1樓：
手腳冰涼，是因為血液迴圈不好，可以適當調整。冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象.這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現.
另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮,血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」,而導致手腳總感覺冰涼.
建議：注意飲食 多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力.常見的溫熱食物有：牛,羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生薑,圓蔥,山藥,桂圓等.
運動：這是最好的一種方法.因為運動可以使血液迴圈暢通,促進新陳代謝,有助於冰冷的手腳.如慢跑,騎腳踏車,游泳等.當然,最好達到流汗,喘氣,心跳加速的運動效果為佳.
2樓：長沙中研白顛風
身體可能是比較虛弱,多吃一些補血的食品,如紅棗,阿膠,當歸烏雞湯等,也要注意補鐵……這種情況也可以通過老中醫去開些滋潤養身的中藥調養體質。衣服也要穿多些,注意保暖,特別是脖子和手腳,不要輕易受涼。護膚品方面嘛,就根據你個人的**性質而定,儘量選擇滋潤補水的乳液。
還有最重要的一點就是要多注意鍛鍊身體,有空就多做一些運動,一旦你多運動了,身體消耗能量,手腳會暖和起來的。
女人臉熱臉紅手腳冰涼怎麼回事
3樓：冰雪陽光久久
手腳發涼是因為體質屬陽虛同時表現為易感冒睡的覺也比別人多才覺得有力氣。 臉紅覺得是虛火，你可能是陽虛兼氣虛。最簡單的方法生薑紅糖水如果上火就吃點銀耳百合或是蓮藕花生豬骨湯。
關鍵是找到原因，應該是由於陽虛所導致。素體陽虛，不能溫煦四肢，故見手腳發熱；虛陽上浮，故見臉發燙。
指導意見：
你的這個情況，首先要改變飲食的偏嗜，注意膳食的平衡搭配；其次，可以服用一些助陽的中成藥來調理，比如桂附地黃丸，就應該有比較好的效果。
另外，還可以結合自己按摩一些穴位來調理。選取足三裡、關元、湧泉、合谷四穴，每天按摩20分鐘，以區域性酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網上搜尋穴點陣圖。
4樓：歐陽毓虞
體寒，需要多運動多喝溫的紅糖姜水
臉紅紅的，但手腳冰涼，怎麼回事
5樓：匿名使用者
經絡不通，你的血氣不能到達神經末端，又或者氣血不足就會這樣
手腳冰冷臉發熱是什麼情況
6樓：sky奮鬥
手腳冰冷臉發熱
是什麼情況
是不是發燒了，
趕緊去檢查下吧
熱臉貼冷屁股的感受
你好肯定是很難受的，但是 有什麼辦法呢，只好自 人倒黴了，以後不要這樣 是這樣的，a是我在學校玩得最好一個朋友。在寒假這段時間，她常發資訊和打 給我，我心裡挺溫暖的，感覺a把我放心上惦記著我，我看在心裡。但有時忙沒接 資訊也沒回，可能就讓她覺得我不重視她。b是a曾經一個好朋友，她們是一個城市的，而我...
怎樣解決手冷的問題，冬天 如何解決手冷腳冷的問題？
我以前也有這樣的問題，一到冬天就手腳冰涼，生凍瘡，後來有段時間失眠，看了一個方法就試了下，沒想到竟然歪打正著把手腳冰涼和凍瘡給治好了，絕對有效。方法如下 每天晚飯後散步30分鐘左右，雙手前後左右伸展，互相拍擊，用點力氣，剛開始會有點疼，後來就習慣了。大約堅持了2 3個月吧，沒想到07年那麼冷的天，我...
怎樣才能抓住外熱內冷的女人的心,外熱內冷的女生怎麼相處
首先！你要確定一點！就是這個女人是不是真的內冷外熱！因為真正的內冷外熱是一個非常成熟的心態。是內心比較清高，外在比較親切。多少有點表裡不如一的感覺，但是這個人有味道，是一個真正的帶著典雅氣的人。因此這種人大多數時候會比較有品味 這樣的人心不好抓！因為這個是你裝不出來的，這樣的人特別能夠看人的心理，很...