維生素b2片每天吃多少,維生素b族片每天吃多少

2022-01-05 05:28:57 字數 3685 閱讀 8872

1樓:寵児

口服,每天三次,每次1到2片 飯前飯後均可服用 但不太適合你的情況,維生素b2的一般作用: 1、促進發育和細胞的再生; 2、促使**、指甲、毛髮的正常生長; 3、幫助消除口腔內、脣、舌的炎症; 4、增進視力,減輕眼睛的疲勞; 5、和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。 維生素e更適合你的豆豆 維生素e有很強的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、維生素a、硒(se)、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。

提高維生素a的作用; 維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑; 在200iu的維生素e新增25mcg的硒所做成的維生素e營養補品能提高維生素e的效力。 效用 延緩細胞因氧化而老化,保持青春的容姿; 供給體內氧氣,使您更有耐久力; 和維生素a一起作用,抵禦大氣汙染,保護肺臟; 防止血液凝固; 減輕疲勞; 是區域性性外傷的外用藥(可透過**被吸收)和內服藥,皆可防止留下疤痕; 加速灼傷的**; 以利尿劑的作用來降低血壓; 防止流產; 有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況; 降低患缺血性心臟病的機會。

2樓:匿名使用者

雖然維生素b2為水溶性維生素,機體貯存有限,多餘部分隨尿液排出體外。因此,維生素b2在正常腎功能的狀況下幾乎不產生毒性,當過量服用維生素b2時,大部分以原形從尿中排出,尿呈黃色。

但是如果身體正常情況下,長期過量服用維生素b2對診斷有干擾:尿膽原測定呈假陽性,尿中熒光測定兒茶酚胺濃度呈假性增高。

所以,建議還是食補為好!不建議正常人每天服用維生素b2片。

一天兩片左右。但不要經常吃,攝入過量可能會有***。

3樓:李樹的戀愛

維生素b2存在於蔬菜、主食以及水果中,每天在不知不覺中我們都在食用,如果是藥物維生素b2也可以每天都吃建議根據維生素b2缺乏的程度決定每天服用的次數。

如果缺乏嚴重可以每天口服三次,中等度可以每天口服兩次,如果缺乏不是很嚴重可以每天口服一次。

維生素b二別名核黃素一般多用於口腔潰瘍以及偏食的人,這個藥服用一週以後就能夠見到明顯的效果。

如果不慎服藥過多,患者可以出現手心、腳心顏色發黃的現象,出現這種情況建議停用或減少藥物劑量。

維生素b族片每天吃多少

4樓:檸檬味複合

維生素b族片每次一片,一日一次。

維生素b有15種以上,它們是維生素b1(硫胺素),維生素b2(核黃素),維生素b3(煙酸),維生素b4(腺嗓嶺),維生素b5(泛酸),維生素b6(吡哆素),維生素b10(生長素),維生素b11(生長素),維生素b12(鈷胺素),維生素b13,維生素b15(潘氨酸),維生素b17(杏素),維生素bc(葉酸或維生素m),維生素bt(肉毒鹼),維生素bx(對氨基苯甲酸),膽鹼,肌醇(環已六醇)等.

增加適量的b族維生素可緩和放射線造成的機體代謝紊亂.當放射線照射後,造成了維生素b1不足,使糖,蛋白質,無機鹽的代謝受到障礙,肝,肌肉,腦中的維生素b2含量降低.因此,對放射線作業者,適量增加維生素b2的供給,可以減輕放射線的危害程度.

b族維生素有利於提高對氧的利用率.

5樓:寶媽麗

維生素b族片吃多少要看你吃的是什麼牌子的,還有它的每片的含量是多少來定的。一般包裝上都有說明的。

6樓:陳妮妮

看是什麼規格的,如果是500mg每片的,每日兩次,每次一片即可,看一下產品外包裝,一般會有該產品使用的規範用量。

維生素b2最多一次吃幾片?

7樓:奕義永子

口服,每天三次,每次1到2片

飯前飯後均可服用

但不太適合你的情況,

維生素b2的一般作用:

1、促進發育和細胞的再生;

2、促使**、指甲、毛髮的正常生長;

3、幫助消除口腔內、脣、舌的炎症;

4、增進視力,減輕眼睛的疲勞;

5、和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。

維生素e更適合你的豆豆

維生素e有很強的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、維生素a、硒(se)、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。

提高維生素a的作用;

維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;

在200iu的維生素e新增25mcg的硒所做成的維生素e營養補品能提高維生素e的效力。

效用:延緩細胞因氧化而老化,保持青春的容姿;

供給體內氧氣,使您更有耐久力;

和維生素a一起作用,抵禦大氣汙染,保護肺臟;

防止血液凝固;

減輕疲勞;

是區域性性外傷的外用藥(可透過**被吸收)和內服藥,皆可防止留下疤痕;

加速灼傷的**;

以利尿劑的作用來降低血壓;

防止流產;

有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況;

降低患缺血性心臟病的機會。

8樓:匿名使用者

兩片,瓶上不是有說明的嗎,一般是用來**口腔潰瘍一類的,口腔潰瘍的話用維生素b2,b12,c這三種混合吃,好的很快,望採納

9樓:解心煩

作為醫生只能說按說明書服用,醫生也只能這麼回答。b2沒有毒,多少無所謂。我一次5片一天三次。服用一個月了。

10樓:火熱的腥

每天3次,一次10毫克.

維生素b2用量最多一次能吃幾片

11樓:匿名使用者

維生素b2屬於水溶性維生素,是體內黃酶類輔基的組成部分,當缺乏時,就影響機體的生物氧化,使代謝發生障礙。

建議男性每日的攝取量是1.3mg,女性的是1.1mg。如攝取過多,可能引起身體出現瘙癢、麻痺、流鼻血、灼熱感、刺痛等。

12樓:我2我瘋狂

口腔潰瘍一次吃多少維生素b2

13樓:堂曜棟慎濟

作為醫生只能說按說明書服用,醫生也只能這麼回答。b2沒有毒,多少無所謂。我一次5片一天三次。服用一個月了。

維生素b2片每天吃多少?

14樓:

口服,每天三次,每次1到2片 飯前飯後均可服用 但不太適合你的情況,維生素b2的一般作用: 1、促進發育和細胞的再生; 2、促使**、指甲、毛髮的正常生長; 3、幫助消除口腔內、脣、舌的炎症; 4、增進視力,減輕眼睛的疲勞; 5、和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。 維生素e更適合你的豆豆 維生素e有很強的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、維生素a、硒(se)、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。

提高維生素a的作用; 維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑; 在200iu的維生素e新增25mcg的硒所做成的維生素e營養補品能提高維生素e的效力。 效用 延緩細胞因氧化而老化,保持青春的容姿; 供給體內氧氣,使您更有耐久力; 和維生素a一起作用,抵禦大氣汙染,保護肺臟; 防止血液凝固; 減輕疲勞; 是區域性性外傷的外用藥(可透過**被吸收)和內服藥,皆可防止留下疤痕; 加速灼傷的**; 以利尿劑的作用來降低血壓; 防止流產; 有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況; 降低患缺血性心臟病的機會。

15樓:匿名使用者

(200)÷40=20÷4=(400)÷80

16樓:匿名使用者

我也口腔裡面總是起泡

17樓:如寄之風

媽耶,我的b2小瓶三塊

維生素B2片每天吃多少,維生素b2片每天吃多少

口服,每天三次,每次1到2片 飯前飯後均可服用 但不太適合你的情況,維生素b2的一般作用 1 促進發育和細胞的再生 2 促使 指甲 毛髮的正常生長 3 幫助消除口腔內 脣 舌的炎症 4 增進視力,減輕眼睛的疲勞 5 和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物 脂肪 蛋白質的代謝。維生素e更適合你的豆豆 維...

什麼食物含有維生素B2,什麼水果含維生素b2多?

1 小米 小米作為日常生活中最常見的一種食物,它不僅富含維生素b而且還有很多的磷等礦物質。然而最關鍵的是小米還可以養胃,在所有雜糧中。小米是口感比較好的一種,對於想要補充維生素b的人來說,經常吃一些小米,對身體健康大有裨益。2 雞蛋 雞蛋中含有豐富的營養價值。但是很多人都不知道雞蛋中含有優質蛋白質,...

缺乏維生素b2怎么補,缺乏維生素b2怎麼補?

食補比較慢,建議直介面服維生素b族的藥片,最好選附帶維生素c的,兩個一起補了,可以很快緩解症狀。維生素b2 又稱維生素g或核黃素。1879年英國化學家布魯斯首先從乳清中發現,1933年美國化學家哥爾倍格從牛奶中提取和提純。維生素b2是黃色針狀晶狀,微溶於水,遇鹼容易分解,遇光也容易分解。維生素b2進...