1樓：拜蔚後茵
可以訓練出來~
玩球的兄弟們都知道，滯空有多麼重要。當一個人在你面前跳起投籃，看著你跳起再落下，然後球才出手時，我想這是大家怎麼也接受不了的事實。所以有了滯空，我們也可以在空中隨意停留，不用在起跳前就把後續動作考慮清楚，可以從容跳起，然後在考慮是傳球還是耍人！
hoho！言歸正傳，我的方法也很簡單：大家把腳架在一個離地有一定高度的地方（建議起始高度50-60釐米），手撐在地面上...！
然後呢？然後，挺著吧（...大家不要砸我啊，要砸也用nike來啊）。
大家不要看著簡單，其實不然，這對腰力要求是非常高的，大家做一分鐘可能還不覺得，但是
2樓：刀興修達秋
：彈跳肯定要好，而且身體的比重要讓人感覺很輕，輕飄飄的2：腰腹力量要很好，就是跳起的時候身體彎曲躲閃的幅度3：
小腿爆發力要好，就是彈速很快的那種感覺4：當然你的投籃手型和身體的協調性要很好。
很多時候滯空還是靠天賦的，可以適當加強腰服和彈跳的力量訓練
3樓：棟鵬濤花奇
就是腰腹力量,彈跳是輔助的.
腰腹力量強,要通過相應的腰腹部位鍛鍊,是可以加強的.
不過很苦.
只要你肯付出.
關於感情方面的問題,關於感情方面的問題
所以他說的所有話 什麼對你好的話 都不要信 女孩要記住 不要聽男孩在哪吹怎麼樣的 主要是看他怎麼做呢 我覺得他會弄上你的 不要再問他弄沒弄上你的 關於感情方面的問題 少看這些，看多了容易影響人的愛情觀，沒有完美的愛情 我就是啊，我怕自己做不到就日復一日，年復一年的單身 送你一句話 謊言，是聽的人當真...
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她心裡還是喜歡你的，只不過她覺得你還不夠成熟，想用這種方法讓你成長。不用擔心感情問題，你要在心裡知道關心她，愛她，跟談戀愛一個樣。相信你們回和好的！備.備胎？emmm 不主動不拒絕不負責？想談戀愛就確定關係，這樣模模糊糊的你不要陷得太深哦 不然會受傷 我覺得她應該喜歡你。有時候需要看你對她的變化。你...
有關貸款方面的問題，關於貸款方面的問題。
這個利害關係就嚴重了，萬一你朋友還不上貸款，銀行找不到他，就會找到你公司，讓你公司來負這部分責任，因為貸款的用途上你簽了名，就代表你朋友借的錢是用到你公司的路燈專案去了，將來他拿著錢跑路了，那你公司就要償還。你被你朋友坑了。如果他沒出事，你就算幸運的走完鋼絲。如果他出事了，你們就算合謀騙貸。錢給你朋...