關於籃球斷球問題,籃球斷球技巧 搶斷

2023-01-23 03:40:17 字數 5518 閱讀 6556

1樓:匿名使用者

打手是侵人犯規裡的一例,規則裡沒有打手犯規之稱,籃球競賽規則裡侵人犯規共有七項:1)阻擋。2)撞人。

3)背後非法防守。4)拉人。5)非法掩護。

6)非法用手。7)推人.侵人犯規是隊員犯規,含有與對方隊員非法的接觸,無論活球或是死球.

隊員不得通過他的手。臂肘。肩髖。

腿。膝或腳,以及不得將其身體彎曲成「反常的」姿勢(超出他的圓柱體)來拉。阻擋。

推撞。絆。阻止對方隊員行進;也不得放縱任何粗野或猛烈的動作.

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打手有狹義和廣義之分。狹義的打手僅僅指當進攻方持球隊員受到防守球員對於肘部以下部位的接觸碰撞,而廣義的打手進一步可以引申為進攻方持球隊員的腰部以上任何部位受到防守球員的接觸或者碰撞,接觸的部位擴充套件到頭部,肩部,肘部以上臂部。(腰部以下部位的非正常接觸或者非正常碰撞都可以籠統定義為防守阻擋或者進攻衝撞)

1. 如果進攻方隊員在完成投籃到落地恢復無球狀態之前的任何防守球員對於其上臂其上臂以下部位(腕,手,甚至於手指)的接觸都可以吹罰為打手,具體操作中一般在球出手之前的不影響到投籃的輕微接觸都可以忽略,如果侵犯力度和性質影響到進攻隊員的出手投籃,即便是球已經出手後的比較嚴重的接觸依舊可以吹罰防守違例。

2. 防守方的惡意攻擊行為,無論在進攻方任何時候(包括運球或者投籃或者傳球)發生,都可以吹罰為打手犯規,甚至惡意犯規。

3. 如果發生封蓋或者搶斷中的打手的吹罰:理論上的封蓋或者搶斷不應該出現任何的身體接觸,如果該打手行為出現在封蓋或者搶斷之後的,可以忽略不記(例:

如果防守球員出手封蓋掉進攻球員的投籃後,手臂同系列動作下落時分接觸到進攻方的手臂可以忽略,搶斷同理),如果該身體接觸行為在封蓋或者搶斷的同時發生,都可以吹罰打手犯規,可是實際操作中封蓋或者搶斷時候是否有身體接觸這一點全部都依賴裁判的眼睛,所以經常有程度不是非常明顯的打手行為沒有被吹罰,進攻隊員錘頭頓胸,防守球員沾沾自喜的現象出現。

"壓跳"這個說法是有的.壓跳就是在防守隊員比攻擊隊員高時,防守隊員跳起,手不小心碰到了在跳起中攻擊隊員的肩膀.這樣是犯規的!要罰球的。

2樓:匿名使用者

是犯規,一般人的已經把手伸出去要槍球,你在旁邊過去了,他的手會很自然的跟著你移動的方向移動,但是一些打球比較橫或者新手的動作就會比較粗暴,容易造成球場上的不愉快,還有一種情況就是在快攻時候通過特意的阻擋(戰術犯規)來限制你的正常移動得分。

3樓:匿名使用者

肯定算啊,你可以無理一些直接將他撞到,還會算他阻擋!

4樓:

籃球教學:為什麼運球的時候總是被防守人斷球?籃球教學:為什麼運球的時候總是被防守人斷球?籃球教學:為什麼運球的時候總是被防守人斷球?

5樓:暴走

體現你男子氣概的時候到了,撤什麼步?!直接上!

籃球斷球技巧(搶斷)

6樓:智慧光環

1 你第一步如果不快的話,就一定要下腰,側身,同時非持球手架起來護球。如果正面強突,沒有保護動作,速度不快,對面手一伸絕對把球打下來。

2 看他轉身的方向,一般人會雙手在兩側持球,你直接從上方使勁切求,這個看感覺,要多打,要注意的就是別等他完全轉身,在他試圖轉身時,注意力在和你的位置關係上以及與籃筐的感覺(如果轉身之後就是投籃或者上籃,大約是轉半個身,露出球時。說實話,不太好切,除非對手轉身比較猶豫,慢。你可能會切到,而且這樣切你位置不好,或者判斷不好很容易打手。

3 這個是你失去身位的補救辦法,比如對手速度很快,突破了,或者一個轉身過掉你,你可以繞到他突破或轉身方向,往他持球手位置捅。如果他運球,球會往手上彈,時機好就捅飛了,如果過掉你以後就持球,非持球手一般在前下方持球,持球手在上方,後方完全露給你,捅的準一樣捅飛。主要是你繞的要快,下手也快,一般來講比較難,因為對方快你一步過掉你,你身位落後就很難夠到球了。

搶斷沒法教,看反應和對對手的行動預判。只能多打。另外說一點,搶斷絕不是一下子的那個剎那,之前的防守一樣可以起到很大的作用,比如你用身體卡住對方,進行激烈的身體對抗,對手會出現很多漏洞,如果你在身體上對對手沒有壓力,對手運球就不會出現失誤(自己運不好的另當別論)

說些我的經驗吧。

1如果對手身體不如你,正面用身體吃不動你,那你搶斷有很大機會,在他突破用身體卡住位置,他走兩步就會發現吃不動你,就會向突破方向的側翼運,並在尋找機會,這時他一般會減速,上去撲一步很容易搶斷

2對手速度較慢的,身體頂住他,一直手頂一下他身體,如果他非持球手沒有護好球,就有搶斷機會。

3 突破側身過於明顯的,讓他一步,從身後捅他球。

打這麼多,加個分吧

7樓:巨集聚變

提前判斷籃球的執行路線。

在搶斷時,要判斷好籃球執行路線。比如對方進攻時互相傳球,想搶斷,就要提前判斷好球的走向,如果對方之間傳球意圖被你識破,要迅速靠近籃球的執行路線,當對方直來直去的傳球時,機會來了,快速衝上前即刻完成搶斷。

與防守人員保持適當距離。

想搶斷進攻人員手裡的球,儘量與對方保持一定距離,否則不僅增加搶斷難度,而且容易被晃過了。比較好的方法是向前挪動幾步後試著搶斷,如果對手晃動或背身搶斷不成功,要及時撤幾步,然後再向前移動。

搶斷要出其不意。

搶斷想提高成功率,出其不意是很好的方法。當進攻人員沒有防備時,看準了他運球的路線,當籃球剛剛脫離手就要壓低了身體,快速出擊進行搶斷,儘量不要被對手察覺,這樣搶斷成功率會比較高。

避免打手犯規。

在搶斷時很容易碰到對方的手或手臂,裁判如果發現就好判罰犯規。因此在搶斷時要看清籃球,儘量用手指撥掉籃球,不要和對方有太多的身體接觸。

出手速度要快、狠、準。

出手速度是搶斷的很重要一點,只有既快又狠又準的出手,才能打掉對方手裡的籃球。這要求眼睛要盯緊對方,一旦發現籃球脫離對方就要快速出手。

8樓:

籃球教學:實戰中如何搶斷球?這些小技巧很重要,球員一定要看籃球教學:

實戰中如何搶斷球?這些小技巧很重要,球員一定要看籃球教學:實戰中如何搶斷球?

這些小技巧很重要,球員一定要看

9樓:夢想同濟

呢個變向要做假動作騙重心的,運球一隻手要護球的。。

10樓:ace飛蛾

這個要看你的反應能力了 不過有時候可以的在那等人上籃或者傳球就可以 機率很低 一般會玩的人都少有這種失誤,,,多練練吧 打著打著就有感覺了 我也是打籃球的 街球的 (嘿嘿 沒身體只好玩街球 耍耍人過過癮 還能耍酷~!)

11樓:天蠍

怕被搶斷最好的辦法就是用身體護住球,你突破的一瞬間別人應該是往你身上靠,然後用手扒拉掉的,從左突破的時候就把球換到右手,這樣他就夠不到了

要搶斷的話教你一個小祕訣,他在那裡胯下啊背後啊,你都不用管,他運球換手的時候是最好的搶斷時機,不能貼得太緊也不能太鬆,希望對你有幫助。

12樓:熱天丶

這個我覺得真心不用學,看自己領悟了 意識問題,

13樓:匿名使用者

眼睛頂住球 ,不能急,找機會

14樓:

防守突破者。很多時候搶斷不是那麼容易的,當然你也是不要那麼輕易的去斷球,因此對面運球的人也是很很厲害的人物。一般情況下,我們一定要保持重心要低的,當面前的運球人在變向的時候,抓住時機去搶球。

看清傳球路線,在訓練的時候,一定要注意運球的傳球意識,雖然說很多時候是很難去搶斷的,但是要知道,怎麼去更好的去防守被傳球者。當然有時候能夠下意識的去覺的傳球的時候,那麼一定要抓住時機,立馬切下來的。當然還得看場上的形式的。

雙人夾擊,兩個人在夾擊一個人的時候,是很容易造成對方的失誤或者說是把球直接搶斷的,但是兩個去夾擊的話,很多的組織後衛都是可以把球傳出來的,而且兩個人去夾擊,必然會漏掉一個對方球員,那麼對手很容易空位投籃得分。因此雙人夾擊要適當使用。

關於籃球斷球的規則,國際男籃的那種

15樓:來自水繪園美麗的柞樹

沒有身體接觸不一定就不是犯規的,只要是侵犯到圓柱體就可以算是犯規的,當球員在運球中以他身體軀幹為中心可以視作圓柱體,你只要有用力淘,拍,拉,的動作侵犯到他圓柱體內即便是沒有碰到也可以說是犯規了,當然這個要看裁判看動作大小去判輕重了!

16樓:

你怎麼斷的,傳球攔截?運球直掏?

關於籃球規則問題,運球的時候被人斷了,自己雙手抱球,別人手碰到了,可不可以繼續運了?

17樓:小嫣老師

可以,當攔截或搶斷時,可以拍擊球,這時候是不算運球的。那什麼時候開始算運球呢,就是裁判員認為這個球你已經完全控制了,這個時候如果你在運球,那就是按照運球處理了。比如說你與對手搶球,同時都在不停的拍擊球,這個時候是不算運球的。

接著,因為你手快,搶到了球,然後:

(1)繼續運,則算一次運球,運球結束則不能再運;

(2)抱起球,則不算運球,你還可以運球。

隊員第一次運球結束後不得再次運球,除非在兩次運球之間由於被對方隊員觸及球,他在場上已失去了控制活球。籃球規則中對觸及和被觸及,分得很清楚。

所以,運球結束後,只能是被對方隊員觸及球之後,還要失去控制活球,才能再運球。同時,如果只是被對方隊員觸及,並沒有失去控制活球,也不能再運球。

擴充套件資料

一名隊員己發生了5次侵人犯規和/或技術犯規,裁判員應通知本人,他必須立即離開比賽,並且必須在30秒鐘內被替換。先前已發生了第5次犯規的隊員的犯規,被認為是一名出局的隊員的犯規,並登記在教練員名下和在記錄表上記入「b」。

在一節中某隊全隊犯規己發生了4次時,該隊是處於全隊犯規處罰狀態。在比賽休息期間發生的所有全隊犯規應被認為是發生在隨後一節或決勝期比賽中的犯規。

18樓:情投意合張老師

這種情況下不能再運球,除非別人把球碰掉下來了

最原始的籃球競賽規則有13條,經過多次修訂後,目前籃球比賽的基本規則有:

1. 比賽方法:一隊5人,其中1人為隊長,候補球員最多有7人,但可依主辦單位而增加人數。

傳統比賽分前、後半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。目前各國職業聯賽及國際比賽已將比賽分為4節,每節10分鐘。在第1節和第2節之間、第3節和第4節之間有2分鐘的比賽休息時間期間、半場比賽休息期間為15分鐘。

比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘。若5分鐘後比分仍相同,再進行5分鐘的延長賽,直至比出勝負為止。

2. 得分種類:球投進籃框經裁判認可後便算得分。3分線內側投入得2分;3分線外側投入得3分,罰球投進得1分。

3. 進行方式:比賽開始由兩隊各出1名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。

4. 選手替換:每次替換選手要在20秒內完成,但替換次數不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等時,裁判可暫停中止球賽的計時。

5. 罰球:每名球員各有4次被允許犯規的機會,第5次即犯滿退場,且不能在同一場比賽中再度上場。

罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是作為對犯規隊伍的懲罰而給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

關於如何提高籃球技術,怎樣提高籃球技巧

找專業人士指導,在不斷的練習。在加上自己 的領悟。節奏感和球感覺是很重要的。假動作也很重要,但是有的人假動作只是機械的在做,可能連自己都不清楚為什麼。所以你要多練習。速度快的話,多練習帶球,主要是練球性和球感,比如胯下運球,左右交叉運球,背後運球,這些都結合自己的速度,使自己的帶球推進的速度也達到很...

關於籃球投籃的問題,關於籃球的投籃速度問題

不是的。打比賽有感覺,但我感覺你的投籃肯定不穩定,有個系統的投籃學習。穩定性比較高!平時練球是,精神不如比賽時集中。投籃練習主要是為了強化肌肉記憶。這也是絕對重要的。還是還可以在睡前閉上反覆想那些看過的優美的投籃動作。也有很助於提高命中率。還有秒籃的時候一眼就好了。多了的話反而容易分神降低命中。平時...

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