稠度適中。
小貼士。1、桃膠一定用冷水泡發至無硬芯。
2、此雪耳出膠非常豐富，建議用較大的容器燉煮。
3、燉煮此雪耳水分要充足，出膠後極易溢鍋（草兒貼心提示）。
4、桃膠性寒，且能破血，孕婦和體質陰虛者忌食。
蔓越莓桃膠飲的家常做法
10樓：承華泣羽彤
前言。桃膠，又稱桃樹膠，是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，顏色淺黃、透明。桃膠是南方常見的中藥材，每年夏季採集，經過水浸、去雜質、曬乾而成。
它還有乙個好聽的名字，叫：桃花淚。
古有記載，桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。現代用桃膠治病並不多見，但用它來美容可物美價廉的好東西。
蔓越莓對女性的泌尿系統非常有益。二者合一養顏美容又健康。
材料。主料：桃膠15g、蔓越莓15g；
輔料：紅棗6顆、龍眼乾5顆、枸杞子適量、水適量、冰糖適量。
蔓越莓桃膠飲。
桃膠用純淨水浸泡後會發的好大，去除雜質才能煮食哦！
材料。放入燉鍋，加入適量水，放入少許冰糖。
隔水燉兩個半小時。
出鍋即可飲用，由於加入了蔓越莓，喝的時候酸酸甜甜，口感非常好。（長時間的燉煮，桃膠已經融化了）
小貼士。1.桃膠乙個人最多10-15g的量。
2.浸泡10小時左右，去除雜質。
3.孕婦孩童及婦女生理期慎用。
桃膠雪梨蔓越梅銀耳湯的做法有哪些？
11樓：中囡黃涵煦
前言。桃膠是桃樹在外力作為產生傷口，分悶歲亂泌有利於傷雀扒口癒合的粘液，通過太陽曬蒸發形成固體產生。
材料。主料：銀耳20克、雪梨半螞檔個、蔓越梅適量、桃膠10克；
輔料：水300克、冰糖10克。
桃膠雪梨蔓越梅銀耳湯。
桃膠銀耳浸泡10多小時。
撈出備用。食材放入鍋裡煲。
曼越梅切碎。
半個雪梨切碎。
煲湯四個小時候加入曼越梅。
加入雪梨冰糖快燉10分鐘。
撈出裝碗。小貼士。
桃膠浸泡乙個晚上會變大，冰糖要等煲好湯後加入，冰鎮味道更加。
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蔓越莓汁中含有豐富的維生素 花青素，維生素c能阻礙黑畝搜畢色素的生成，可以改善膚色暗沉，有美白 抗衰老的作用。蔓越莓汁中含有維生素c 蛋白質 鈣 鐵 鉀等成分，可以為機體補充多種營養物質漏鏈，其中含有的鉀元素對血管有保護作用，有降低血壓的功效，高血壓患者可以適量食用。蔓越莓迅芹汁中含有濃縮單寧酸。可...
蔓越莓餅乾怎樣算烤熟，蔓越莓餅乾怎樣做才算熟 蔓越莓餅乾的做法
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銀耳桃膠粥怎麼做好吃,桃膠銀耳羹怎麼做如何做好吃
食材主料 紫米30克 桃膠5克 銀耳小半朵輔料 白糖適量 步驟桃膠提前12小時以上泡發。桃膠泡好後再泡發銀耳。銀耳泡開後，切成小朵。桃膠和銀耳泡好後再洗黑米，浸泡半小時即可。將銀耳先放到高壓鍋裡煲約半小時。銀耳煮差不多後放入黑米和桃膠一起煮，煮好後加糖盛出即可。桃膠銀耳羹怎麼做如何做好吃 桃膠銀耳羹...