1樓：鮫鮫瑜伽坊
熬夜過後，一般都會出現這些不適症狀大腦充血、頭暈、口乾舌燥這個時候就可以通過下面這個動作疏通膽經來為身體生津緩解口乾口渴的症狀
2樓：許心心心
熬夜會導致植物神經功能紊亂和慢性腦供血不足，可以導致頭暈。
建議口服氟桂利秦或者養血清腦顆粒和谷維素、維生素b1，由於長期熬夜也可使胃腸功能紊亂，所以飲食上要多吃一些好消化的東西，清淡一些。
3樓：易佳商合
你的症狀可能是熬夜引起腦血管痙攣或神經紊亂導致的，如果不嚴重的話只要調整好睡眠症狀就會消失。經常熬夜對健康極為不利，不僅會頭暈、頭痛，嚴重的話還會引起低血糖或耳鳴。所以一定要作息規律，保證充足睡眠。
4樓：被放逐的蒲公英
熬夜不僅會頭暈還會噁心。我之前就經常熬夜，那種感覺真的很難受，只要我不熬夜就會好的，而且如果有胃病的話最好不要熬夜，因為會加重病情的。
雖然沒有獎勵，還是耐心的幫你解答。
望採納。
5樓：韭菜籽粉
頭暈,建議從飲食上多注意一下,調整飲食,戒菸,戒酒,早晨起床後和晚上就寢前,應喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶（特別是綠茶）.平時應養成良好的生活規律,並保持心情愉快.平時飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果
6樓：聰聰
沒休息好都會使人頭暈的，儘量不要熬夜，有的人不適合熬夜。熬夜很傷身體的
7樓：匿名使用者
缺乏休息,體力 不濟
熬夜後頭暈怎麼辦 30
8樓：在恨真後麗
最好不要熬夜，如果實在要熬夜可以多吃有營養的食品，或者選擇效果好點的保健養生食品食用，比如天獅的營養高鈣沖劑或血之鐵。被沖人體的營養要素。
9樓：
熬夜時最傷身體的，頭暈就是典型的腦供血不足，簡易儘量不要熬夜
10樓：王者榮耀經典**
好好休息吧，不要在熬夜了，找辦法**不如找到病根，把病根去除了。不要熬夜，好好休息幾天就好了！
11樓：韭菜籽粉
頭暈,建議從飲食上多注意一下,調整飲食,戒菸,戒酒,早晨起床後和晚上就寢前,應喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶（特別是綠茶）.平時應養成良好的生活規律,並保持心情愉快.平時飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果
12樓：匿名使用者
好好休息，生活規律，以後沒事不要熬夜
13樓：小年
補覺或者吃點提神的東西 比如喝咖啡等。
14樓：小馨
熬夜最傷身體了, 沒有充足的睡眠, 健康從何而來啊.
15樓：鮫鮫瑜伽坊
熬夜過後，一般都會出現這些不適症狀大腦充血、頭暈、口乾舌燥這個時候就可以通過下面這個動作疏通膽經來為身體生津緩解口乾口渴的症狀
16樓：匿名使用者
熬夜打破了原來的生活規律，身體一時不適應，沒有得到充分休息，因此頭暈是難免的，補充一覺就可以了。
熬夜後頭暈腦脹怎麼辦？
17樓：鮫鮫瑜伽坊
熬夜過後，一般都會出現這些不適症狀大腦充血、頭暈、口乾舌燥這個時候就可以通過下面這個動作疏通膽經來為身體生津緩解口乾口渴的症狀
18樓：世間冗長
儘量減少熬夜，無論您是多大年紀，熬夜會加速人體的衰老，增加腦細胞還有聖體細胞的代謝，容易造成代謝紊亂，長期熬夜會增加心臟的負擔，在晚上的22點到凌晨2點之間是全身血液迴流心臟和肝臟淨化血液的時間，如果可以的話
這四個小時的時間一定要躺下休息。實在不行的話，可以來醫院喝中藥，調理調理身體！
熬夜後為什麼會頭暈目眩
19樓：匿名使用者
晚上9--11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽**。
晚間11-凌晨1點：肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1--3點：膽的排毒，亦同。
凌晨3--5點：肺的排毒，在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到 肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物排除。
早晨5--7點：大腸的排毒，應上廁所排便。
早晨7-9點：小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
所以熬夜之後會不適的,最好別熬夜
20樓：
失明？應該是眼冒金星吧~不會失明那麼恐怖的吧~這些是正常的啊，因為熬了一夜沒睡，當然會這樣了！！通常年輕的時候會這樣~可是到了一定年紀後，就不會這樣和身體過不去了~！！
更何況熬夜後還不吃早餐~！！！暈，真是佩服啊~你還敢去跑步~沒當場暈倒就算不錯了~
建議最好不要熬夜（除非工作需要），如果有熬夜，應該要進行一個階段的「養肝」計劃，以起到保健預防的作用！！！
21樓：匿名使用者
血壓低如果長時間熬夜
對身體有極大的傷害
跑步後頭暈是怎麼回事?
22樓：kobe老兵不死
每次跑完步都會感到頭暈有可能是身體缺血引起的，也有可能是平時缺乏運動，突然跑步運動之後就會引起血壓上升，從而導致頭暈。建議去醫院做一下貧血檢查，然後平時加強運動，多運動幾次，應該會好很多的。
引起運動時頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有以下幾類。
1、缺乏鍛鍊者從事激烈運動。平時出現頭昏或頭痛，同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐，肌肉抽筋等症狀。這是機體呼器官的功能水平不能適應激烈運動時需要的反應。
呼吸節律不好，使體內出現氧不足，也會發生頭暈。有時病後過早參加激烈運動，疲勞後參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列症狀。應該提出的是，原先在鍛鍊時不出現頭昏、無力等症狀的人，而現在出現這些症狀，並伴有食慾減退、睡眼不佳，氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現象時，就應該引起警惕。
2.體內熱量不足的表現。當頭昏、頭暈等症狀發生在鍛鍊一段時間後才開始或鍛鍊接近結束時，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些症狀時，其原因可能與體內熱量不足，血糖含量降低有關。
所以在飢餓狀態下參加長時間的鍛鍊就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。
3.由於一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎，內耳疾病、貧血、高血壓的人，在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。
在青少年中，尤其女青少年，運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等症狀時，常常與血色素較低有關。對這類原因引起的頭昏、頭暈等症狀，主要應積極**原發疾病才能從根本上消除**。
23樓：捷秀愛鄺棋
跑步，是一個有氧與無氧結合的過程。所以一般當大負荷的鍛鍊完之後，都會覺得有些頭暈，很正常的表現。呵呵，建議你，以後在訓練中，多練習呼吸，把握呼吸的規律，這樣在跑動之中，你有氧與無氧結合的把握能力會更好，頭暈的現象，也會慢慢的消失..
乏肌催可詘玖挫雪旦磨.
加油哦！
24樓：澄豪寸天翰
休息一會，如果還是不好，應該就醫。因為劇烈運動會造成血液的湧動，如果保養不當會發生意外。
熬夜後反而睡不著了，是怎麼回事？
25樓：刨馭赦煎午
主要是你的生物鐘混亂了,習慣了這種睡眠習慣。所以要想睡好，還是少熬夜吧！最好睡前再喝點眠夢香，可以緩解緊繃神經，幫助調理生物鐘，減少失眠的情況。
熬夜後,頭暈怎麼辦啊??
26樓：唯愛一萌
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類：一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。
二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。分類及常見疾病頭暈是一種常見症狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述，使大家對「頭暈」有更深一步的瞭解。
1．旋轉性眩暈按其**可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。(1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。
常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等藥後引起的)及前庭神經炎等。(2)中樞性眩暈：是指腦幹、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。
常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。2．一般性眩暈(1)心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。(3)眼源性眩暈：
常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痺等。(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈。
27樓：利楊氏雙戊
恩，最好能馬上好好睡一覺。我是經常熬夜的，熬夜的時候最好多喝點水，我覺得這樣會舒服很多。
28樓：貝墒友
不要 熬夜了 調整好 生活規律!
希望採納
29樓：鮫鮫瑜伽坊
熬夜過後，一般都會出現這些不適症狀大腦充血、頭暈、口乾舌燥這個時候就可以通過下面這個動作疏通膽經來為身體生津緩解口乾口渴的症狀
跑步後頭暈是什麼症狀，跑步後頭暈是怎麼回事
運動性貧血 原因是運動時血液供給肌肉收縮，突然停下來後，血液不能及時的迴流到大腦，導致腦部暫時性缺氧缺血，所以會頭暈。經常不運動的人經常會有這種症狀。所以建議劇烈運動後不要立即停下來，應該走動以促進血液迴流。早上跑步頭暈是什麼原因 跑步後頭暈是怎麼回事?跑步，是一個有氧與無氧結合的過程。所以一般當大...
手淫後頭暈噁心怎麼回事
就算你的朋友再多偉，人脈再廣哥，其實真正對你好的人崔，你一輩子也遇不到幾個情。要糾正別人之前威，先反省自己有沒有犯錯信。不識廬山真面目 只緣身在此山中 如果要挖井，就要挖到水出為止。你好，你這個就是手淫的頻繁了導致的腎虛的情況，這個就是考慮是腎陰虛的。還有就是休息的不好的情況的。你好，你這就是先注意...
助聽器戴上頭暈怎麼回事，戴助聽器後頭暈是怎麼回事？
您好，出現這種問題有幾種可能，一是佩戴者自身有某些疾病，佩戴助聽器提高聲音以後會引起頭暈，二是助聽器選擇不太合適，三是助聽器調整資料不合適導致的，可以排查一下看看問題出在 是否能夠解決。希望我的回答對您有所幫助。您好，首先要明確下，如果不佩戴助聽器會不會有頭暈的反應。因為如果是經過科學驗配 除錯的助...