魚肝油喝多了有什麼副作用,長期一直吃魚肝油,會有副作用嗎

2022-05-11 09:01:02 字數 3854 閱讀 1356

1樓:蔡瑪麗己榮

魚肝油中毒有以下常見表現:

顱內高壓徵:表現為頭痛、嘔吐、前囪隆起、骨縫裂開,酷似腦炎、腦膜炎。這是由維生素a作用於顱內脈絡叢,使其分泌大量水分,一時來不及吸收,使顱內壓力增高,壓迫腦子,所以發生頭痛、嘔吐。

**症狀:**瘙癢,手掌、足底脫皮,口角皸裂,還可有軟組織壓迫,但沒有紅熱的現象。

肝脾腫大,有出血傾向。一碰**即有淤斑,多見於慢性維生素a中毒病例。

臂痛、腿痛、骨胳疼痛、頸部、腰部骨樣組織增生,表現為假性骨瘤。

毛髮稀少、煩躁、易怒;發燒等。

確定魚肝油中毒怎麼辦?

一旦確定為魚肝油中毒,應馬上停服魚肝油,以免維生素a繼續吸收。急性中毒,停藥兩天,輸液及對症處理,症狀就會消失;慢性中毒者停藥1—2周後,頭痛、嘔吐、前囪隆起等症狀也會迅速消失;但此時血內維生素a仍處於較高水平,必須停藥6個月左右,否則會**。在此期間即使食用鯊魚或比目魚肝也可引起中毒,均應避免攝食

2樓:符雙玉鄂心

魚肝油吃多了會引起維生素a及維生素d中毒,並會加重肝臟負擔。

長期一直吃魚肝油,會有***嗎

3樓:古方紅糖

一般醫生都會建議寶寶出生半個月後開始補充魚肝油,開始每天一滴,然後逐步增加,最多不超過五滴。早產兒、雙胎兒,或者患消化道疾病的新生兒,則應從出生後第2周開始新增魚肝油,每天5滴,一個月後改為3-5滴。寶寶2歲以後,戶外活動日益增多,維生素d的主要**變為通過太陽照射自身合成,就不必再吃魚肝油了。

健康狀況特別好的寶寶,1歲半以後停食魚肝油也不會影響身體發育。此外,魚肝油補充跟季節也有關係,冬天光照不足,就應該多進行補充,夏天日照充足,**接觸陽光多,就可以暫停補充魚肝油。

深海魚油長期吃有什麼害處嗎

4樓:凜拓先生

食用魚油容易導致出血傾向、噁心、腹脹、大便次數增多等***,所以有明顯肝腎功能不全的病人應少用或不用。對於確實需要通過魚油保健品來做營養補充的人而言,建議階段性補充,而非長期服用。3個月後用量減半,並隨時觀察身體情況,出現不適症狀及時停服。

魚油主要特點是含有不飽和脂肪酸ω-3系列,成分包括epa和dha。epa對於調節血脂、保持血管通透以及抗血栓等方面有很大的作用,而dha則是大腦生長、發育功能的物質基礎。

但是,魚油保健品並不是最好的抗血栓、防止冠心病和腦血栓的藥物,也不是最好的降血脂藥物,更不是**心律失常的良藥,真正能活血的藥物是經過幾代臨床應用被證實有效的阿司匹林和他汀類藥物。

食用建議:

1、選信譽度高的購買場所。最好到大型的重聲譽的超市、商場,或產品連鎖店購買。

2、別迷信進口,一定要看清產地。有質量保證的進口魚油不過兩三種。如果產地標的是國內企業,更應該謹慎。

3、50元以下的不要買。如果考慮企業的經營利潤,100粒裝魚油零售價在50元左右,比較符合成本規律。最好選擇那些不只做魚油、卵磷脂等暢銷的營養補充劑類產品,同時也提供其他健康產品的大品牌。

從味道上判斷,好的深海魚油以香味為主,帶有一點腥味,但質量不好的會有比較嚴重的腥味。

4、每週吃三次魚,就不用吃魚油了。每週至少吃3次魚,就基本能保證不飽和脂肪酸的攝入,也就沒有必要通過魚油保健品來補充了。

以上內容參考:人民網-魚油不宜長期服用 亂補不如合理膳食

以上內容參考:人民網-魚油真的能抗癌?吃魚油的4個建議

5樓:默默她狠傷

深海魚油長期吃是有害處的,害處有:

把深海魚油當做正常飲食外的保健品服用,無疑增加了飲食中的熱量攝入,也是不利於人體健康的飲食習慣;

海魚油實際上就是一種脂肪,單純的多不飽和脂肪酸,每種脂肪單一使用都有所謂的不良反應,所以,從營養學角度,醫生從來不建議人們只服用一種脂肪,而是建議才長期服用深海魚油的患者攝入各類脂肪;

深海魚的某些魚類,特別是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚,可能會受到汞和其他化學品的汙染,食入人體不好。另外,海鮮過敏的人群慎選魚油。

深海魚油屬於保健品,不是藥品,所以一般可以經常服用,如果為了降血脂,一般半年後複查一下血脂,平時低鹽低脂飲食,適當鍛鍊身體。

深海魚油其營養成分就是歐米伽-3多不飽和脂肪酸,主要含dha,epa等,主要是用於保健功能,不要過量,可以長期服用,但不能依賴於它,飲食要保證均衡。

6樓:健十**官方客服

長期吃一部分人吃了以後也會出現一定的***

1、口臭

一些人在服用了深海魚油以後發現出現了或多或少的口臭的現象,而對於很多人來說口臭實在是社交中的一大障礙。這其實是一種正常的現象,如果情節比較輕的患者可以忽略不計,等停藥後情況會得到好轉。但若是情況比較嚴重的,應該及時去醫院接受**。

2、胃灼熱、噁心

有的患者在服用了深海魚油以後會發現,在平時的時候偶爾會出現噁心乾嘔的情況。但其實胃裡根本沒有東西可以被吐出來,甚至還會覺得胃部有灼熱的感覺。對於第一次服用該藥物的患者來說出現這樣的情況往往會因此感到害怕,但其實這屬於正常現象。

3、流鼻血

流鼻血也是一些患者在吃了深海魚油以後會出現的症狀,但是在這裡小編要說一句,如果是一次兩次輕微的症狀可以忽略不計,但是如果流鼻血的現象經常出現或者是情況比較嚴重的話,請立刻停止藥物的服用,然後及時到醫院進行全面的檢查。

4、便稀

便稀的症狀相比較於前面的三種症狀來說其實是最常見的,但是患者會發現在一兩天以後這樣的症狀會得到改善。所以還是那句話,如果症狀沒有嚴重化,那麼可以不用過於擔心。

7樓:期待你的愛吧

深海魚油如果是按照服用量服用,並不會有***,只要適量就可以了。

吃魚油是三高人群一個很好的選擇。因為,魚油有一種成分叫epa,它俗稱「血管清道夫」。 epa具有幫助降低膽固醇和甘油三酯的含量,促進體內飽和脂肪酸代謝。

從而起到降低血液粘稠度,增進血液迴圈,提高組織供氧而消除疲勞。防止脂肪在血管壁的沉積,預防動脈粥樣硬化的形成和發展、預防腦血栓、腦溢血、高血壓等心血管疾病。對疏導清理心臟血管有重要作用,從而有效防止多種心血管疾病和炎症的發生,增強免疫力。

再一個,糖尿病不是影響魚油的服用,因為,糖尿病是由於高血糖而引起的,因為高血糖也屬於三高的一種。

8樓:匿名使用者

深海魚油長期吃是有害處的,長期食用毫無疑問會增加了飲食中的熱量攝入,不利於形成健康飲食習慣的。

9樓:q我

沒有害處,就和你長期吃魚一樣。需要特別指出的是有些人對魚之類的海產品有禁忌,所以對魚油也是同理,有些特殊的疾病患者也是需要忌諱魚油的。

10樓:尋梅尋花

深海魚油主要是不飽和脂肪酸,多吃的話,也沒有益處.主要表現為容易頭暈和腹部賬氣.

11樓:紫廂堂

不建議長期吃,而且深海魚油要看品質,有些瓶子就不過關,魚油透光就失效了~!

12樓:

很提是優質深海魚油 原則:少量堅持吃較果較好

吃魚肝油膠囊對眼睛有好處麼??長期服用有什麼***?

13樓:蓋長順耿汝

我眼睛也不好,吃過好一陣子,到是有點效果,不過畢竟是藥物嗎,有點化學作用,經常吃就不管用啦!真的!!你要相信我哦!

14樓:公可欣篤書

我是藥師,魚肝油膠丸也叫維生素ad,是**夜盲症和佝僂病的,也可以用於小兒手足抽搐症,對眼睛很有幫助,按照說明不超量服用沒有***(一天三次,一次一粒)。

15樓:招汀蘭閻亥

對眼睛效果是挺不錯的,但是不要服用過長時間,對肝腎有傷害,是藥3分毒。

16樓:濮陽蘭登燕

有作用!看你吃天然的那種還是化學合成的,前者服用多久都沒問題,但後者服用久了,會對肝腎有傷害,還會產生耐藥性!

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維生素a除了可從魚肝油中攝取外。由此可見,魚油和魚肝油對人體的保健作用不同,但實際上是完全不同的兩件東西,如果將魚油當魚肝油的劑量來服用,這是值得引起注意的,人體如果缺乏維生素a會產生夜盲症和眼球乾燥症,在體內積蓄過量會造成中毒的可能。一般而言,防止血液斑塊的形成。它的主要成分是一種稱之為epa和d...

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