1樓：95郭逗比
不會。經常對著電腦怎樣保護眼睛：
要注意用眼的時間，一般看電腦一個鐘頭最好讓眼睛休息5-10分鐘，平時可看些綠色植物也對眼睛有益。
多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素a、c和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等（綠茶可以一定程度上防輻射哦）。
眼睛累的時候可走到窗戶邊向遠處眺望幾分鐘，這樣眼睛會舒服些！
簡單的按摩：
1、兩手手掌互相摩擦直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，並將眼球上下左右轉動。
2、眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽 穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處。
3、眼睛閉上，兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側，上下來回搓揉。並且食指用力壓鼻翼兩側 凹陷處。
可以適當把電腦顯示器亮度調低一點，還可以加上一個防輻射保護罩！
2樓：孩子王寧寧
每個人的耐受度不同 。
我從大學學電腦專業開始，到現在 ，馬上16年了 。
高中畢業的時候，視力是 0.3~0.4（這個可能是假性近視 ）然後大學畢業的時候，回覆到了 0.8~0.9；
現在每天呆在電腦前面的時間超過12小時 。
總體來說，視力呈現一種緩慢下降的狀態
我現在大概是 0.6~0.7之間吧 。
3樓：匿名使用者
不會瞎 會高度近視。
4樓：匿名使用者
眾所周知，紫外線會對眼睛造成損傷，但藍光對眼睛的傷害卻很少有人知道。實際上，藍光對視網膜的損傷並不亞於紫外線。研究證實，藍光是可以照射到視網膜的最具危害性的可見光。
藍光已經普遍存在於我們的日常生活和工作的所有光源當中，各類電腦螢幕、節能燈等各種新型人造光源發出的可見光中都含有大量的不規則頻率的短波藍光。長期的藍光照射視網膜會產生自由基，而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，從而引起視網膜病變等多種眼科疾病。
因此電腦前保護眼睛第一是佩戴藍光防護眼鏡。如來自德國的哈囉眼鏡，是市場上唯一一款能97%防止高能短波藍光對人體造成傷害的眼鏡，是德國眼科學會和海德堡大學多年研發的成果，在歐美市場及韓國日本市場廣受歡迎。
另外還需要合理膳食，補充葉黃素、複合維生素和玉米黃質來加強眼睛的抗氧化能力，從而保護我們的眼睛。
長期對著電腦對眼睛有哪些危害
5樓：始永修盍雨
電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛乾澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。甚至出現眼病，主要表現為灼熱、畏光、複視、發癢、異物感、視力下降、晶體混濁等，有的還伴有頭昏、頭痛等症狀，也可能誘發其他一些眼病，如青光眼等。
有一種認識上的誤區，以為使用了液晶顯示器，或者放輻射屏就可以保護視力。事實上，只要你有長時間使用電腦的習慣，隨著時間的推移，若你眼睛沒有合適的保護措施，你的視力肯定100%會下降的。當然，沒等到你要戴眼鏡的時候，一般上你是不會察覺的。
北京某院眼科曾做過這樣的實驗：（100
名視力正常的人）
a組50人，連續使用電腦2小時後即進行5米以外的視遠、眺望活動或做視力健康操，b組50人，連續使用電腦2小時後，不進行任何視力放鬆。
實驗後，相同的結果是：a組、b組視力平均都下降了0．2，屈光度平均下降－0．25d。
不同的結果是：a組眼睛通過得到休息後視力很快恢復正常，b組眼睛因為持續使用電腦之後又不能得到有效的休息，故仍沒能恢復正視狀況。
結論：其實保護眼睛方法很簡單，就是要注意「定時休息眼睛」。
但是，通常我們往往在電腦前一坐就是幾個小時，甚至連眼睛都不眨一下。長期如此，視力是肯定會下降的！如果能有人提醒我們，定時休息眼睛就好了。
參考資料
6樓：匿名使用者
人們在電腦前往往一坐就是好幾個小時，使得眼睛承受了前所未有的重負：雙眼乾澀，酸脹，感到越來越模糊，看不清楚東西，經常犯困等等。人們在使用電腦的時候常常注視目標不移動，眼睛眨眼次數減少，影響淚液的分泌，導致眼睛水分越來越少，極易誘發乾眼症。
另外，長時間從事近距離工作，眼睛周圍的肌肉使用過度，會引起視疲勞和外隱斜等。
7樓：尋醫問藥網
現在很多人的生活已經離不開電腦了，雖然我們離不開電腦，但我們也要正確使用電腦，提醒大家，上網一段時間要起來走走，要不然長期面對電腦，不僅輻射我們的身體，也很容易讓我們患上白內障的。
現在很多年輕人白天伏案工作，晚上對著電腦聊天、遊戲、網購。專家表示，電腦螢幕的輻射對眼睛的傷害很大，也是白內障的誘因之一。一些年輕人還喜歡拿著手機看電子**、發簡訊，不管在公共汽車上還是睡前躺著看，都對眼睛不利。
而且，一些年輕人喜歡泡舞廳、酒吧，一明一暗急速變換的燈光對眼睛也有影響。一些現代建築的幕牆玻璃、家用落地窗等，會反射太陽光，一眼看去，就會覺得特別刺眼，這對眼睛也不好。
一些人用眼疲勞了喜歡滴兩滴眼藥水，緩解眼睛的不適。但魏銳利教授說，某些眼藥水含有激素類物質，如果經常使用，就會誘發白內障。
另外，現在糖尿病、腎臟病的發病趨勢也年輕化，導致其併發症白內障的發病趨勢也年輕化了。
許多白內障患者在明亮的光線下視力更差，這是由於明亮光照射，瞳孔縮小，眼睛的光通道變窄的原因。
看物體會出現重影、虛影，這是由於晶狀體腫脹，視物變形，出現單眼複視或多視造成，也是白內障的早期症狀。還有的白內障患者還可能出現眼痛的症狀。
眼睛容易疲勞，眼前有大小、形狀不一的黑點飛過的感覺，俗稱飛蚊症，也是白內障的早期症狀之一。當然，確診還需要由眼科醫生診斷。
很多人以為白內障是老年人才會有的，其實你錯了，現在的年輕人常常面對電腦，對眼睛的傷害很大，白內障也容易盯上這些人，希望大家以後要對家注意保護好自己的眼睛了。
對著電腦久了眼睛很痛怎麼緩解？
8樓：針和
眼睛乾澀、灼熱，或是有異物感，視力不穩定或是暫時模糊，可能還會覺得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛等。
眼疼可能是結膜炎的原因，真的超痛啊，我經常滴眼藥水，但是又聽說藥水不要經常滴。平常多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助於緩解眼睛的疼痛。
瞭解了電腦對眼睛的損害及成因後，通過下列方法可加以改善：
（1）顯示屏的光度比周圍環境光度略高，避免窗外光線和室內燈光在螢幕上造成反光。最好在螢幕前加裝微濾網或使用護目鏡。輸入的資料文稿字型大小要適當，以便於閱讀，減輕眼睛負擔。
（2）鍵盤和座椅的高度以讓人舒適為宜，打字時，前臂應與地面平行；椅面應該要微向前傾，使脊椎挺直，大腿稍傾向地面。
（3）定時休息。每使用電腦2小時休息10分鐘，此時可遠看窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。
（4）注意滋潤眼睛，多眨眼，調整眼睛和電腦顯示屏之間的距離，一般保持在50至70釐米左右。看電腦時最好應保持一個15至20度的下視角，這樣有助於減少眼球暴露的面積。
（5）定期體檢，發現眼病及時**。如有近視、遠視、散光等屈光不正者，要在醫生指導下戴鏡矯正。出現眼脹痛、流淚等症狀明顯時，應及時排除青光眼、角結膜炎等眼病。
（6）經常鍛鍊。建議進行球類活動，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。
（7）多吃有利於保護眼睛的食物。維生素a是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔、綠色蔬菜及紅棗含量最高。維生素b是視覺神經的營養**之一，維生素b1不足，眼睛容易疲勞；維生素b2不足，容易引起角膜炎。
可以多吃些大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
天天對著電腦 時間長了眼睛會瞎嗎
9樓：匿名使用者
有可能，最近對電腦多了眼睛很乾，睡醒眼睛幹得疼，不得不滴眼藥水了。
長期對著電腦會不會對眼睛有害呀
10樓：你大爺
主要是電腦的輻射對眼睛產生強烈刺激所致。主要表現為對眼角膜、瞳孔、視網膜、視神經等的刺激，引起下面的一些症狀： 1、視力下降：
短時間面對電腦引起的視力下降是暫時的功能性變化，經過休息可使視力恢復。長時間面對電腦可使視力暫時下降達30%。 2、眼睛疲勞：
電腦輻射對眼睛刺激引起瞳孔異常收縮，導致眼睛疲勞困乏、脹、澀、不適感，嚴重的可引起流淚、頭昏目眩，甚至噁心。 3、眼睛乾燥：80%的電腦操作者有不同程度的眼乾燥的感覺。
嚴重的可引起眼球疼痛感，有的人甚至引起頭痛、眩暈。 4、引起眼部病變：長期操作電腦又未採取保護措施，致使眼睛的抵抗力下降，容易感染一些眼科疾病，如紅眼病、角膜浸潤等。
天天對著電腦會對眼睛的危害大嗎？
11樓：蟬鳴初雪
電腦對**的三大致命傷害 ●**乾燥有細紋、膚色變黃 ●長有斑點 ●眼部有細紋，黑眼圈嚴重。 電腦的射線侵害**，到現在還沒有一個可以預防的措施，但並不是說，對於電腦工作所造成的**乾燥不可以解決。 權威專家認為：
精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致**乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為「凌亂**綜合徵」，它會加速**衰老，妨礙**健美。 **的血液迴圈不同於分泌排洩等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部**的色澤並與**病的發生密切關聯，基於以上說法，我們可以儘量安排一些時間使自己的精神放鬆，到俱樂部做休閒運動，到美容院做****，或用排除法使自己放鬆，對**大有好處。 除了從精神上自己解脫外，也需要在**保養上下功夫，特別強調的是徹底清潔**，需要根據**當天的狀況對**進行不同方法的保養，最好使用可以修護**的產品，人為地幫助**，在當天很快恢復到健康狀況，補充**水分，使角質層每天喝飽水。
無論是**緊崩、脫皮，有暫時性小細紋、及**泛紅敏感現象，統統可以用補水保溼來解決問題。 注重肌膚的美白 重視**基底膜的保養，基底膜負責兩層表皮、真皮細胞的傳遞與溝通任務，對**的保養意義更大。 嬌蘭的柔膚日霜，cd的活膚駐顏精華素與雙重抗皺修護液，還有資生堂的活顏悅色保養系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列都可以改善膚色。
這些產品不只運用其有效的美白成分，更重要的是其對於肌膚美白的全新認識，讓美白不侷限於抑制黑色素的生成，而是預防、修護、美白三管齊下，使**不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。 眼部問題 長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度疲勞所致。眼部**出現的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那麼我們怎麼預防和解決眼部的這些問題呢？
在眼部多做按摩可改善血液迴圈，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼霜可以起到保護眼睛的作用。 眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鐘，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最後積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。
長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，我們可每天使用收緊水（眼部專用），用棉花蘸滿收緊水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！
長期對著電腦，怎麼保護眼睛，上班族天天對著電腦，該怎麼保護眼睛？
長期電腦工作者，保護眼睛最好的辦法是間斷性的讓眼睛休息，眺望遠方，看些綠色的東西，也可以做一做眼保健操 要保持看電腦的距離，不要長時間用眼，多注意休息，避免熬夜 室內的燈光亮度不要太高太暗。用電腦半小時或一小時就休息一會，看看綠色植物，每隔半小時用清水清洗眼睛，消除眼疲勞，希望採納，記得采納啊 上班...
長期吃素會影響健康嗎？長期吃素對身體有哪些影響？
危害1 營養不良。長期吃素的人群通常都會有營養不良的症狀，這是因為長期的吃素主義者，他們食用的食物裡是缺乏蛋白質等物質含量的，而蛋白質等物質偏偏又是身體正常運轉必不可少的。比如如果你希望自己每天保持良好的狀態和精力去面對工作和生活，這個時候蛋白質和脂肪絕對能為你提供足夠的能量。但是吃素的人因為長期的...
長期喝豆奶對身體有好處嗎，女性長期喝豆漿會對身體有害嗎？
豆漿在歐美被稱為 植物奶 可以一年四季喝，對身體有很多好處。第四軍醫大學西京醫院臨床營養科主任趙長海說，豆漿中所含的有效成分在消化吸收的過程中，可以抑制碳水 化合物和脂質的吸收，所以能幫助 如果在餐前飲用豆漿，再搭配吃一些有飽腹感的高纖維食物，可以防止過度飲食，達到很好的 效果。但不要一口氣喝下豆漿...