急需解答 吃橙子的好處和壞處,運動過後吃橙子的好處和壞處

2022-03-11 04:50:39 字數 2180 閱讀 3859

1樓:小程子

1、和胃降逆,橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃鬱熱等疾病。

2、寬胸開結,橙子性寒,有清熱降逆之功、善清肺胸之熱,由於肺中蘊熱,或外感風熱,熱灼津液為痰,痰熱結於胸中,氣機痺阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黃稠,甚則咳血,或痰腥臭,煩悶發熱,苔黃膩,脈象滑數,治宜用橙子,洩熱滌痰,寬胸開結,涼血止血,功效顯著。

3、消癭,因外邪所侵,或情志內傷,以及體質虛弱,使氣機阻滯,津液積聚為痰。如《丹溪心法》:「痰之為物,隨氣升降,無處不到。

」「凡人身上、中、下有塊者,多是痰。」故癭自發生和痰凝有一定的內在聯絡。如痰凝結於喉結兩側為肉癭。

其症喉結兩側腫塊在於皮裡膜外,區域性不紅不熱,按之堅實或有囊**,舌苔薄膩,脈滑,治宜用橙子清熱化痰,解鬱散結。

4、殺魚蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能殺菌,有除醒脾,和胃降逆,對於因飲酒過量,或做魚蟹之菜餚,均有較好的調味和解毒醒酒作用。使菜餚更加可口適中,味香 鮮美。

5、鑑別應用, 橙子與橙子核,一為橙子肉,一是橙核,肉偏於止嘔惡,寬胸膈,消癭,鮮魚蟹之毒。而橙子核偏於治疝氣,諸淋病,腰痛,外用可治面黔粉刺,橙子偏於治肝肺之病,而橙核偏於治腎臟之患。

2樓:在合肥的淮南人

每天吃兩個,降壓。富含鉀。別的就不知道了,吃的時間應該在早上,晚上儘量不要吃,太甜。

to want和want有什麼區別?急需解答!感謝! 5

3樓:磊磊歐爸

你是不是想問want to ,want的意思是」想要某事物,而want to的意思是想要做.

運動過後吃橙子的好處和壞處

4樓:匿名使用者

吃橙子的好處,橙子富含多種有機酸、維生素,可調節人體新陳代謝。橙子80%都是水分,還含有豐富的維生素c、鈣、鎂、鉀、β-胡蘿蔔素等物質,補充水分的同時補充跑步時的肌肉損傷。沒有壞處。

需注意的是,運動後補水是第一要務,建議先喝水或是功能飲料,20-30分鐘後再食用水果效果更好。

常吃橙子對身體有什麼好處和壞處

5樓:sc身邊小事

橙子的好處和壞處你知道多少呢?快來聽我科普一下吧

6樓:樂哈健康網

吃橙子對**好

橙子含有

大量的維生素c和水分,多吃橙子能給身體和**補充充分的維生素c和水分,能起到很好的美白功效。

吃橙子解油膩消積食

橙子中的維生素,檸檬酸,蘋果酸,果膠等成分含量豐富,其中維生素p,維生素c能增強毛細血管任性。果膠能幫助快速排洩體內的多餘脂肪和膽固醇,降低血脂。橙子果肉酸甜適中,香氣普遍,飯後喝一杯橙子榨的果汁還能有效解除油膩,而且有止渴醒酒的妙用。

吃橙子防癌

常吃橙子可以提供人體一天所需的大量維生素c,幫助身體抵擋細菌入侵,而且橙子能有效清楚體內對身體健康會產生傷害的自由基,抑制腫瘤細胞生長。而且橙子中含有包括黃酮類和胡蘿蔔素在內的抗氧化物,具有抗炎症,強化血管和抑制凝血的作用,能夠抑制多種癌症發生。

吃橙子預防結石

橙子中的維生素c能夠抑制膽固醇在肝膽中轉化成膽汁酸,導致膽汁中的膽固醇濃度下降,這樣能相應減少膽結石的形成機會;此外,橙子皮中所含的果膠也能促進食物通過腸胃,使膽固醇快速隨糞便排除體外,減少膽固醇吸收,有效預防結石。

吃橙子解酒

橙子中的多種有效營養成分對酒精能起到分解作用,酒後吃一個橙子或者喝一杯橙汁,可以幫助快速分解體內酒精,並快速排除體外,減輕醉酒帶來的難受感。

吃橙子的壞處

一般來說,吃橙子沒有什麼壞處,但需要注意的是,容易口感咽喉疼,舌紅苔少的人群最好少吃橙子,因為這類人群自身肝陰不足,還吃橙子容易導致病情加重;此外橙子食用要適量,吃多了會引起上火情況出現。

7樓:

橙子對身體的好處很多,橙子含有非常豐富的維生素c,每天吃一個橙子是很有好處的,但是也不能吃得太多,因為橙子裡含糖量很高,吃的太多對身體也是不好的。

8樓:匿名使用者

常吃橙子對我們的身體有很多的好處他能補充我們身體裡所需的維生素c對女人有美顏。對女人有養顏美容的作用。它有美白作用。

9樓:匿名使用者

我抱著試試的想法,每天吃橘子的時候,順便給臉也吃點營養,結果一個禮拜我的臉突然沒有皺紋了,真的很希奇,不妨家也試試。

吃橙子有什麼好處和壞處,吃橙子有哪些好處呢?

正解 胸膈滿悶 噁心欲吐者,飲酒過多 宿醉未醒者尤宜食用 糖尿病患者忌食。適用量 一天一個即可,最多不超過5個。食物相剋 橙子忌與檳榔同食。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。橙子味美但不要吃得過多。吃完橙子應及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害。不要用橙皮泡水...

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每天的吃一定量的帶紅衣花生,是可以養胃的,也有研究表明花生是可以保護我們的血管,使得血管疾病的發生降低,但是不要過度食用。吃花生的好處 1.止血 花生具有止血功效,其紅衣含有可對抗纖維蛋白溶解的成分,可改善血小板的質量,加強毛細血管的收縮功能,可用於防治血友病 原發性或繼發性血小板減少性紫癜。2.養...

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