1樓：
1,對手指按摩
最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動（當然也可以專門做）.先從指尖開始按摩到手指底部,動作要堅定而柔和,就像戴手套差不多,在按摩時,有條件的可以先塗上潤手霜或蜜,以增加柔潤
2,模仿彈鋼琴動作
這項運動就是把雙手平放在檯面上,柔和地向下壓,然後每次舉起一個手指,儘量舉高,這項運動也可以說,您不妨是假裝在練習彈鋼琴一樣,它的功能是伸展手掌和手指,這樣能使你的手輕快敏捷.有規律的揉指關節,兩手交替.還可以用冷熱水交替的洗手,以加快新陳 代謝
3,每天洗完手塗護手霜的時候用另外一隻手給手指按摩,每一根都要弄到哦,就那麼從手指根部到手指尖拉伸
經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜) 拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開,並同時從指根關節向指尖做按摩動作,然後再回到指根關節上,每個手指都按摩到,做三次.刺激手掌的正中點.
即用一手拇指從另一手中刺激手掌的正中點.即用一手拇指從另一手中.
有什麼辦法能讓手變得修長？
2樓：五蘊六塵
手部**方法
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動作
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，可是精心養護出來的。選用合適的護手霜，是擁有驚豔手指的關鍵。
護手霜根據其不同成分可分為防護型、保溼型、活膚型等幾種型別，選用時要注意不同的人需要不同的型別。
經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皁液等鹼性物質，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，可塗抹標有「天然果油」類配方的護手霜。這類護手霜，含有天然膠原以及維生素e等修復性元素。
上班族經常在有暖氣的寫字樓裡，對著電腦螢幕工作，由於暖氣房間裡溼度很低，再加上電腦的一些輻射，手部比較乾燥，這就需要天然營養物質的滋潤。可選用含草本物質的護手霜，這類護手霜主要靠保溼因子深入滋潤雙手，而保溼因子正是保持雙手柔嫩的關鍵所在。
工作比較少或自身**較好的女性，可以選用標有植物蛋白且具保護功效的護手霜，可以防止洗手及季節變化帶來的乾燥或不適。這一護手產品富含天然植物蛋白，讓你的雙手四季如
一、美麗如一。
3樓：匿名使用者
多玩些手指運動的遊戲吧 哈哈~！
4樓：宇和田
如果你還小，多做指尖運動吧
有什麼讓手指變得修長、讓手部**變細嫩的方法
5樓：匿名使用者
要使手指變修長可以留指甲
或者做伸展操（簡單的就行，比如握拳再張開手掌，如此反覆，有空就做做）還可以多提一些重物~~不要太重的就行~~
還有一種國外很流行的，用布來纏
手部**變好可以應該多按摩和揉搓（其實血液迴圈比什麼都好），平時洗臉的時候順便把手洗乾淨，儘量不要晒太陽
還有塗蛇油的護手霜很不錯，既便宜又實用呢~~~
6樓：喝杯下午茶
手指希望他長長一般比較難,但是可以靠指甲來修飾.
讓手部**變細變好的方法,在洗手後要記得用手霜,晚上睡覺的時候在圖完手霜之後戴全棉的手套睡覺(腳也可以一樣的方法哦),堅持一直這麼做手會很嫩!!
7樓：匿名使用者
我試過兩種方法感覺都不錯，用鹽洗手，並仔細按摩5－10分鐘，然後用清水洗淨，塗上護手霜，這個方法真不錯！還有就是用橄欖油按摩也很好的
用什麼樣的方法才能讓手指變得細長？
8樓：義義信
方法一:經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
方法二:塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，**細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液迴圈。
此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或
一、二、三、四……地屈指做手指體操。
同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些.
據說在手指上綁保鮮膜也有用.....可以試下
另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細才行~~~做這些頂多是減掉點手指上的肉了~~
9樓：橙子果醬
關於女生的一切知道我都知道
10樓：
彈電吉他效果最好，買好的電吉他，學速彈，幾個月手指就又細又長
怎樣才能讓手指變得細而修長？
11樓：百情稽凌春
手部**方法:
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動作
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，可是精心養護出來的。選用合適的護手霜，是擁有驚豔手指的關鍵。
護手霜根據其不同成分可分為防護型、保溼型、活膚型等幾種型別，選用時要注意不同的人需要不同的型別。
經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皁液等鹼性物質，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，可塗抹標有「天然果油」類配方的護手霜。這類護手霜，含有天然膠原以及維生素e等修復性元素。
上班族經常在有暖氣的寫字樓裡，對著電腦螢幕工作，由於暖氣房間裡溼度很低，再加上電腦的一些輻射，手部比較乾燥，這就需要天然營養物質的滋潤。可選用含草本物質的護手霜，這類護手霜主要靠保溼因子深入滋潤雙手，而保溼因子正是保持雙手柔嫩的關鍵所在。
工作比較少或自身**較好的女性，可以選用標有植物蛋白且具保護功效的護手霜，可以防止洗手及季節變化帶來的乾燥或不適。這一護手產品富含天然植物蛋白，讓你的雙手四季如
一、美麗如一。.
什麼辦法可以讓手指變長
12樓：晨雨梧桐
手指的長短主要與身高、種族、環境、先天基因等多種因素有關，不可對其一概而論。目前醫學界暫無有效的醫學手段可使其真正變長，患者應正確看待手指長度，無需為此擔心。通常情況下，身材較為瘦長的人群，其手指也顯得較為修長，因此，建議有此類需求的人群，如肥胖的人可通過飲食控制和鍛鍊的方式進行減重，以此使其手指視覺性的變長。
按摩手指的具體做法：①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
意見建議：拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
13樓：
單獨長長是不可能的，可以相對長長，不要捏手指的關節卡卡響那種（關節會變大，不好看），然後買那種可以鍛鍊握力的那種捏的，要捏到手指酸了才有效，這樣手指上的肥肉變成瘦肉，變細了，感覺就長了。
14樓：青津
變瘦，瘦竹竿。不就是如此。
定型了，根本無法變長，除非瘦的沒肉，視覺效果就是長了。
15樓：假裝這有名字
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
指導意見:拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。
16樓：小神仙
沒辦法。這個是固定的。天生的。
17樓：懶得想名字
手指 險情:「紅酥手。黃滕酒。
」美酒香豔,十指卻不夠纖纖,真是一件惱人的事情。看著別人把高腳杯握得風情萬種,於自己手中,卻引不起半點遐想。即使是戴上卡地亞的戒指,也不夠嫵媚動人。
哪怕是姿色平庸的女子,如果擁有一雙柔美纖細的手,也能不經意地把男人的目光吸引了去。看來,塑手計劃必須提上日程。 搶險方案:
手指操 1、用力握緊拳頭,然後五指用力伸出,儘量分開。反覆做30次。 2、以拇指與食指單側拉引每根指尖,然後於指甲處按摩1-2秒。
每根手指均5-6次反覆進行。若手能先浸泡熱水,效果更理想。 3、以拇指與食指,由指根至指尖方向拉,至指甲處瞬間離開。
每根手指反覆5-6次。可促進血液迴圈,使多餘脂肪消除。 4、把雙手平放在檯面上,柔和地向下壓,然後每次舉起一個手指,儘量舉高,假裝正在練習彈鋼琴一樣,它的功能是伸展手掌和手指,能使你的手修長柔軟。
5、手背均勻塗上按摩霜和護手霜後,手背對手背開始磨擦按摩。從手腕至指尖,10-20次有節奏的進行。 其實,這些細小的動作都可以在雙手空閒的時候去做,不需要耗費太多的時間和精力,久而久之,你的雙手就會變得更加美麗修長了。
如何使手指變得修長，有什麼方法能讓手指變得修長有力呢
少做粗重的活，不然手指會變得扁平，粗短。手指要靈活。就像打字。我的手不做重活就很修長。我以前做過重活。手做的很難看，又短又粗糙。經常做手指按摩少做家務 把手指甲留長一些，這樣在很短時間內能解覺問題啊。有什麼方法能讓手指變得修長有力呢 怎樣讓手指變長變細 10 每天熱水浸泡手，然後擦上護手霜按摩指關節...
怎樣讓手指更加修長，學生怎樣才能讓手指變得修長？
1 常備潤手霜，每次洗手後及時塗上它 2 用浸過清洗劑的抹布做完家務後，要用檸檬水或者食醋水把手洗淨，然後再塗上潤手霜。3 看電視或閒暇時，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，可以鍛鍊手關節 4 調理好日常飲食，多吃維生素a e及鋅等，還要注意鈣 銅等的攝入 學生怎樣才能讓手指變得修長？首...
怎樣讓手指變的纖細修長，怎樣能讓手指變得修長 纖細 白皙一些？
作手部運動，彈鋼琴應該不錯 勤用洗手液洗手，不能扒手指讓它嘎嘎作響 希望採納 怎樣能讓手指變得修長 纖細.白皙一些？怎麼才能讓粗粗的手指變得纖細修長？如何讓手指纖細修長？10 老鐵這玩意是天生的，網圖也就是角度加修圖達到。老鐵 多抹點護手霜 漢阿娜也可以瘦手 相信自己 怎樣讓手指變長變細 10 每天...