我今年14,身高只有1 62m,我爸爸1 71我媽媽1 63。請問我還能再長嗎?我想有1 67米,有可能嗎

2022-01-09 10:20:19 字數 6779 閱讀 5819

1樓:匿名使用者

一般情況是用父母的身高相加再除以2。不過我父母身高都是1.68。

我也只有1.65(今年已經20)。你父母身高算出來的你的身高就是1.

67。應該差不多的。誤差很小。

而且你才14。女生一般會長到初三。在21的時候還會再竄一竄呢。

所以問題不大。

2樓:匿名使用者

14歲還屬於生長發育期,還會長,至於能不能到167,要看你的生活方式和飲食習慣。

多打打籃球,應該對你有幫助。

3樓:趙法燦

男孩子 絕對會超過1米六七,而不是有可能 按照遺傳角度是能超過的

女孩的話不一定了 放心吧 另外補充營養 加強鍛鍊,是可以的

4樓:匿名使用者

你才14歲,我14歲時候還不到162呢,我爸爸172,我那時候也擔心這個問題,而且從14歲住寢室就一直沉迷網咖,總熬夜,很少吃飯,因為錢都花在網上了一直到16歲,但是17歲那一年長到了170,現在是174. 所以你說的那個肯定會,還會比那高。年齡在那呢,青春發育期男孩到21歲呢。

不用擔心。

5樓:匿名使用者

沒事啊···可以的!

只要你營養跟上,適當的運動!都沒有問題的!

我14歲時才1.60m,但是我現在有1.71m,我是女的!我父母的身高都上1.70以上了···都比我高1~4公分···

如果你是男生的話,發育比女生晚···長到一米七都不是問題!

但是前提營養要跟上,還得適當運動運動···

我今年17,接近18歲了,但身高只有1.62m,我爸爸1.71我媽媽1.60。請問我還能再長嗎?我想有1.72米,有可能

6樓:

具體說不清,你可以去醫院測一下你的骨齡,看看你能不能再長了,

本人認為你漲到1.72的可能性很小,你為你的父母身高也不咋高, 一般算身高:父母身高和除以2就是你自己的身高,

但是我的身高就超過了我的父母,我爸1.70 我媽1.66 我今年17 長了1.72

7樓:偶本瘋狂

人真正不能長高的年齡是22歲~你才18歲,還可以高几公分的,主要還是要有針對的拉伸訓練,打籃球,跳繩,啦長身子的運動都可以~祝你好運

8樓:

我給你4點建議。 1.要保持充足睡眠。

2.要補充營養,其實也就是不要挑食,多吃雞肉、牛肉、牛奶、肝臟和水果蔬菜。3.

就是要運動!很多的運動都可以,推薦跑步或籃球。4.

保持良好心態,快樂成長!

9樓:黃瓜小孩

這個啊???你的遺產似乎不怎麼好滴....人家都說打籃球可以增高,你可以試試,還有啊,多喝牛奶

10樓:匿名使用者

才17歲,到22 23歲都能長的,放心好了、你到1.70或超過肯定沒問題的

11樓:匿名使用者

呵呵,不要著急朋友,我也是在18歲這樣才長高的,你爸爸媽媽都算很不錯的了,如果按照基因遺傳的話來說,你還能長到一米七五這樣子,現在你呢需要多打打籃球,籃球對長高是非常有效果的,相信你也知道 。還有伙食營養也很重要的,至於需要什麼營養,你去醫院做個檢查,看看身體需要哪些營養,只要對自己有信心,再加上我提的意見你都做到的話,我保證你有一米七五這樣子高【千萬不要沮喪,心理健康也直接影響身高】 呵呵 加油

12樓:woce_蕭

彆著急啊 聽說男的到23還能長個呢

13樓:匿名使用者

你還小呢,肯定會漲呢,因為人長高在青春期有2個階段,你應該在兩個階段之間,放心吧,保持好的生活習慣,好的心態,看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!不行就做個骨齡測試,就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。

我現在23,一米90~去年長了 3cm~~

人一般發育到到24歲左右,有的人還會更晚,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質,但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。

具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道

能增高的食物

那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!

保持好的生活習慣!

我的經驗是:

首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!

你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單槓~~長個**~效果也不錯的

還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~

多運動多喝奶啊 ,身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~

不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃!

要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧

以下是我從網上找的,謝謝網友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。

日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇,因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後,日本人的身高突飛猛進,平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法,日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊,裡面有詳盡的說明增高的方法。

現在,我把它複製下來了,有的改了一下,謝謝這個網友的提供,雖然比較恨日本,但是確實是很有道理,可以參考一下!

一、牛奶。

牛奶含有豐富的營養,有助人的身體成長,日本人從小開始,就堅持每天喝一杯牛奶,這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近,看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效,我敢肯定地說絕對有效!不要懷疑,從現在就開始喝,堅持每天最少喝一杯,不過,每天最多也就喝兩杯,喝多了,也沒用!

人吸收不了那麼多,會排出來~

二、打籃球。

其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一,每天堅持這些運動,有助於增高。尤其是在夏天,特別要堅持這些運動,因為陽光也有助於增高!

三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了,不過我這個多晒太陽的意思是指,適量的晒,而不是整天的晒!那樣的話,人是很容易中暑!

這個理論已經被一些專家所證實了,因為人跟所有動植物一樣,都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友,快點出去運動一下吧! 促進鈣的吸收

四、早睡覺。

科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺,白天才睡的話,會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態,能加快自身的發育,如果你常常深夜睡覺或晚上不睡,白天才睡的話,會令自己的身體細胞發展緩慢,所以身高也長得慢,那奉勸你們一句,快點改吧!

五、多吃魚、蝦。

因為這些食物擁有豐富的鈣,眾所周知,這是身體長高的重要因素,能為身體補充足夠的營養! (還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈,雖然跟整容有關係,但是那些老太太們**也不錯,我感覺由於他們靠海,吃魚蝦比較多造成的,哈哈不知道對不對)

六、昂首挺胸

很多人其實不知道,原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高,而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人吧

我今年15歲,身高171cm,貌似最近半年都沒長高。我還能長嗎?爸爸1.71m。媽媽1.54m

14樓:

放心孩子,醫學證明骨骺線癒合前人體會一直生長的,一般人直到二十二週歲才停止長高。你才十五,只要平時多運動就好,現在孩子營養跟得上,預計你長到一米八還是沒問題的,不要擔心遺傳的問題,現代每代人的平均身高都有很大提升。

15樓:匿名使用者

你現在尚未滿25歲,只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。 要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。

巧克力和牛奶同吃也會影響對牛奶營養的充分利用.

促進增長維護健康與身段的理想食物

1、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的裨益,這是專家們共同的意見。

2、動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。 3、蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。

蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果。 4、早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。

5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。

6、量要多而熱量要少:每個人都有食慾,大小不同而已,既想滿足食慾又要**,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量,蔬菜湯也是。 7、維生素的補給:

如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素。 8、少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。

9、多作運動:讓多餘的能源儘量消耗,存積在體內,會轉化成脂肪。 10、多吃生菜:

如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。

維持優美的身段不容易

吃東西的幾個原則

(一)慢慢吃:慢慢地邊吃邊欣賞味道,可以減少空腹感。觀察身材苗條的人,其用餐總比狼吞虎嚥的人花了加倍的時間。

(二)多喝水:水不含有熱量,絕對不會胖的,當想喝茶或飲料時,不妨以水代替,水會洗掉體內的不淨物,使你的肌膚更漂亮。 (三)生吃:

油膩的調味汁是發胖的原因,所以要避免,儘量以自然的味道來飲食。 (四)人工甘味料代替糖:糖是最高的精力資源,最後會變成熱量。

其它脂肪或澱粉就儲存在體內,食物內如果一定要有甜味,無妨用人工甘味料替代熱量高而且會增加體重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量,如果使用人工甘味料,則只有70卡熱量。 (五)沙拉:

沙拉對美容有很大的效果,毋庸諱言,然而沙拉卡路里高,最好以熱量較少的一種白色調味汁,或檸檬汁來取代。 其它的食物諸如巧克力,咖啡。牛油。

紅薯。炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗,不可不慎。一般說來,維持一個迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量,當然這個數字也要視各人的體質而略為增減。

為防止體重的增重,平時要養成測量體重的習慣。

力學**法

力學**法,不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果,同時能**嚴重的貓背及o型腳,並使脊椎恢復正常,使體態轉好,增加身高。除此之外,也能夠**婦女生理的不順、冷症等。因此,從事於這種美容體操的婦女日益增多。

只要每天施行3次,3個月之後,最少能長高3釐米,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。 (一)併攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15~20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。

(二)兩腳開啟30~60釐米,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10~15次。這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,並矯正脊椎柱的彎曲。

(三)兩腳開啟60~70釐米,把一條腿向後退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美。

(四)面向牆壁,保持30釐米的距離站住,一條腿向後退半步,腳後跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在牆壁上,挺起胸部,以臀部向後突起的姿勢,併攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20~50次。這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。

(五)做一個長度一釐米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向後退半步,深深地坐人椅子裡面,再把肩膀向後面靠去,挺起胸部,連續做20次。這個動作,能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病,並可以收縮腹部。 (六)拿起一條繩子站立,把一條腿向後退半步,然後,以這種姿勢,有韻律地跳躍60~70次。

跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向後退3~5釐米,兩肩向後扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,儘量貼近地板。連續做20~40次。

這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。 (八)坐下來,用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20~30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉。 (九)做過上述8項運動之後,暫時不要解除膝蓋上的布,用一個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘。

如果你具有冷症,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說,這些是最有效的運動。

我15歲1 62M還能長高嗎

你才15歲嘛,正處在身體發育的好時期,如果營養充足再加上適量運動的話,是可以擁有一個很健美修長的好身材的。如果你現在的營養和運動條件也不錯的話,在身高上還是有很大的發展空間的,因為你還有至少五六年的生長髮育時間嘛,你現在也比你父母那時候的營養和運動條件好多啦,所以還是有希望達到170釐米的身高的。身...

我是96年的男生,現在我的淨身高只有162cm,我爸爸的

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我女兒今年14歲身高不到1 4米正常嗎

中國0 18歲女童身高參照值 cm 年齡組 下 等 中下等 中等 中上等 上 等 14.0歲 146.0 151.6 157.2 162.8 168.4 以上是正常的參考值,還是1995年的,應該說你女兒的身高偏低,建議儘快檢查。請教專門的醫生。但我見過在16 18歲的才長高的人。如果超過18歲還沒...