1樓：檸蔭
荔枝排骨的做法：
1. 排骨洗乾淨，瀝乾水除荔枝，全部材料放到電飯煲裡大約半小時後將荔枝放到排骨裡，繼續煮，等荔枝煮到軟透了就可以上鍋了！
荔枝可以燉玉米排骨嗎
2樓：爵帝倵士
可以。荔枝的營養成分：每100克荔枝中含熱量293千焦，蛋白質0.
9克，脂肪0.2克，食物纖維0.5克，糖類16克，維生素a 2微克，維生素b1 0.
10毫克，維生素b2 0.04毫克，煙酸1.1毫克，維生素c 41毫克，鉀151毫克，鈉1.
7毫克，鐵0.4毫克，鋅0.17毫克，磷24毫克，硒0.
14微克。
荔枝的功效：生津止渴、補脾養血、理氣止痛。主治煩渴、便血、血崩、脾虛洩瀉、胃痛、呃逆。
食用方法：荔枝於味道甘酸可口，有益心腎、養肝血的功效。
荔枝可製成荔枝罐頭，晒成荔枝幹，或釀酒，做菜。
用荔枝怎麼煲湯
3樓：朗朗蹌蹌
其實很簡單，例如煲雞湯：
1. 先把雞用開水煮3分鐘撈出
2. 把鍋洗淨，雞在用涼白開在洗一下，把上面的泡沫洗乾淨，鍋裡放水，在把雞下鍋，用紗布把材料包好，放入鍋裡，加入料酒鹽。
3. 把雞肉煮的差不多可以出鍋了在加入荔枝煮15分鐘就可以了，湯裡會有濃濃的果香味，不會油膩，非常可口。
4樓：未曦已白
荔枝鴨湯
原料：淨光鴨1只(約1500克)，幹荔枝40只，料酒、精鹽、醬油和鴨油各適量。
荔枝鴨湯的做法：
將荔枝去殼及核取肉待用；光鴨洗淨，投入沸水鍋中焯至半熟，撈出晾乾，用刀剔骨後片成薄肉片，調以料酒、醬油和精鹽。
鍋置火上，放入鴨油燒熱，隨即用鴨片鋪底，荔枝肉鋪於上層.傾入煮鴨子的原湯，沸後用文火燉至鴨肉熟爛即成。
荔枝鴨湯的特點：營養豐富，鴨肉軟爛，味道清香，益智健腦，健脾益氣，美容養顏
荔枝紅棗排骨湯
將排骨洗淨，放沸水中煮2分鐘撈出待用
鍋重新放水煮沸，放排骨、姜大火煮10分鐘，轉文火燉1小時
土豆去皮，洗淨，切塊，荔枝去皮，去核，紅棗洗淨
加土豆、荔枝、紅棗煮沸，轉為文火後燉30分鐘
加少許鹽調味即可
5樓：wy妍cc菜菜
1. 先把雞用開水煮3分鐘撈出
2. 把鍋洗淨，雞在用涼白開在洗一下，把上面的泡沫洗乾淨，鍋裡放水，在把雞下鍋，用紗布把材料包好，放入鍋裡，加入料酒鹽。
3. 把雞肉煮的差不多可以出鍋了在加入荔枝煮15分鐘就可以了，湯裡會有濃濃的果香味，不會油膩，非常可口
6樓：祈草
荔枝雞湯
主料：雞一隻或半隻；
輔料：料酒丶蔥段丶花椒丶姜丶八角各適量丶紗布一塊。
作法：1．雞用開水煮3分鐘撈出；
2．把鍋洗淨，雞用涼白開洗一下，把泡沫洗淨，鍋裡放水把雞下鍋，用紗布把輔料包好，放入鍋裡，加入料酒丶鹽；
3．把雞肉煮得差不多了再加入荔枝煮15分鐘，湯裡會有濃濃的果香味，不油膩，女生會喜歡的。
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燜排骨的做法 一.材料 筍乾60克，排骨500克，青椒一個，啤酒一瓶，蔥 姜 花椒 八角 冰糖 鹽，生抽，老抽。二.做法 1 準備好所需要的原料，筍乾提前泡發好。2 排骨切斷兒。3 鍋中放水，水開後下排骨焯水，撈出淋幹水分。4 鍋中放少許油，下排骨翻炒出油。5 炒到排骨變金黃時，放入蔥姜 花椒 八角...
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