1樓：哈士奇帶你飛
蛋白和蛋黃哪個更有營養？
蛋清和蛋黃哪個營養高
2樓：哈士奇帶你飛
蛋白和蛋黃哪個更有營養？
3樓：
你知道蛋清和蛋黃哪個更有營養嗎？它們的營養可是相差很多的！
蛋清和蛋黃，哪個營養好？
4樓：哈士奇帶你飛
蛋白和蛋黃哪個更有營養？
蛋清和蛋黃哪個營養價值高
5樓：哈士奇帶你飛
蛋白和蛋黃哪個更有營養？
蛋清和蛋黃哪個有營養？
6樓：哈士奇帶你飛
蛋白和蛋黃哪個更有營養？
7樓：匿名使用者
你好！4~8個月的食譜：
蛋黃粥 （適合5-6個月寶寶）
用料：適量， 肉湯（或魚湯、菜湯）適量。
做法 ：
1、當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。
2、把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯麵的油。
3、把湯及飯糊放入小煲內煲滾，用慢火煲成稀糊狀，放入極少量的鹽調味，然後放下1／4只熟雞蛋黃（要搓成蓉）攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂嬰兒。
牛奶麵包粥 (適合5-6個月寶寶)
材料： 牛奶－－3大匙（可根據寶寶食量〕 土司麵包－－1片
做法：1、牛奶放入鍋中，土司麵包去邊，撕成碎片放入牛奶中。2、牛奶開後即可熄火，用勺子將麵包攪碎。如果用奶粉沖泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的麵包，攪爛即可。
豆腐蛋黃粥 (適合5-6個月寶寶)
材料： 豆腐－－1小塊 蛋黃－－1/2個 粥－－半小碗
做法：1、豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟後，取出1/2個蛋黃壓碎。2、粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開後撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。
紅薯粥(適合5-6個月寶寶)
材料：米－－1大匙，洗淨浸於水中1小時以上 紅薯－－1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁 水－－5大匙
作法：1、米和紅薯放入鍋內加水煮。2、煮沸，轉小火，再煮25－30分鐘種，粥爛即可。
南瓜粥 (適合5-6個月寶寶)
材料： 南瓜－－20公克，去皮切小薄丁 水－－3大匙 奶粉－－1大匙
作法： 同紅薯粥（同上）。
祝寶寶健康！！
8樓：彌朝續綠夏
這兩個東西給人的營養是因人而異的，但總體來說，還是蛋黃有營養，含有不少的蛋白質
9樓：伯意那燦
這是不能比較的，因為蛋黃和蛋清所含營養成分不同，因而雞蛋整個吃下最好。蛋清含鉀和大量蛋白質。但雞蛋中幾乎所有維生素和微量元素，以及膽鹼、甜菜鹼、葉黃素、omega3脂肪酸之類保健成分都在蛋黃裡。
蛋黃中確實含有脂肪和膽固醇，高血脂患者不建議吃蛋黃。
10樓：德密齋軒
蛋黃更有營養一些。蛋黃和蛋清的營養價值是有一定區別的。兩者雖然都含有最優良的蛋白質，但雞蛋裡的其他營養成分如脂肪、維生素和無機鹽基本都存在於蛋黃中，因此，蛋黃的營養價值更高一些。
但兩者一起吃最好不過了。
蛋清和蛋黃，哪個更有營養？
11樓：
你知道蛋清和蛋黃哪個更有營養嗎？它們的營養可是相差很多的！
蛋清和蛋黃哪個更有營養？
12樓：匿名使用者
一熱一涼 看你做什麼用的了 要是單純的應用還是吃蛋黃
蛋黃和蛋清各有什麼好處，蛋清和蛋黃哪個更有營養？
有的人喜歡只吃雞蛋清或只吃蛋黃，的確，它們的功效是不一樣的。雞蛋清味甘，性涼，能潤肺利咽 清熱解毒。老百姓們都有這個經驗，塗點雞蛋清，感覺清涼舒服。蛋清還能滋養肌膚，比如說現在有很多女性都用它來做。而雞蛋黃呢?它的營養要比雞蛋清多得多，是雞蛋補虛扶正的主力軍。由於它營養豐富，幼兒最早的輔食常選它。雞...
蛋黃敷臉有什麼功效，蛋清和蛋黃敷臉有什麼好處
蛋黃敷臉的保健作用 能滋潤肌膚，起到補水作用，去除肌膚毒素，去痘補水 蛋黃中含有 所需的多種營養物質，如膽固醇，卵磷脂，維生素a b d等 蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素b2。蛋黃有滋潤肌膚的作用，可補充肌膚的各種養分，使肌膚細膩有光澤，尤其適合乾性肌膚以及冬天或特別乾燥的地區。外敷蛋白美容法 蛋白...
蛋清和蛋黃各有什麼作用，在孵化小雞時，蛋白和蛋黃分別起到什麼作用？
克里斯翔 沒有作用。我不會，自求多福去吧自求多福去吧！在孵化小雞時，蛋白和蛋黃分別起到什麼作用？ 人設不能崩無限 蛋黃 卵黃 直接提供胚胎營養 蛋白 蛋清或卵白 蛋白質，主要作用 保護胚胎，做緩衝劑，並提供一定胚胎成長所需蛋白質和水分。蛋白是殼下皮內半流動的膠狀物質，體積約佔全蛋的57 58.5 蛋...