1樓:水清霞明
不一樣的2020,宅家許久的你長胖了沒?復工後是不是開始**了?最近的你是不是這樣的狀態:
路過炸雞店,心裡os不行,走過去就不會想吃了;路過奶茶店,心裡os,不行買的人不多肯定不好喝;路過甜品店,心裡os,不行熱量太高!又想**辯察又想吃的你是不是想說一句:我太南了!
這時候有一款可以隨便吃不長肉的豆乳盒子,簡直就是**又想吃甜品星人的福星啊!
看!漂不漂亮?想不想吃?是不攜指茄是已經流口水了?別急,小寧教你做,兩分鐘就能學會,太簡單了!
豆乳盒子】食材:
蛋黃2個,細砂糖30克,玉公尺澱粉10克,低筋麵粉20克,乳酪100克,豆漿200毫公升。
豆乳卡仕達醬做法。
1、分離兩顆蛋黃放入碗中,加30克細砂糖,然後攪拌均勻,到細砂糖融化為止。
2、將20克的低筋麵粉和10克的玉公尺澱粉一起過篩到蛋液中間,攪拌均勻。
3、將打好的豆漿取200毫公升,趁熱衝入,攪拌至均勻順滑。
克的忌廉乳酪放入乾淨盆中,按扁到盆底,然後鍋中加水,把盆放進鍋中,隔水加熱,觀察到乳酪表面出現水光,也就是出汗的狀態,用手按一下可以輕鬆按出坑,拿出來即可。
6、先將乳酪打至順滑,然後把之前的豆漿糊混入乳酪中攪拌均勻,裝入裱花袋備用,低脂又美味的豆乳卡仕達醬就做好啦!
豆漿做法。食材:20克黃豆,400毫公升水,取200克熱豆漿,無需過濾。別問為什麼400毫公升水才使用200毫公升豆漿,剩下的你喝了就行。
裝飾方法。先在盒裡放一層蛋糕,然後行雲流水的擠一層豆乳卡仕達醬,再蓋上一層蛋糕逗告,之後在蛋糕表面用豆乳卡仕達醬擠出拇指大小的小顆粒,最後撒上無油無鹽又無糖的熟黃豆粉,乙份口感清甜又不膩的豆乳盒子就做好啦!
**大計提上日程的寶貝們,這樣一款好吃低脂又健康的全能型甜品分享給你們,學會了沒?學會了還等什麼?還不趕緊做起來!
小寧碎碎念。
2、既然**,那豆漿中就不要放糖嘍。
3、麵粉與液體混合均勻再開始加熱,避免中間出現麵疙瘩,加熱到有凝固物就要離火,避免沒有流動性。
4、傳統豆乳盒子中間一層用的是淡忌廉,其實豆乳醬更好,因為100克忌廉有879大卡,而100克忌廉乳酪只有295大卡。
2樓:前行者
豆乳盒子的做法。
1、戚風蛋糕材料,分離蛋白蛋黃,蛋白入無油無水的容器裡。
2、蛋黃打散加入20克糖打勻。
3、加入油攪打至完全融合再加入牛奶攪拌均勻。
4、篩入麵粉,之字形切拌至完全無顆粒。
5、蛋白滴入幾滴檸檬汁,用電動打蛋器打至粗泡後加入1/3的糖。
6、再分兩次將糖加入打至9分發,提起打蛋器成鳥嘴狀。
7、取1/3的蛋白加入蛋黃糊中切拌均勻。再倒回蛋白中**翻拌均勻。
8、蛋糕糊倒入鋪有油紙的烤盤中,表面抹平輕敲烤盤震出空氣。
9、放入預熱150度的烤箱,烘烤25分鐘,烘烤結束取出撕去油紙晾涼。豆乳乳酪糊做法:
1、黃豆提前一天泡發,破壁機制成熟豆漿過濾一下。
2、用30克黃豆炒熟晾涼再用研磨機打成豆粉。
3、蛋黃和細砂糖用打蛋器攪拌均勻,再篩入低筋麵粉混合均勻。
4、分次加入豆漿,攪拌均勻至無顆粒,順滑。
5、倒入不沾鍋,不停攪拌小火慢炒至濃稠。
6、忌廉乳酪軟化後掰成小塊放入其中攪打均勻即成豆乳乳酪糊。
7、淡忌廉放入10克糖打發至裱花狀態。
8、將淡忌廉和豆乳乳酪糊分別裝入裱花袋旅悶。
組裝盒子:1、蛋糕按盒子大小切成四片,放跡鎮弊一片蛋糕在盒子裡,擠一層忌廉,一層豆乳乳酪,篩一層黃豆粉,重複一次這個盒子可以放2層。
2、裱花袋裝入喜歡的花嘴,裝入適量的豆乳乳酪糊表姿族面擠滿花。
3、最上面再篩上一層黃豆粉即成,馬上可以吃了,放在冰箱裡2小時後再吃味道更好。[
如何製作豆乳盒子 豆乳盒子製作方法
3樓:數碼學長
1、食材:蛋糕1塊,豆漿180克,淡忌廉150克,忌廉乳酪100克2人份,雞蛋黃2個,玉公尺澱粉25克,砂糖55克,黃豆粉適量。
2、提前準備高困好一塊蛋糕胚,切成與戚旅念盒子大小的小塊。
3、製作豆乳:先分離蛋白和蛋黃,蛋黃中加入糖40克用手抽快速攪打均勻。
4、篩入25克玉公尺澱粉,再次攪拌均勻。
5、分次倒入自制的熟豆漿180克。
6、攪打至完全混合。
7、全程用小火加熱,不斷攪拌。
8、熬成糊狀,晾至常溫。
9、忌廉乳酪先打順滑備用。
10、晾涼的糊中加入忌廉乳酪,用打蛋器打至完全混合。
11、淡忌廉加15克砂糖打至9分硬。
12、豆乳糊和淡忌廉分別裝入裱花袋,剪個小口。
13、盒子底部放入一片蛋糕片。
14、擠入一層豆乳(其實最好先擠淡忌廉)。
15、再擠一層淡忌廉鎮襲。
16、撒上黃豆粉。
17、再蓋一層蛋糕片。
18、擠入淡忌廉、豆乳、撒豆粉。
19、豆乳盒子最好冷藏30分鐘以上再食用味道更好。
自制豆乳盒子甜品
4樓:美食密碼站
<>《自制豆乳盒子甜品。
一、緩脊1、吐司、酸奶扒哪雀、豆漿粉。
2、酸奶里加入豆漿粉。
3、攪拌攪拌。
4、忌廉質地豆乳完成。
二、多層口感豆乳盒子!低卡又飽腹!
三、香蕉豆乳盒子:
1、鋪一層吐司碎。
2、一層豆乳。
3、一層香蕉。
4、再一層吐司碎。
5、重複一遍。
6、最後撒上黃豆粉。
四、冰箱冷藏一晚上,軟綿綿的。
五、紅薯豆乳盒子:
1、一層紅薯泥。
2、一層吐司碎。
3、一層豆乳。
4、再一層紅薯泥。
5、重複一遍。
6、可以在加點堅果。
六、這一口絕了!好像吃蛋糕。
七、紫薯肉鬆豆乳盒子:
1、一層紫薯泥。
2、一層春早吐司碎。
3、一層豆乳。
4、一層肉鬆。
5、再重複一遍。
6、紫薯肉鬆盒子。
八、提拉公尺蘇:
1、一層吐司碎。
2、咖啡液或者咖啡粉。
3、一層酸奶。
4、一層香蕉片。
5、一層可可粉。
6、撒點巧克力碎。
7、重複一遍就可以啦。
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