1樓：匿名使用者
效果不是很好吧,
現在越來越多的人臉上會長痘痘，祛痘的方法也有很多，但是畢竟是臉部嘛，所以在選擇祛痘方法的同時又很擔心，因為一些新增激素的產品對**的危害有很大，所以選擇祛痘產品的時候，難免就很盲目。
現在我知道一種產品可以推薦給您「「土瓜、根」祛痘**粉」。或許很多人對「土瓜、根」這個詞都很陌生，「土瓜、根」是一種純天然植物粉，對**沒有***，也不會產生依賴感，很多的古醫書都有記載「土瓜、根」的神奇功效，它不但可以去掉可惡的痘痘，還具有活血化瘀，收縮毛孔祛除黑頭，美容養顏的功效。
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2樓：銀魂の魂
練瑜伽肯定是好處很多的，調理身體啊什麼的
間接也可以祛痘
3樓：了不起的多多
好像可以，你去問問當地的瑜伽機構，讓他們推薦合適的課程給你
4樓：錢錢
可以排毒
有專門的排毒瑜伽
側面就祛痘了
臉上長痘痘練瑜伽能改善嗎？
5樓：匿名使用者
學瑜伽與臉上的痘痘沒有任何關係。
學瑜伽的好處：
1、增加活力，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。
2、外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺紋，產生天然的「拉皮」效果。
3、活得更久：瑜伽影響所有長壽的條件，如腦部、腺體、脊柱與內部器官。
4、增加疾病抵抗力：瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能力也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌症的各種嚴重病症。
5、改善視力與聽力：正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液迴圈與神經傳送。
6、心智情緒的改善：由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。
6樓：甫春海廖耀
臉上長痘是內分泌問題，青春期是正常現象，控制好飲食的內容，控制脂肪的攝入量，多吃水果，臉部衛生要做好，適當運動，出出汗
瑜伽可以增加肢體關節柔韌性，具有舒筋活血的效果，調節內臟。要有好的效果是要堅持，
7樓：匿名使用者
當然能。瑜伽中有專門的美容瑜伽，蝴蝶式，林式就是美容祛痘的；三角伸展式對**多種**毛病（如癤子，疹子，痤瘡等等）有好處，還能使人的面色增添一種健康的神采。
8樓：匿名使用者
臉部反反覆覆張痘痘從來沒好過，就此一連2年了，往往瞧見幾乎好了還有逗印，沒過多長時間又冒出來了，摸著肉裡面很硬，冒出來逗也大，發紅發癢。臉部也長好多一粒粒像脂肪粒的出來，不疼不癢也不紅，都過了很久了還是不幹癟下去，**是外油內乾的那種，自己又買了很多去侸去侸印和補水的仍舊沒啥用。後面辛虧好友要我擺渡下《於夢自述》的文章，說他過去長豆豆都用文中的法子祛掉的，我按著他講的去留心檢視了並照做了，而今臉乾淨了！
希望你也跟我一樣!
為什麼練習瑜伽會長痘痘呢？
9樓：一冉瀅文
您好，長痘 也可能是練習瑜伽以後排毒的一種表現。因為我之前開始上瑜伽課的時候是為了祛痘，結果越來越多，但是堅持下來了，慢慢就沒有了，是一種排毒的過程。但也因人而異啦，不一定每個人都是這種情況。
希望能幫到您，謝謝！
10樓：
練瑜伽跟長痘痘沒一點關係，瑜伽只是調整身體柔韌性的
練瑜伽臉上為什麼會起痘痘呢？
11樓：匿名使用者
不用擔心，是身體正常的排毒反應。我有段時間也是這樣，過段時間自然就會消退了。注意不要用手去抓破痘痘。一定要堅持練習瑜伽哦！
12樓：匿名使用者
應該是毒素排出來了的外在表現吧，很正常，瑜伽還是堅持練，過段時間就好了～
好要注意內部調理，調理內分泌～～
每天跑步可以祛痘嗎？
13樓：依詩黎
1、 首先從起居開始，早睡早起對身體好，對痘痘也是有好處的。人在休息的時候，身體各個器官也處於休息狀態，其中也包括**，**休息不好，當然狀態不佳，長期下來，臉上自然會出現痘痘。
2、 第二談到飲食和運動，清淡飲食不是說一直要清淡，而且對於重口味的人也根本做不到，其實我一直推崇讓自己的胃舒服的飲食方式，但是一定要認真去發現胃的感受；而運動尤其是有氧運動肯定是對身體有利而無害的，其中我慢跑和瑜伽最為適宜。
3、 最後說一下化妝品的使用，我們很多人都會用**，我沒有認為哪一種**好，我主要是推薦一下使用方法，很多人用**之前都放冰箱裡冷藏，這對痘痘肌膚的人是大忌，本來痘痘是由毛囊阻塞引起，而冷藏後的**會進一步使**收縮。
14樓：郭麗娜樂園
經常運動可以祛痘嗎？祛痘用什麼方法好，韓惜露分享！
15樓：雨濛濛
去痘太不容易呀，但近六個月的付出和努力，用了一款好東西，幫我消滅了它。不要隨便抹藥物祛痘，可以進主業看分享。
16樓：囧哩嗰囧
祛痘痘非常不簡單呀，不過近五個月的付出和努力，用了一款精華，我終於有了收穫注意不要讓毛囊皮脂腺導管堵塞，來主業轉一下。
17樓：匿名使用者
跑步只能說是排排汗而已，之前我也是很多豆，後來照重現俏臉這文裡說的去做才好了的。
18樓：漢曼辭
首先很佩服你跑步的毅力，跑步有助於身體排毒，但是已發炎的痘痘，不是跑步就可以解決的喔。必須對症下藥，建議洵暖中藥**，一膚一配方，私人訂製，會有你想要的結果的，先祝你滅痘痘勝利✌
19樓：滕崎直
那要看你是什麼**了，中性**的是可以控制的，出汗可以讓毛孔變大，進行很好的排毒，對控制痘痘有好處的，還能讓**變得更好，油性的話也是有幫助的，不過作用不大，油性**的人常常洗臉會比較有效，乾性**的話，跑步出汗不會對痘痘有多大作用。
況且控制痘痘的生長跑步起的作用總體不大，主要是個人生活習慣，不要熬夜，少食辛辣食物，少喝酒，多吃瓜果蔬菜，然這樣的生活調解下，一邊在跑步鍛鍊的話，跑步作用會加大哦。
望採納，謝謝。
20樓：陽陽趙嘆
不可以……你明天洗臉用涼水洗臉...還可以保持你的臉光滑……切記——（每天） 如果可以的話……祛痘產品就b用買0
21樓：草莓派小二李惟
1、平時臉部一定要清潔乾淨，不能隨便洗下就好，最好是能用洗面奶清潔，洗面奶清潔臉部比較徹底。我用的洗面奶是「迪豆去黑清透潔面乳」，建議你可以試試
2、平時多喝水，最好能一天八杯水。長痘大部分是因為膚質比較油膩，多喝水就能給**多補水，保持水油平衡。
3、儘量少玩電腦，因為電腦輻射強，容易導致油脂分泌過旺。如果一定要使用電腦，就多喝水，最好能使用隔離霜，防止電腦輻射損害**。
做到以上幾點，再配合專業的祛痘產品，很快就能擺脫痘痘煩惱啦。
22樓：匿名使用者
可以,多運動可以排毒
23樓：匿名使用者
不可以，你可以每天洗臉的時候在洗臉水裡放少許的鹽，，。
24樓：
可以排毒 可以**會有一定效果的
25樓：匿名使用者
不能的，要拿治內分泌的藥，我知道的中藥是苗竹南，去年才使用的，現在沒了
26樓：李虹的小妹妹
沒有用。痘痘產生的原因是內分泌失調，跑步能夠解決內分泌嗎？
27樓：匿名使用者
自初中二年級期間，豆便成了自己讀書時的憂愁。我長了滿臉豆，自信只剩了可憐的一絲絲。辛虧我突然想起大學時的好友也跟我一樣在西安上班，以往兩邊臉還長過豆豆，沒成想前回一次聚會瞅上去臉上居然沒有痘痘，一點豆印也看不到。
之後知曉了是照了【語含的¨臉】一紋寫的去做，痘痘就去掉了後來也沒長了。我自己便跟著做，只用了大概一個多月的時間，同事們說我臉上光滑多了。我覺得心裡愉悅的很，比發工資的時候還甜蜜。
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