1樓：曾塔裡
秋葵吃5次。
黃秋葵幼嫩莢果可供食用，青嫩時採摘，主食部位為嫩果。新鮮的嫩秋葵生吃口感確實不錯，比吃黃瓜、絲瓜的風味清新得多。它肉質柔軟，味道香甜，獨特的香味中凸現脆嫩多汁的圓潤口感。
黃秋葵除可生食外，還可以炒食、煮湯、做色拉、油炸、涼拌、醬漬、醋漬、制泡菜等多種烹調方法。即可以單獨煮食也可以和其它的食物一起烹調，黃秋葵常被用來熬製濃湯或者燉肉，湯的口感就變得濃濃稠稠，味道也很鮮美。這是由於黃秋葵特有的果膠成分，使湯變稠。
黃秋葵還常常被幹制並且粉碎成粉末狀作為調味料，這種調味料可以提供風味、增加粘度和色澤。也提供了大量的維生素、膳食纖維素、能量和礦物質。
秋葵一天吃幾根，晚上吃秋葵會胖嗎
2樓：植物網
秋葵是一種寒性的食物，因此一天的食用量不能過多，食用100到150克左右就可以了，但是秋葵的重量和秋葵的長度與大小有關係，一般100到150克秋葵在5根左右，大秋葵就少一兩根，小秋葵就多一兩根。
秋葵性味過於寒涼，而食物的性味會影響人的體質情況，因此食用過多很容易出現食物性味影響自身體質的情況，不利於身體健康，因此秋葵不建議每天吃，可以一週吃3次左右。
秋葵是一種熱量含量很低的食物，因此及時是晚上食用也不會有發胖的情況出現，但是需要注意的是，吃多了其他的供能食物也有可能出現發胖的情況，因此晚上只吃秋葵不會發胖，但是晚上攝入了過多的熱量還是會發胖的。
3樓：year幸運寵兒
1、吃秋葵會胖嗎
吃秋葵是不會發胖的，秋葵是有名的高蛋白、低熱量食物，夏天秋葵正當時，不妨買些吃吃，具有很好的養生功效，結合有效的運動還能達到**的意外效果呢！
2、**晚上秋葵好嗎
**吃秋葵好。
秋葵中含有的植物蛋白，**期間必須攝取足夠能量的食物，以防營養補給不上，又不能吃得太多，不然就白**了，而秋葵恰好同時滿足兩個需求，還含有豐富的維生素，有利於保持**期間**保持紅潤的氣色。
秋葵和什麼搭配吃最好，秋葵千萬不能和什麼一起吃
秋葵是日常生活常見的一種蔬菜，營養價值豐富，想問下秋葵和什麼一起吃最好？秋葵怎麼吃好？1秋葵和什麼一起吃最好 秋葵性味寒涼，適合與溫性或平性食物一起食用 其中常見的溫性食物 韭菜 蒜苗 蒜薹 大蒜 大蔥 生薑 胡蘿蔔 桃子 大棗 楊梅等。常見的平性食物 捲心菜 蕃茄 土豆 花菜 花椰花 黑木耳 刀豆...
茄子辣椒秋葵可以同煮吃嗎，秋葵不能和什麼一起吃
可以茄子不能和以下食物一起食用，其中不包括辣椒秋葵茄子不能與蟹肉同食。茄子 螃蟹 腹瀉蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，這兩者的食物藥性同屬寒性。如果一起吃，腸胃會不舒服，嚴重的可能導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應忌食。秋葵不僅僅是一種食物，醫學專家從秋葵的黏液中所提取的，藥物還可以用作潤膚用品及鎮定劑和止痰...
貧血患者怎樣吃當歸一天吃幾次一次吃
打成粉，早，晚各 次，每次1小勺，吃飯用的小勺子 貧血患者怎樣吃當歸 一天吃幾次 一次吃多少 不能光吃當歸，效果不大的，每次用當歸30克黨蔘50克紗布包煮烏雞吃，效果好，還可以沒天吃一點 約20克 大熟地，堅持一至兩 個月就有大的改善了。熟當歸吃了容易上火，但是你可以將生當歸打成粉，每天飯後吃一小勺...