1樓：雷神奧
現在許多人尤其是年輕人經常會吃冰糕。
2樓：匿名使用者
手腳容易冰冷，一般體質偏寒性，所以一個平時注意多鍛鍊，提高自身抗寒力，第二個，飲食上吃一些溫陽的食物，比如桂圓，荔枝等。藥物調理上，建議平時吃點中成藥**，比如桂附地黃丸、附子理中丸等，適當多鍛鍊增強體質，有空可以去做做汗蒸也有助改善症狀。
3樓：帳號已登出
1、瘦小女性易手腳冰冷。
跟據臨床經驗，體型較瘦、虛底寒底的女性最容易有手腳冰冷的情況。
因為大部分瘦小的女生，末梢血液迴圈比較差，容易使體溫調節作用紊亂。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
2、衣物不夠保暖。
手腳冰冷， 表示體溫的平均調配有問題。如果已經多添衣物了，仍然手足冰冷，就應注意，因為許多人的體表溫覺神經接受體的「涼點」過於遲頓而不知冷。
3、壓力過大時。
對工作的責任感、時間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發手足發抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復溫暖。
4、血糖太低或低血壓。
低血壓的發生，代表血液迴圈的不良，也往往是疲勞、衰弱也造成冬天手腳冰冷的原因。
4樓：沅水彎彎流
身體經常感覺冷手腳冰涼，這是血液迴圈不好。手腳冰涼就是末端迴圈很差。就是整個身體體質還是比較弱。
這個要去醫院做一下檢檢視看有沒有什麼器質性的問題，如果沒有什麼器質性的問題，就要加強鍛鍊，均衡營養，可以慢慢調整過來。
5樓：何寄靈
總是手腳發涼原因有：體質原因、感受寒邪、寒從中生、氣虛脈阻。
（1）體質原因：中醫經常說有的人素體陽虛，意思就是這個人屬於陽虛體質。陽虛體質形成主要有先後天兩方面原因，先天稟賦不足造成其腎陽不足，後天飲食營養等造成其脾胃陽虛，進而全身處於一種陽氣偏虛的狀態，陽虛則寒，故而時常怕冷，手腳冰涼。
（2）感受寒邪：因為穿衣不當或忘關門窗等造成感受外寒，除手腳冰涼外還有一些外感表證的症狀，如頭身疼痛，脈浮等。
（3）寒從中生：主要是由於飲食造成的，患者平素必然貪涼，時間一久，損傷脾胃，脾胃陽虛而中陽虛衰，無力推動氣血循行，溫陽四末故而手腳冰涼。
（4）氣虛脈阻：此處氣虛主要指「陽氣虛」，氣能行血、氣能行津，氣虛則導致津液氣血循行不暢，以致經脈阻滯，進一步影響氣血執行，無法起到溫養四肢的作用，發為手腳冰涼。
為什麼身體時常感覺冷，手腳冰冷
總是感到冷。晚上手腳冰涼，為什麼？該怎樣呢？
為什麼總是感覺很冷，手腳冰涼？
6樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。
7樓：肇全官傲易
你好，導致手腳冰涼的原因很多如貧血，腎陽虛等。建議你；平時可以考慮服用一些溫陽的藥物如金匱腎氣丸。生活中，多吃一些溫陽的食物如牛肉，羊肉等祝您健康。
8樓：飛碟說
一分鐘告訴你女生為啥總是手腳冰涼。
身體總是覺得很冷，手腳冰涼是什麼問題
9樓：翡翠童話
你有怕冷的感覺，其原因一是生理性的，與體質性因素有關，即為寒性體質，以女性多見。二是病理原因所致，最常見的為甲狀腺功能低下，即甲減所致。其他引起怕冷的原因可能有垂體功能低下、體質衰弱、營養不良、貧血以及慢性消耗性疾病等。
如果在同樣的環境中，別人不冷而自己感覺到冷，這一般是基礎代謝率較低的原因。
另外，缺鐵也是引起怕冷的重要原因，缺鐵症狀有因血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿中甲狀腺素降低，女性主要因為月經導致鐵的流失，是引起缺鐵性貧血的常見原因，補充鐵劑，有效**缺鐵性貧血，可改善怕冷的症狀。
因此，明確了原因，針對****可收到明顯的**效果。
如經各項檢查確無引起怕冷的病理原因，則多認為是體質因素所致。可通過睡前泡腳、有氧運動、調節飲食、增強營養、滋陰補腎等防治。
按中醫上說是氣血不足，血液迴圈不好，應多運動。
維生素e可以使毛細血管擴張，血流暢通。所以每天攝入必需的維生素e可以在一定程度上防止植物神經功能失調引起的畏寒。谷維素能改善植物神經功能。冬日藥膳。
[當歸煮雞蛋]原料：當歸10克，雞蛋2枚，白糖適量。做法：當歸煎水去渣，打入雞蛋煮熟，放白糖便成。
[黃芪大棗粥]原料：黃芪20克，大棗20克，白米50克，白糖適量。做法：黃芪煎水去渣，加入大棗(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。
10樓：拇指揉**理療
初步判定為陽虛，提供的資訊太少了。
11樓：手機使用者
應該是氣血不足，多吃點補氣養血的補品應該就好了。
天一冷就經常感覺手腳冰涼，是因為身體缺乏什麼東西？
12樓：小豆子子梓
我覺得可能是因為身體缺乏一些維生素，蛋白質，鈣，鋅，鎂，鐵鉀等一些營養物質。所以當我們出現這種情況的時候，一定要去醫院檢查身體。
13樓：酸奶蜜桃酒
冬季手腳冰涼一般發生在女性的身上，也是一種正常的生理現象，因為氣溫降低會使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液迴圈不暢，末梢神經迴圈不好造成的。還有的是由於陽虛體質所致。如果在添置保暖衣物之後，手腳仍然感覺寒意，就應該注意是否出現了中醫所說的『陽虛』體質。
14樓：了來了啊啊啊
缺乏陽氣，所以會感覺四肢寒冷，可以多吃點生薑和大料這樣的溫補性食物補充陽氣。
15樓：雙子小黑嘿
是的，可能是你的氣血不足，可能是你的營養不夠，可能是身體的代謝出現了問題，可能是缺微量元素。
人身體感覺冷，手腳冰涼，這是什麼原因
16樓：匿名使用者
身體內熱量少 寒溼比較重 平時一定是經常吃寒涼的食物 裡面有很多這方便的資料 去看下希望能幫助你。。
手腳冰涼時洗熱水澡為什麼感覺反而更冷而且有點刺痛
手腳冰涼有 暖 方。手腳冰涼在多數情況下提示陽虛血虛，體內有寒氣。以下介紹一些溫補氣血 6 1驅除寒氣的藥膳，能夠改善手腳冰涼的症狀。1 6 1附子燉狗肉 這道藥膳需要熟附子30克 6 1生薑100克 6 1狗肉1500克 6 1大蒜適量。將狗肉洗淨，切成小塊，蒜 6 1姜洗淨切段和片備用 將熟附子...
什麼原因會導致手腳冰涼，手腳冰涼是什麼原因？
日入春還是入冬，一到有寒氣入侵的時候就會手腳冰涼，穿多也還是起不到保暖的作用。身體虛弱有些是有父母身體的一些遺傳有些事後天在生活中嗯。沒有注意的一些習慣引起的。女孩兒每次來月經導致鐵元素的流失，還有生小孩兒大量出血，引起鐵的流失。當飲食的時候，穿有慢性疾病的一些人，由於吸收功能緩慢飲食營養為均衡搭配...
女人手腳冰涼吃什麼藥好，手腳冰涼吃什麼藥
是藥三分毒，手腳冰涼跟身體素質有一定關係，多穿點衣服，適當鍛鍊，寒性的食物儘可能少食，薑茶這些暖的可以多喝點。手腳冰涼有很多種原因都會引起的，要確診你是什麼原因導致的，不要濫用藥，也有可能是氣血兩虛 脾胃不和都可導致手腳冰涼，平時多吃暖胃食物，多運動，促進末梢血液迴圈良好暢通即可 先別亂吃藥，需要辨...