1樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
2樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
3樓：優萬巧妙招
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
4樓：閒擲葡萄
一、具有強力殺菌、防治腫瘤和癌症、排毒清腸，預防腸胃疾病、降低血糖，預防糖尿病、治心腦血管疾病、預防感冒、抗疲勞作用、抗衰老作用、保護肝功能、旺盛精力、**陽痿、抗過敏作用、預防女性黴菌性陰 道 炎、改善糖代謝作用。
二、眼病患者、肝炎患者、非細菌性腹瀉患者、正處於服藥期間的病人，最好不要吃。
5樓：來自楊梅洲樸素的上弦月
它有殺菌提高免疫力，但它也不可吃多了，會傷腸胃的。
6樓：清清新新無悔
好處是防毒，殺菌。壞處是口臭，燥熱。
吃大蒜有什麼好處和壞處？
7樓：說生活出品
大蒜好吃又營養，但是除了吃還有這麼多妙用
8樓：優萬巧妙招
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9樓：本軟特
大蒜含有大蒜素，賦予它刺鼻的氣味，是一種**劑。這種辛辣，美味的香料被用來作為家庭的補救措施，以對抗許多醫療條件。它具有抗真菌和抗菌的特性，含有豐富的錳，鉀，鐵，鈣和維生素c.
這裡有一些大蒜的健康益處。
大蒜是**感冒和流感的最佳家庭**之一。只要有大蒜茶或有兩到三個生蒜瓣從寒冷中解脫出來。你也可以在湯裡新增這種美味的香料，使它更美味，更健康。
**高血壓
大蒜含有大蒜素，一種**性化合物，可以放鬆你的血管，從而**高血壓。它也有助於**血栓形成，血栓形成是血管中形成血栓的一種狀態，通過降低血小板的聚集
大蒜不僅清除你的寒冷，而且還提高你的免疫系統。所有你需要的是一些蒜瓣。你可以把它吞下來，或者把它浸在蜂蜜裡，以改善口感。
降低膽固醇水平
高膽固醇水平的人發現大蒜降低了約10％的低密度脂蛋白或壞膽固醇水平。
大蒜中的抗氧化劑與自由基相結合，保護身體免受氧化損傷。它也可能降低老年痴呆症和阿爾茨海默病等年齡相關性疾病的風險。
有助於預防癌症
根據幾項研究，大蒜的消費可以預防大腸癌和胃癌。它也提高了身體對抗癌症的免疫系統。
大蒜對許多腸道問題，如腹瀉，痢疾和結腸炎是一個很好的家庭補救措施。這也是一個有效的**蠕蟲。它會消除你的腸道有害細菌，而不會影響有益的細菌。
10樓：健康奔小康
大蒜對人體的好處雖然很多，但是不管是什麼食物，再好吃多了也會對人體有所傷害，所以大蒜也是，好卻不可以多吃，每天生吃一瓣最好，熟吃三瓣最好。
1首先吃大蒜可以消毒，消炎，對人體有很好的消毒和抗毒等作用，可是大蒜吃多了也會對我們的胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等等不適的感覺，所以大蒜也不可以多吃。
2其次對於有眼部疾病的人儘量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導致耳鳴，耳聾等等症狀，所以對於眼部疾病的患者儘量少吃或者不吃大蒜。
3其次患有肝病的人群儘量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜不僅對肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情，所以患有肝病的患者儘量的少吃或者不吃大蒜。
4還有大蒜吃多了也可以引起或者引發貧血，大蒜中的某些元素可以讓我們人體的紅細胞和血紅蛋白的含有量降低，從而引起貧血，所以有貧血的人群儘量不吃大蒜。
5還有雖然對人體起著很重要的殺菌作用，可是一天一瓣大蒜是正好的量，但是一旦吃多了，它也會殺死我們體內的有益細菌，所以對我們身體的也起到了一定的傷害作用是，所以我們也要少吃大蒜，儘量控制好大蒜每日的攝入量。
6最後大蒜雖然可以**腸道疾病，但是對於非細菌性腹瀉和腸道不適的人群是不可以吃大蒜的，因為它不僅起不到大蒜應有的作用，反而會讓我們的腸道和胃部感到更加的不適，所以要儘量不要吃大蒜。
11樓：銳元修浦棋
不管有意無意，生吃大蒜最重要的攝取物件就是蒜素，這是被最為廣泛提及的成份——由於它豐富的藥理效果，也由於它所帶來的臭味。沒錯，這就是令你吃完大蒜被女友拒之門外的罪魁禍首，這就是令你只有在非典時期才能找到足夠多蒜友的由頭。
蒜素實在是個寶。它即使在極低的濃度下也能瞬間殺死傷寒桿菌和流感病毒，古代土方里，將蒜液抹在傷口用來消毒，起療效的就是蒜素。蒜素還可以與維生素b1結合，令它不容易分解，減少它的損耗。
更加可貴的是，近年來的許多研究發現，蒜素能夠有效地殺死癌細胞，具有潛在的抗癌應用能力。以色列科學家曾研發出一種方法，將蒜素附在一種可識別特定受體的抗體上，這種抗體就像綁著定時****的敢死隊員，被注入血液中後，自動尋找到癌細胞，定點****。
但是，蒜素雖然不稀罕，若想獲得它的好處，卻需要講究食用的技巧。要知道，其實完整的生蒜中並不含有蒜素——當大蒜被切開或嚼碎時，生蒜中的兩種成份，蒜氨酸和蒜酶終於得以相聚，生成臭兮兮的蒜素。所以，嫌味道而吞吃大蒜是一種八戒式吃法，夠豪邁，卻全無益處。
介紹一個好方法，將大蒜碾碎，生吞下去，這樣，蒜液快速經過嘴巴，儘可能地減少遺臭——不過，你還是得提防時不時湧自腹中的蒜臭味。另一個小祕訣是，嚼完大蒜後，含一口牛奶，搖頭晃腦一番——牛奶中的蛋白質可以去除蒜臭味。
吃大蒜的好處與壞處？
12樓：哇哎西西
1、除皺。大蒜裡的某些成分，有類似維生素e與維生素c的抗氧化、防衰老特性，有助於保護**免受自由基損傷，其抗皺作用堪比**不菲的抗衰化學藥膏。
2、祛痘。大蒜的抗菌屬性有助於清潔**，讓膚色更好。可以將大蒜瓣切成兩半，然後在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見效。
3、除妊娠紋。大蒜是為數不多的去除妊娠紋的祕方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，塗抹在妊娠紋上，堅持兩週即可見效。
吃泡大蒜的好處和壞處
13樓：匿名使用者
可以殺菌消炎，大蒜，可以吃醋泡的大蒜，可以預防口臭，提高腸道，有益菌，的存活，而吃大蒜的壞處，就是有口氣，人呼吸出來的口氣特別難聞，想要消除難聞的味道，可以含一些茶葉，直接一些茶葉，就可以消除口腔的大蒜味道
14樓：
吃醋泡蒜具有預防癌症、健腦益智、抗衰老、增強免疫功能等好處，壞處主要是會導致肝火旺盛，影響胃腸粘膜的健康，導致患者出現胃痛、消化不良等不適症狀。平時可以適量吃一些，不要一次吃過多。
15樓：情懷的音月
大蒜是一種藥食同源的食品。具有殺菌、解毒、清腸、降血糖的作用。經常吃對人體健康有好處。
但不宜大量食用，應適量食用。常吃大蒜能有效殺滅口腔和胃腸道細菌，有抗炎作用，還能預防感冒。大蒜還具有一定的調味料功能，可以幫助食物調味料，不僅可以促進食慾，而且有助於補充人體所需的一些營養物質，中和細胞中的自由基，起到解毒和延緩衰老的作用。
16樓：啵哥
泡蒜比較下飯，就是吃了以後口味有點重
每天吃大蒜有什麼好處和壞處
17樓：養生有約
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處、
18樓：茉莉說生活
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。
19樓：北京新東方烹飪學校
吃大蒜還是非常有好處的，然後好處就可能就是說一些比較殺菌，抗癌之類的。壞處就可能口氣方面不是很好。
20樓：來自九十渡絕色難求的西洋菜
吃大蒜的好處，可以去除身體裡毒素，壞處，不能吃得太多，吃得太多，也容易患病
21樓：尤璧
好處：有利於殺菌消炎，有利於抑制癌細胞生長，有利於增強食慾，促進消化。有利於防止心腦血管疾病，降血脂血壓，冠狀動脈硬化等發生。
壞處：吃大量蒜，可導致胃部疾病。
常吃大蒜對人有什麼好處與壞處？
22樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
23樓：戎安露
親！這邊介意您吃完大蒜後喝杯可樂效果更佳哦！
24樓：優萬巧妙招
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25樓：有夢想的夢中人
常吃大蒜的壞處只有一個，那就是口臭。好處可多了，不僅能消滅口腔內細菌，還能增加抵抗力，增強體質。
26樓：紐西蘭
大蒜對腸有好處，吃紅棗可以除去口臭．
多吃大蒜的好處和壞處
27樓：仟禧微劇
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經常吃大蒜對身體有什麼好處?有什麼壞處?
28樓：仟禧微劇
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29樓：謝染釗淑
吃大蒜的妙處：
1、抗菌抗病毒
2、降壓、降脂、預防中風
3、改善內分泌，降低血糖
4、增強免疫力，抗腫瘤
5、健脾開胃—促進消化液的分泌；增強食慾；**消化不良壞處：口腔氣味難聞，容易引起放屁。對患有胃腸不適症，前列腺炎症等的病人有害。
30樓：哀長征玄媚
吃大蒜的好處是非常多的，可以有很好的殺菌消炎、預防癌症、預防心腦血管疾病、增加免疫等作用的。
這些作用都是非常好的保健作用，所以平時可以適當吃大蒜的，但是一定要注意不要空腹吃，吃一點麵食、蔬菜後再吃適當的大蒜很好的，但是如果有胃炎、肝炎、眼部疾患的話最好不要吃的
吃大蒜的好處和壞處
31樓：優萬巧妙招
吃大蒜有好處和壞處，它的***多數人不知道，大蒜，吃大蒜，大蒜危害，大蒜好處，金鄉大蒜，大蒜功效，大蒜***，生活妙招，生說小妙招，生活技巧，生活小技巧，生活竅門，生活小竅門
32樓：五月初
大蒜的好處在於，它可以促進消化，可以增強食慾，預防感冒，高血壓，日常生活中在吃飯的時候吃一些大蒜，還可以增強記憶力，延年益壽，還可以防止良性癌症病變。
2但是大蒜遇熱會很快失去作用，所以在日常炒菜時，我們不要炒的過久，這樣會破壞大蒜的營養成分，還有，大蒜並不是吃的越多越好，每天吃一瓣生大蒜即可，多吃無益，使用過多，會口乾，視力下降，記憶力減退。
3在平時我們吃肉的時候，瘦肉中會有很多的維生素b1，但是在體內停留時間較短，會很快被排出體外，而大蒜中含有特殊的蒜酶，會與肉中的維生素結合，變得穩定，這樣會使人體更好的吸收。
注意事項：
在平時生活中，每天吃一瓣生蒜，會對聖體有很大好處，可以增強記憶力，但是在炒菜的時候，不要把大蒜炒的太久，如果過度加熱，會使大蒜的營養成分失去效果，人吃後也不會有什麼益處，所以要注意不要過熱。
吃大蒜有什麼好處和壞處吃大蒜為什麼會放屁
大蒜對胃腸來說是一種比較強的刺激物，所以吃大蒜以後大蒜刺激胃腸，使胃腸平滑肌收縮增強，腸蠕動的增加會使腸內的空氣往下游推進，自然而然地屁增多了。屁是消化功能良好的一個旁證，沒有什麼特別的壞處。只是會影響公眾形象而已。吃大蒜放屁原因？吃大蒜放屁的原因 大蒜中含有大量的大蒜素，刺激性強烈，吃了大蒜後腸胃...
經常吃大蒜，對身體有什麼好處，常吃大蒜對人有什麼好處與壞處？
常吃大蒜有很多好處，大蒜可以溫中健胃 消食理氣。在臨床應用中，大蒜可以幫助殺菌 抗炎，還可以防止腫瘤的出現，以及幫助 癌症，也可以 胃腸道的疾病。大蒜還可以降低血糖，對於預防糖尿病也有一定的效果。大蒜可以防止心腦血管疾病的出現，主要是因為大蒜可以降低血中的脂肪含量，減輕脂肪在血管的沉積，預防動脈粥樣...
吃壞蒜有什麼危險，吃大蒜會有什麼壞處
大蒜是古老的藥食兩用珍品，在國外被稱作 健康保護神 中國自古也有 大蒜上市，藥店關門 的說法。北大醫院一院營養科二部主任孫孟裡介紹說，大蒜確實有不少保健功能。首先，大蒜中所含的大蒜素是細菌的強力殺手，對葡萄球菌 大腸桿菌等都有抑制和殺滅作用。可以用來 和預防細菌性痢疾 百日咳等疾病。大蒜也是高血脂患...