1樓：匿名使用者
吃扁豆有很多的好處，例如扁豆富含膳食纖維，可促進腸壁蠕動，有預防便祕之功效，因而是便祕病人的理想食品。望採納謝謝。
2樓：天蠍收藏家
吃扁豆有很多好處，例如扁豆功能健脾和中，有利於暑溼邪氣的祛除。用於夏傷暑溼，脾胃不和所致的嘔吐、洩瀉。望採納謝謝。
3樓：江淮一楠
是普通的蔬菜，營養價值一般，吃時要煮爛，否則易中毒。
扁豆角吃了有什麼好處
4樓：苦苦的掙扎
扁豆角的功效與作
抄用扁豆的營養成分bai相當豐富，包du括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食zhi物纖維、維a原、維生dao素b1、維生素b2、維c和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的b族維生素含量特別豐富。此外，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類物質，可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動，故能啟用腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴毒素，對肌體細胞有非特異性的傷害作用，故有顯著的消退腫瘤的作用。
腫瘤患者宜常吃扁豆，有一定的輔助食療功效。扁豆氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性合。
5樓：曉妙招
夏天吃豆角有這些好處！不吃豆角的太可惜了！這些好處就得不到了，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
6樓：匿名使用者
扁豆角吃了有抄許多的好處，襲
例如扁豆營bai養非常豐富，特別是扁豆du皮的維生素b含量非zhi常豐富，除此dao之此，它還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維a原、維生素b1.維生素b2.維c和氰甙、酪氨酸酶等元素。
望採納謝謝。
扁豆吃多了有哪些好處,哪些壞處?
吃白扁豆對身體有什麼好處
7樓：匿名使用者
四季豆的功效：扁豆富含蛋白質和多種氨基酸，經常食用能健脾胃，增進回食慾。夏天多答吃一些扁豆有消暑、清品的作用。
祖國醫學認為：扁豆有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化溼和利水消腫的功效。
適合人群：一般人都可食用。婦女白帶者、**瘙癢、急性腸炎等腸胃不適者更適合食用。
適用量：每次50～70克。
立秋吃扁豆有什麼好處，吃扁豆有什麼好處？
吃扁豆有很多的好處，例如扁豆富含膳食纖維，可促進腸壁蠕動，有預防便祕之功效，因而是便祕病人的理想食品。望採納謝謝。吃扁豆有很多好處，例如扁豆功能健脾和中，有利於暑溼邪氣的祛除。用於夏傷暑溼，脾胃不和所致的嘔吐 洩瀉。望採納謝謝。是普通的蔬菜，營養價值一般，吃時要煮爛，否則易中毒。扁豆都有什麼功效 扁...
經常吃豇豆有什麼好處，吃豆角有什麼好處和害處
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