1樓：我不會玩魚人
可以的水果裡有機酸的ph值只有3—5，這與ph值低於2的胃酸（貨真價實的鹽酸）相比，實在是小巫見大巫。因此，水果中的有機酸不僅不會刺激胃，反而有緩衝劑的作用。
有胃腸疾病的人空腹吃水果需要注意，其一水果中含有蛋白酶，有可能傷害胃腸黏膜；其二水果中所含的多酚類物質，比如單寧、花青素、原花青素等，會降低多種消化酶的活性。有胃腸疾病的人消化道黏膜本來就有炎症或傷口，更容易被水果中的蛋白酶或單寧所傷。
其消化液分泌本來就不足，消化酶的活性再被多酚類物質降低，就會加劇消化不良等問題。因此，芒果、木瓜、菠蘿、獼猴桃、無花果等富含蛋白酶的水果，的確不適合有胃腸疾病的人在空腹時吃得太多。
擴充套件資料：
一、木瓜最佳搭配
1、木瓜+玉米筍
木瓜能幫助消化及清理腸胃，可以抗癌、防衰老和降血壓。玉米筍含有大量的脂肪、維生素等，它的食物纖維更有助於胃腸蠕動。二者搭配對防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病也有療效。
2、木瓜+鳳尾菇
木瓜除一般成分外，還含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶對脂肪有很強的分解能力，有一定**作用，並有健胃助消化的作用。鳳尾菇有補中益氣、降血脂、降血壓，以及提高免疫力的作用。兩者搭配適合肥胖症患者食用。
二、木瓜功效
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等木瓜的功效，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
3、木瓜中維生素c的含量非常高，是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
2樓：
空腹吃木瓜好，空腹吃木瓜能治便祕。
木瓜對於緩解消化不良引起的便祕有一定效果。其主要理論依據是，木瓜含有一種蛋白質分解酵素，即木瓜酵素，它是維持機體正常功能的一種必需物質，可促進食物的消化、吸收，能修復組織等。
此外，木瓜酵素還有助於分解蛋白質、糖類及脂肪這三大營養素，尤其對於清宿便、排腸毒和分解腰腹部脂肪效果顯著。木瓜既是美味的食物，同時也是植物藥，屬於藥食同源。
3樓：不惠利
這個要看個人的體質而定，一般早晨都不易空腹吃任何水果的。因為我們的腸胃在清早是很脆弱，應清早喝一些暖粥，吃一些易消化的食物，如：衝調五穀代餐粉等食物食用等。
4樓：不能吃的瓜
空腹經常過多的吃木瓜，會引起腹瀉，腸胃炎症能症狀，建議要適量吃木瓜。
5樓：匿名使用者
吃倒是可以吃，如果早上空腹吃這麼生冷的木瓜的話就會肚子疼，其他時候就沒事
6樓：花看葉茂
空腹吃木瓜是不會有太大問題的。木瓜不像柿子、番茄，番茄味酸，如果空腹使用容易造成胃酸分泌過多，也不像香蕉，香蕉富含鉀鎂元素，空腹吃容易造成心率不齊。空腹吃木瓜一般來說不會造**身體不適。
但是需要注意的是，木瓜中仍然含有一定量的草酸，如果空腹食用還是會刺激胃酸分泌的。如果胃本來就不太好，空腹吃木瓜就很容易造成胃炎等問題。所以，對於愛美女士來說，儘量還是不要空腹吃木瓜，同時也要注意不要過量吃。
一般來說，吃木瓜最好的時間是飯後半個小時到一個小時，還有助於消化。
7樓：容遇
早晨不易空腹吃任何水果。
亞洲人體質和歐洲人體質有根本上的不一樣，特別是分泌。我們的腸胃在清早是很脆弱的。這時候應該更多的愛護他們，清早喝一些暖粥，吃一些易消化的食物，足夠的水分，就能保證我們的腸胃在接下來的一天都精精神神，健健康康。
8樓：匿名使用者
早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了 水果是人民膳食生活中維生素a和c的主要**。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。專家分析，“金銀銅”之說換言之就是早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最低。
其中的道理是，人在早起時**大腦的肝糖耗盡，這時吃水果可以儘快補充糖份。而且，早上吃水果，各種維生素和養分易被吸收。 秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。
這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 但是從消化方面來看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。選擇吃水果的時間要有講究，並不是說早上吃就特別好，晚上吃就特別不好。
可見 早上吃木瓜沒問題 但你要說清楚是空腹 還是吃過早餐
早晨可以空腹吃木瓜嗎
9樓：類丹阮娟
這要看個人體質，胃腸功能好的人，早餐時搭配水果是不錯的選擇，木瓜有維生素纖維素。
10樓：湯菊孝嬋
木瓜當然可以空腹吃,飯前吃容易吸收。
11樓：倪萱皋燕
任何水果，都不易在早晨空腹吃，腸胃會無法適應，其他時間空腹吃像木瓜這樣的水果沒關係。
12樓：不惠利
這個要看個人的體質而定，一般早晨都不易空腹吃任何水果的。因為我們的腸胃在清早是很脆弱，應清早喝一些暖粥，吃一些易消化的食物，如：衝調五穀代餐粉等食物食用等。
每天吃木瓜有壞處嗎？
13樓：還是醬紫吧
沒有，但是每天吃一個即可。
木瓜的食療功能比較顯著，常吃木瓜好處多多。含有的多種維生素、礦物質和維生素可增強機體免疫力，提高機體防禦多種病毒入侵的能力。
含有的木瓜蛋白酶可以有效分解脂肪，促進機體消化和吸收，輔助**。含有的維生素c和胡蘿蔔素具有很強抗氧化作用，可增強**活力，促進美白。獨有的番木瓜鹼具有抗菌抗癌作用，保護血管健康。
14樓：小嫣老師
任何食物都不能過量。木瓜可以天天吃，但不能多吃。木瓜對於緩解消化不良引起的便祕有一定效果。
其主要理論依據是，木瓜含有一種蛋白質分解酵素，即木瓜酵素，它是維持機體正常功能的一種必需物質，可促進食物的消化、吸收，能修復組織等。此外，木瓜酵素還有助於分解蛋白質、糖類及脂肪這三大營養素，尤其對於清宿便、排腸毒和分解腰腹部脂肪效果顯著。木瓜既是美味的食物，同時也是植物藥，屬於藥食同源。
15樓：工藤夕夏
你連著吃，看自己身體有沒有什麼不舒服？如果沒有的話應該就可以放心吃，因為這東西是水果，***應該不的吧。。
16樓：匿名使用者
木瓜定要與雪蛤在一起吃才會有**效果的，
17樓：守諾者
木瓜一般人群均可食用
1. 適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風溼筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者；
但是不適宜孕婦、過敏體質人士。
木瓜非常有營養，可以適當的改變一下使用方法，比方說生吃，或者煮湯都可以，
飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助**腸胃炎、消化不良的效果木瓜屬於水果，只要不要一次吃太多，適量，天天也沒什麼
18樓：小靜大人
木瓜經常食用對身體有好處，但要食用適量，注意營養均衡。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。
木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效
19樓：匿名使用者
什麼東西吃多了也不好。 都要適量
早晨空腹吃蘋果會導致胃酸嗎，早晨空腹吃蘋果好嗎？
會 但是注意保持一定量就不會胃酸了 參考資料 蘋果含有大量糖類，所以第一個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃一個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以...
早晨空腹鏈i喻咖好嗎，早晨空腹吃梨好嗎
瑜珈練習有以下幾點要注意的 1 練習前一定是要在吃過東西的3 4個小時後2 一定要保持是空腹才行 3 要穿寬鬆的衣服，還要準備一條毯子 4 光著腳 可以啊，活動完再吃早餐挺好的 恩，可以的，做完瑜伽之類的運動再吃早餐，會非常的開胃！一天當中什麼時候練喻咖最好呀，是早上起床後，還是睡前，有沒有可以種可...
早上起來空腹吃西紅柿好嗎，早上空腹吃西紅柿 蘋果好嗎
很多人認為空腹的狀態下，食用某些食物可能對身體出現傷害。西紅柿，能不能空腹吃？早上空腹還是不要空腹吃西紅柿比較好。雖然西紅柿富含番茄紅素和維生素c等營養物質，但是西紅柿中含有大量的膠質 棉膠酚等成分，很容易與胃酸反應凝結成不溶性的塊狀物質，可以使胃內的壓力升高，甚至引起疼痛。建議先吃穀物，然後再吃果...