1樓：叭叭社會家常理短
一定要吃飯的時候去吃不要空腹的吃。生薑還有一個功能就是能夠預防動脈硬化，生薑它能夠降低我們的甘油三酯和膽固醇的一個含量，這就起到了一個很好的預防動脈硬化的作用。所以吃生薑是很好的一個養生的行為，但是切記不要早上空腹去吃，不要晚上去吃。
2樓：dj林林
生薑千萬不要早上空腹吃，因為生薑能夠刺激腸胃，如果空腹吃的話，會造成腸胃不舒適，拉肚子。
3樓：八卦娛樂的
不能，生薑比較燥熱，空腹吃生薑會影響腸胃，甚至會爆痘，早上空腹應該喝溫水
4樓：花花就是我
生薑最好不要早上空腹吃，因為對於腸胃的刺激性比較大，因為生薑比較辛辣，會加重腸胃負擔
5樓：八角龍哥
生薑早上空腹的好處有：對感冒有較好的緩解作用、生薑中含有的生薑精油能有效保護肝臟、預防動脈硬化等功效。
6樓：小西的養生食譜
健康，養生，食療，姜，健脾益胃，立秋後，每天早上嘴裡含3片姜，3個好處可能從天而降
早上可以空腹吃薑嗎
7樓：神羽恩澤
古人云：「早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃薑有益，晚上吃薑有害）。」
但是不要空腹吃，正常混合包子，稀粥這些常見的早餐，混合吃一些生薑片，是很不錯的選擇，姜屬於辛熱之物，能夠刺激胃酸大量分泌，空腹食姜易罹患胃病。另陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。
8樓：叭叭社會家常理短
一定要吃飯的時候去吃不要空腹的吃。生薑還有一個功能就是能夠預防動脈硬化，生薑它能夠降低我們的甘油三酯和膽固醇的一個含量，這就起到了一個很好的預防動脈硬化的作用。所以吃生薑是很好的一個養生的行為，但是切記不要早上空腹去吃，不要晚上去吃。
9樓：北京博飛港澳臺僑聯招
不要空腹吃薑，因為姜屬於辛熱之物，能夠刺激胃酸大量分泌，空腹食姜易罹患胃病。另陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。 「早吃薑，補藥湯」:
建議你在吃早飯時食用生薑。 早上吃薑，保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。
早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。怎麼吃法呢？
最好是早飯的時候準備一碟子泡姜，就著小米粥吃。泡過的子姜口感脆嫩，入口有一絲絲的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地調和在一起，簡單，清爽，細細地品來，卻是世間至味。這是最養人的飲食，功效遠遠勝過補藥湯。
午吃薑，癆病戕: 很多人都知道晚上不宜吃薑。其實，不僅是晚上，中午以後就應該不吃薑了。
過午不食姜，否則容易傷肺。 中國人養生，特別講究順應天時。大自然的陽氣在中午到達頂峰。
盛極必衰，午後陰氣開始升起，陽氣開始收斂。生薑是生髮陽氣的，午後自然不宜再吃了。正午時分，心經的氣血最盛。
此時吃薑，對於本身心火旺的人來說無異於是火上澆油。心火會燒得更旺。城門失火，殃及池魚。
咱們的肺就是這個池魚。心火過旺，肺就會遭殃了，會引起咳喘痰熱各種症狀。午吃薑，癆病戕。
陰虛火旺體質的人切記。 晚吃薑，見閻王: 早吃薑，補藥湯。
午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。最近網上流傳一句與之相似的民諺，曰「早上吃薑等於補藥湯，晚上吃薑等於吃砒霜」。
好多人聽了「砒霜」二字都害怕起來，紛紛詢問原因。看了網上一些解釋的文章，道理都對，可惜只知其一，不知其二，解釋不了為什麼「等於吃砒霜」。有人乾脆把這句諺語改為晚上吃薑，有損健康。
為什麼晚上不能吃薑？姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。此時吃薑，有幾大害：
第一、 使人興奮，無法安睡。第
二、 刺激神經，影響心臟功能。第
三、 鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。 僅僅如此，還不足以說明晚吃薑的危害堪比砒霜之毒。最關鍵的原因是：
人們一般都在晚上喝酒，這時如果以姜菜下酒，大害！姜酒同食，百日爛心。姜酒都是大熱之物，姜借酒力入經絡，酒借姜性入臟腑。
晚上用姜菜下酒，等於吃慢性毒藥。民間流傳的施工案中，就有用姜酒百日爛肺來謀害人命的故事。其實，姜酒同食，何止傷肺。
日積月累，五臟六腑都會受傷。說到底，還是酒害人。與其聞姜生畏，不如戒酒養生。
10樓：
早上不易空腹吃薑因為姜是辛辣食品能夠刺激胃對胃腸不好，能夠刺激胃蒜大量分泌空腹吃薑容易得胃病，可以引起腸胃不舒服所以最好是別空腹吃薑
11樓：觀生活趣事
空腹吃生薑，沒想到作用這麼大，真是受益終生！
12樓：清水汲芮優
姜本身就是辛辣物不適合空腹食用不管是喝薑湯還是吃薑，早上起來吃點麵食像麵包粥之類的配著姜吃最好空腹吃薑容易傷到胃
13樓：匿名使用者
你好 這個是可以吃的，沒什麼影響，平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴飲暴食，不要喝酒，如果肚子疼痛，胃疼等不適症狀最好到醫院消化內科檢查一下看看
14樓：妙手醫生健康管理
早上吃薑是空腹吃嗎？
山竹可以早上空腹吃嗎
15樓：情感解憂站
山竹不bai建議空腹食用。du
山竹是水果的一種，zhi
還含有豐富的果酸和dao
糖分，會刺激胃酸的分泌版，因此空腹食用有權可能出現腸胃不適的情況，特別是本身腸胃不好，有胃酸過多、脾胃虛寒等情況的人群會更嚴重，所以一般不建議空腹食用山竹。
16樓：小熙猶如花美嗎
一般山竹可以空
bai腹吃
，不過腸胃du不好的人最好是zhi
不要空腹吃水果的dao，空腹吃傷胃內的.
1、山竹具有降燥、清容涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便祕。
2、山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。
3、山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。
4、山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。
5、每天最多吃3個山竹，過多會引起便祕。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。
17樓：翰林學庫
可以吃的，因為復
山竹含有豐富制的膳食纖維，但是要注意的是山竹在腸胃中會吸水然後膨脹，所以過多的食用山竹可能會導致人的便祕，山竹含有的糖分是比較的高的，所以說肥胖的人應該少吃點，一般的人均勻的服用就行了，山竹對體弱和病後的人比較的適合去服用，山竹含有的豐富的蛋白質和脂類，對人的機體會有很好的補養的作用，對體弱不堪的人會有很好的調養的作用。
18樓：眼花了眼花了
山竹性涼，空腹少吃為宜
早上能空腹吃蘋果嗎，早上空腹可以吃蘋果嗎？
早上可以在空腹狀態下適量食用蘋果。除部分不適應人群外 因為蘋果含有大量糖類，昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，此時蘋果的營養價值很高，所以，早上空腹吃蘋果好，有助於消化，而且，空腹吃蘋果可以解除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有...
在早上空腹吃蘋果好嗎，早上空腹可以吃蘋果嗎？
視個人的身體情況而定。1 對於健康的人而言，在任何時候都可以吃蘋果，早上空腹吃蘋果並沒有壞處，這主要是因為蘋果中的成份並不複雜，而且很容易消化，通常來說100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物 糖類 13.5克，膳食纖維1.2克，維生素c4毫克，鈣4毫克，鉀119毫克...
蘋果可以空腹吃嗎，早上空腹可以吃蘋果嗎？
蘋果對於我們的健康有很大的好處，可以補充維生素c，那我們的免疫力，如果長期每天堅持吃一個蘋果的話，還可以有到衰老的作用。對於想要 的女生來說，每天吃一個蘋果當做晚飯的話也是很好的。以前我 的時候，每天晚上就吃一個蘋果，然後不吃米飯。早上剛起床的時候，也可以空腹吃一個蘋果，因為我們剛起床的時候血糖比較...