1樓：o胖國寶
用有利於保護嗓子的食物對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉、荸薺、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋、黑豆等。並可常食黃瓜麻醬拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉絲、冰糖銀耳羹、雞蛋紫菜湯、大米綠豆粥、小米青菜粥等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，對健康有益。
2樓：北域名醫
1、梨。梨的果肉有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨的果皮有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
2、銀耳。銀耳又稱為白木耳，具有生津、潤肺、清熱、止咳、補腦、提神的功效，作為營養滋補品，適用於老弱婦孺和體虛患者，常用於輔助**老年慢性氣管炎等病症。
3、蜂蜜。蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖不需要經過消化就可以被人體吸收，蜂蜜非常滋潤，對於咽喉、腸道都有潤滑、保護的作用。
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什麼食物對嗓子好
3樓：森梅雙午
吃梨對嗓子好。
還有。平時少吃辛辣的食品。
如果有條件。
最好把梨加蜂蜜蒸十分鐘。
連梨帶水一起吃了。
效果更好。
哪些食物對嗓子有好處
4樓：匿名使用者
1，拌吃銀耳，將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，日後即可好轉。2，薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。3，金嗓子草本植物飲料，金嗓子飲料，純草本植物，含菊花、金銀花、羅漢果百合等草本植物，喝了有清嗓潤嗓的功效。
4，雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡把雞蛋衝成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下。5，梨，白蘿蔔，枇杷膏，蘋果，西瓜等可以多吃些，另外，煮梨或白蘿蔔（加白糖或蜂蜜）可以化痰止咳的。
5樓：四川萬通汽車學校
對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。
吃什麼對嗓子有好處
6樓：頌興的科普小知識
首先可以吃梨，因為梨含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，嗓子疼痛的時候，吃梨可以有降火潤肺止咳的功效。
1.可以食甘蔗，看者具有清熱止渴，解毒降火的功效，吃甘蔗可以有效的**嗓子幹疼。
2.吃獼猴桃，獼猴桃是一種性酸甘寒的水果，使用後有生津、潤肺、解熱、排毒的功效，乾燥的季節嗓子疼痛的時候，使用用獼猴桃是非常好的。
4.可以吃蘋果，蘋果有生津止咳潤肺等功效，嗓子疼痛的時候，吃蘋果對**咽喉腫痛非常有效。
5.可以吃柚子，柚子中營養豐富，特別是富含維生素c，嗓子疼痛的時候，可以吃柚子，起到很好的輔助**的效果。
7樓：悅耳之聲馬鞍山婦幼店
在飲食方面，清淡的飲食對喉嚨好，平時在喝飲料中建議喝一些菊花茶、胖大海、甘草等，可以起到清熱去火的作用。水果，多吃雪梨、火龍果、香蕉等，可以潤腸通便、清熱去火。多吃新鮮的蔬菜，多吃芹菜以及綠葉的蔬菜，維生素含量豐富，有利於增強機體的抵抗力，都有利於咽喉。
對耳朵有益的食物有哪些，有哪些食物對耳朵有益
不吃高脂的食物，同時多吃芹菜 萵筍 苦瓜 洋蔥等對降低血脂大有裨益，核桃 松子 榛子等食物對改善聽力也有一定幫助 養成良好的生活習慣，戒菸限酒，平時多運動 當外耳道不適時，儘量不要用硬的東西掏耳朵，避免誘發感染。近代醫學研究發現，常吃下列一些食物，有助於恢復和保持良好的聽力。一 富含p 胡蘿蔔素和維...
哪些食物對健康有好處，哪些食物對人體不好
紅 是指西紅柿 即番茄 一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45 黃 是指玉米 胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a的孩子容易感冒 發燒 扁桃體炎 中年人容易患癌症 動脈硬化 老年人容易眼睛發花 視力模糊 綠 是指前面提到過的綠茶 白 是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病 有特別好的功效...
對食物要求麼，哪些食物對肝臟有好處？
當然有要求啦！首先必須是新鮮的，純天然的，無農藥殘留。現在的糧食蔬菜都高產是好事，可以完全解決全國人民的溫飽問題。但是在糧食和蔬菜高產的同時，真的希望蔬菜和糧食，是30年前又香又甜的味道，而不是一吃都是農藥味。食物有要求，具體是什麼條件，是小孩還是孕婦還是正常的的大人吃？這個月問題必須要知道才可以 ...