黃芪和鴿子怎麼燉,才能更有營養更健康

2022-04-08 10:29:17 字數 3902 閱讀 7061

1樓:匿名使用者

我覺得把鴿子和黃芪先浸泡一個小時,這樣的話,燉湯效果會更好,因為這樣的話營養成分會儲存的完整。

2樓:一棵樹

黃芪和鴿子燉湯是一道美味而且滋補的湯品,燉一隻鴿子可以放15克黃芪,再放入5片薑片,適量的鹽進行調味,加水大火煮開,然後小火燉上一個小時就可以了。

3樓:歡歡的文庫

先把鴿子用清油炒香,然後加水,放入大棗、枸杞、當歸小火慢燉,燉出來才好吃。

4樓:邪魅咿呀

黃芪具有一定的補氣作用,秋季頓鴿子湯是比較滋補的。燉一隻鴿子放黃芪10-15克就可以了,準備鴿子洗淨後斬塊,將鴿子冷水下鍋焯水,再撈出清水洗淨,就可以放鍋裡煮了,需要放生薑黃酒放黃芪,還可以放點枸杞和火腿,味道更好。

5樓:三界腦洞百科

將鴿子下鍋後放入10至15克黃芪燉出來的黃芪鴿子湯具有益氣補血,滋陰壯陽的作用

6樓:璐璐小璐璐

一、黃芪鴿子湯的功效我們要煲湯,就要事先知道主要起什麼樣的功效,適不適合當季飲用。黃芪鴿子湯非常適合秋季飲料用的湯水,秋季我們身體要進補,要強身補氣,這道湯就再適合不過了。鴿子具有補氣血、養血、補肝氣、調理脾胃的功效;黃芪具有補氣、滋補、調理氣血等作用;兩者同食可以增強鴿子的補氣血的功效。

常喝此湯可以固腎陽、補氣血、緩解身體疲勞、增強身體的免疫能力等等。

二、黃芪鴿子湯的作法一隻鴿子大約配十五克左右的黃芪、加上十多克的黨蔘、十五克的幹山藥、一小塊瘦肉、五六顆紅棗、十多粒枸杞、生薑一小塊、西洋參十幾片。首先先將鴿子和瘦肉焯一下水,再將薑片和肉類一起煮,再將其它的材料除了枸杞全部放入砂鍋裡面,加夠水中途不能加水,大火燒開轉為小火再煲一個小時後再放入枸杞,煲

二、三分鐘就可以關火放入鹽調味就可以了。因為枸杞不可以長時間的加熱,不然營養就會流失,所以枸杞最後放入。營養美味的黃芪鴿子湯就做好了。

不要看煲湯操作這麼的簡食,它裡面的學問可是十分有講究的。食材的配比和用量都能隨心所欲的亂配,否則食用起來對身體無益,甚至會影響身體健康。中國的飲食文化十分豐富,尤其是人們在很久就會將食材與藥材一同燉煮起到滋補身體、營養加倍、預防疾病的功效。

黃芪燉鴿子好處

7樓:匿名使用者

功效好處:

黃芪是中藥,它有著補氣健脾的作用,鴿子也有著**頭暈的作用。鴿子配伍黃芪不僅是可以吃的味道鮮美的補品,還有大補元氣的作用,益氣補肺、固表定喘。

8樓:

枸杞黃芪乳鴿燉湯的養生功效:

滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、壯陽補腎、**、目昏不明、抗脂肪肝的作用,可調節機體免疫功能。

能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和美白、促進造血功能等方面的作用,並應用於臨床。枸杞子服用方便,可入藥、嚼服、泡酒。

9樓:溫柔的張秀霞

一、黃芪乳鴿功效

大補元氣,健脾益胃。適用於中氣虛弱、體倦乏力、表虛自汗等症。

二、黃芪當歸乳鴿湯的做法

用料  :乳鴿    2只    黃芪    8克    當歸    8克    枸杞    少量    生薑    四、五片    紅棗    10顆    料酒    適量

做法1、乳鴿清洗乾淨,冷水入鍋加入適量料酒焯水2、焯好水的乳鴿撈起來再用冷水沖洗一遍。

3、乳鴿、生薑一起放入燉鍋,加適量的水,大火煮開後,轉小火燉半小時。

4、半小時後,加入洗好的紅棗、黃芪、當歸,繼續小火燉1小時。

5、一小時後,加入洗好的枸杞,放適量鹽調味,再燉2—3分鐘即可享用。

小貼士乳鴿比較嫩,燉制時間不宜過久。

10樓:三蒸美食平哥

乳鴿肉質厚而嫩,當中含有豐富的泛酸,可增強**彈性。

11樓:匿名使用者

黃芪是一種滋補的中藥。補氣養血,益胃和中,託瘡毒等等。

現在生活水平日益進步,講究藥食同源,黃芪燉鴿子應當是大補。

但脾溼氣滯較重的人不易實用,過時黃芪會使人胃中生脹滿。

有度就行。

12樓:匿名使用者

黃芪補氣升提託毒,性微溫,甘.

肉鴿肉味鮮美,營養豐富,還有一定的輔助醫療作用。古話雲「一鴿勝九雞」,是形容鴿子營養價值較高,鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸,這些氨基酸的消化吸收率在95%以上,故對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用

13樓:摺好的明天

黃芪燉鴿子的功效主要有以下幾種:1.具有滋補益氣的功效,也可以改善患者氣虛的症狀。

黃芪燉鴿子對於頭暈乏力、記憶力減退具有很好的**作用。此外也適合於老年患者或者是手術之後體虛的患者服用。2.

含有豐富的氨基酸和精氨酸,可以促進體內蛋白質的合成,加快了傷口的癒合。3.可以增強**的彈性,改善血液迴圈,可以使面部保持紅潤,有光澤。

鴿子怎麼燉才有營養?

14樓:生活達人趙老師

回答一起燉湯還有補氣養血、溫中補腎、調經止痛、祛風解毒的功效。

食材:活仔鴿2-3只,,雞肉150克 ,蔥50克 ,姜50克 ,料酒50克 ,精鹽4克 ,味精5克 ,清雞湯1000克 。

做法步驟:

1.將鴿子宰殺後,用熱水燙一燙,去淨毛,去內臟洗淨,再下開水鍋內焯一下撈出,放入盤內,加蔥、姜、料酒、精鹽、味精上屜蒸至七成熟取出,拆淨大小骨頭。將鴿肉放在湯碗的一邊。

2.將雞肉斬成茸,加適量清水、蔥、姜,擠出血水後,倒入盛鴿肉的湯碗內,然後將清湯倒入盛鴿肉的湯碗內,加蓋再上籠屜蒸至鴿肉爛熟取出即可。

希望可以幫到您

提問鴿子雞湯怎麼燉的

回答1.鴿子宰殺,去毛及內臟、腳爪,洗淨,切丁;雞肉、青菜分別洗淨,雞肉切丁。

2.鍋中燒開水,放入雞肉氽約1分鐘撈出:青菜另入開水鍋中氽燙撈出。

3.煲中放鴿肉、雞肉丁、鹽、胡椒粉、蔥花,加雞湯,煲至肉熟爛,加入青菜,盛大碗內即成。

更多8條

15樓:書中某頁

燉鴿子材料:鴿子1只、冬蟲草 1小包、紅棗兩個、蜜棗 1個、枸杞10粒、生薑兩大片、鹽1-2勺

做法:1、鴿子切塊洗淨備好。

2、冬蟲草、紅棗、枸杞、姜洗淨備好。

3、把所有食材放進燉盅裡,加入適量清水,浸過鴿子為準。

4、蒸鍋裡放入水,放支架,然後把燉盅放在支架上。

5、蓋上燉盅蓋和蒸鍋蓋,武火燒開後,文火慢燉一小時,加入適量鹽即可食用,味道非常鮮美。

作用:1、鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。

2、鴿肉裡含有豐富的泛酸,防止脫髮、白髮和未老先衰等都有很好療效。

3、鴿肉裡含有豐富的軟骨素,可增加**彈性,改善血液迴圈,可加快傷口癒合。

16樓:滿園賞春色

鴿子湯怎麼燉最營養,其實並沒有那麼複雜,簡單易學

17樓:匿名使用者

鴿子性溫,補氣。可與枸杞,紅棗,黨蔘等一同放入燉盅燉1.5小時。能起到溫陽,補腎,補氣的作用。

鴿子怎麼燉最營養?

18樓:允康泰

鴿子可以燉花膠紅棗。鴿子洗淨冷水下鍋焯過之後,加入花膠,紅棗,隔水燉3個小時即可。

19樓:微涼一葉

山藥、天麻、黃芪、銀耳枸杞等燉鴿子都很有營養,適合有滋補需求食用,鴿子本身營養價值豐富,燉湯喝能最大程度吸收營養。

20樓:曠慧利

首先把鴿子洗乾淨,然後冷水下鍋焯一下炒,把鴿子放進砂鍋中,加入薑片紅棗,煮一個小時,然後加入鹽,和枸杞,再煮20分鐘,這樣的滋補鴿子湯就做好啦。

怎樣燉鴿子湯好喝又營養,鴿子湯怎麼燉才能既好喝又有營養?

蚌埠天氣又變冷了,宰兩隻鴿子燉湯喝,滋補營養肉也好吃 1.將肉用開水燙一下,放入砂鍋中,加水沒過鴿子肉。2.放入薑片 冰糖 大棗 蔥段,蓋上鍋蓋,小火慢燉一小時。3.關火後撒入香菜 白胡椒粉 鹽盛出即可。鴿子湯對手術後的傷口癒合很補。回答親 做法如下哦 燉鴿湯的做法 替代食材 1羽鴿子,30克幹蘑菇...

牛奶和豆漿誰更有營養

牛奶,提供蛋白質 維生素a 維生素b2和鈣。豆漿,提供蛋白質 b族維生素 不飽和脂肪酸和鈣。豆漿中蛋白質含量與牛奶相當,且易於消化吸收,含有較多磷脂,其飽和脂肪酸和碳水化合物的含量沒有牛奶高,也不含膽固醇。適合於老年人和心血管病患者飲用。但是豆漿的鈣和維生素c含量遠低於牛奶。鋅 硒 維生素a 維生素...

鴿子用什麼燉湯營養好,鴿子和什麼燉湯有營養

金銀花香菇瘦肉乳鴿湯。材料 鴿子,瘦肉,金銀花,香菇,筍乾,料酒,生薑,鹽,枸杞,蔥。做法 買來的鴿子清洗乾淨,放在開水裡焯一下,去除雜質和部分的腥味。瘦肉清洗乾淨,切塊,焯水 事先浸泡好香菇和筍乾。把鴿子轉移到高壓鍋裡,放入生薑片 香菇 筍乾 瘦肉,倒入料酒,大火燉煮,到高壓鍋發出撲哧的聲音後改中...