我不吃東西也會肥,煩死了

2023-01-18 08:55:11 字數 627 閱讀 5856

1樓:匿名使用者

有氧運動,對**都有效。依我的經驗運動交替最好,我建議一星期抽出3到4天,每次45分鐘。隨你怎麼安排,不重複就好

這是因為一項運動如果從事久了,肌肉就不怎麼敏感了,效果自然就會差,

一來是不會因為長期從事單一種類的運動而覺得枯燥乏味,甚至有想放棄的念頭;二來也可以通過不同種類運動達到不同的效果,面面俱到,全方位地照顧到你的身體

**是為了加快新陳代謝,去除多餘的脂肪。現在你應該做的是:飯適量減少,還有吃點高蛋白的東西(魚,雞,牛肉等 一小份) 外加一兩份蔬菜(種類不限,但一定要吃到)

還有一點多喝豆漿,這對因**而造成的**問題,很有幫助。不僅能養顏美容,美白肌膚,又可以預防骨質疏鬆,最好是淡的那一種。把碳酸性飲料戒了吧

還有就是,早上起來的一杯水很重要,一定要喝,可以滋潤休息了一個晚上的身體器官,特別對於消化、排洩有非常好的幫助,更可以同時排出毒素,讓你真的「水水的」

早睡早起,不要有任何一餐不吃,規律作息 樣做的目的就是為了加快新陳代謝。

2樓:

減吧 如果你是個3.4十歲的東北大老爺們就可以了

3樓:貓兒時尚

好可憐啊~為什麼不吃也會胖的呢?想瘦去抽脂肪吧~

貓不吃東西,也不喝水怎麼辦,貓不吃東西,也不喝水怎麼辦

以下是影響貓咪喝水的幾個原因 幫助貓咪正常飲水的小妙招 我很理解你的心來情 我家貓咪就是不 自吃bai 不喝一週就離開我了。貓咪du不能斷水,不吃飯可zhi以抗,不喝水dao就完了,如果不自己去喝水,一定要強制,用針管 不要針頭 每天打點水 葡萄糖 給他,不要太快 一點一點打 還有,一定要去醫院 一...

螃蟹不吃東西怎麼辦,小螃蟹為什麼不吃東西,會餓死嗎?

估計是溫度不夠 買個加熱棒 水溫保持在18 23度 過一段時間 它就會進食 進食後可以餵魚 蝦 玉米粒 放點水草 另外螃蟹餓不餓不是你我能知道的 主要看越冬之前它肥不肥 螃蟹越冬前是要儲備能量的 希望你的螃蟹安穩的度過冬天 先放食物,它餓了就會吃的。什麼都吃,缺氧的情況下什麼都不吃。小螃蟹為什麼不吃...

小貓快死了怎麼救活,小貓不吃東西快死了怎麼辦?

1 弄塊乾淨的毛巾,保暖。2 食物給羊奶或者嬰兒米粉,不要喂牛奶和生肉,消化不了。3 最好去寵物醫院。養小貓的方法 1 飼養寵物貓就要關注它的健康問題。在貓咪12周齡的時候,家長就應該定期的給貓咪體內 體外驅蟲,然後接種疫苗。在貓咪1歲之間需要接種疫苗2次,相隔時間為20天。然後每年1次為貓咪接種疫...