1樓：手機使用者
第一,去除口腔異味,還有促進消化比如說吃了油膩的或者是腥味什麼的,吃完了難受,那就吃個橙子吧..取而代之香甜的餘味哦,如果吃太飽了,吃橙子還能促進消化,減輕肚漲的感覺. 第二補充維生素c.
橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長,利於健康及美容,幫助**淡化黑色素還抗衰老哦..紅色的水果和蔬菜都有豐富的維生素c哦,
2樓：丶紫色旋律
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素c的代名詞。
事實上，它的維生素c含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
3樓：七落
橙子含有大量的維生素c 可以補水美白 對**特別好
4樓：加菲25日
吃橙子能補充維c，能**美白。
吃橙子有什麼好處和壞處，吃橙子有哪些好處呢？
正解 胸膈滿悶 噁心欲吐者，飲酒過多 宿醉未醒者尤宜食用 糖尿病患者忌食。適用量 一天一個即可，最多不超過5個。食物相剋 橙子忌與檳榔同食。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。橙子味美但不要吃得過多。吃完橙子應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。不要用橙皮泡水...
吃橙子對身體有什麼好處，吃橙子對身體有哪些好處？
有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病 寬胸開結，涼血止血，功效顯著 橙子清熱化痰，解鬱散結 吃橙子有很多好處，如促進消化 增強食慾 清腸通便等。橙子的品種頗多，酸味重的橙，對胃酸不足的患者食用最適宜，可增加胃酸助消化，由於酸橙所含的鞣質較多，故有收斂作用...
橙子的益處有哪些，吃橙子有什麼好處嗎？
提到橙子大家的第一反應就是補充vc，確實，橙子中的維生素c遠高於蘋果 梨之類的水果，可以帶來很好的抗氧化效果。其次它還含有豐富的類胡蘿蔔素，以及橙皮素 柚皮素等等，它們都是對健康有益的成分。但因為它含有很多胡蘿蔔素，一次性吃太多會 發黃。吃橙子有什麼好處嗎？1 增強身體抵抗力 鮮橙果實中含有豐富的維...