如何使自己能夠變得更聰明,怎樣讓自己變得更聰明?

2023-05-12 17:05:10 字數 5522 閱讀 8620

1樓:胡蘿蔔咖哩

多思考:一切從實際出發,理性地思考題目。

做填字遊戲。

多用左手。閉著眼睛在家裡走。

2樓:匿名使用者

我小的時候愛吃雞腦花,所以小的時候很聰明哦。現在長大了再也不吃了 ,我覺得自己變傻了 。可以去試試啊。(^有點好笑 啊!什麼?想笑就笑嘛)

3樓:匿名使用者

多多做題,做有用的題,要弄明白。建議你看看榮得基的故事。

怎樣讓自己變得更聰明?

4樓:江蘇知嘛

想讓自己變得更聰明,你必須優化好這六種思維形式。

所謂「思維優化」,並不是指讓我們的大腦變得好像愛因斯坦那麼智商爆表,而是把自己的大腦潛能,儘可能的挖掘出來,從而幫助自己更好地思考。

一般來說,我們的大腦大概有六種常用的思維模式:

1,形象思維;

2,逆向思維;

3,發散思維;

4,批判思維;

5,類比思維;

6,邏輯思維;

這六種思維模式,在某些層面上會有重疊的地方,但整體來說,它們都能夠獨立去解決相應的問題。

當我們能夠優化好這六種思維形式,形成思考習慣,我們就會「觸類旁通」,懂得利用不同的思維模式,針對應用解決在不同的事情上。

5樓:冰8糖雪

1.找一個舒適、安靜的地方坐下―――一把非常舒服的椅子或你的床(把枕頭放在你的後背)。

2.閉目做幾個長長的深呼吸。保持這種「呼吸節奏」。

3.集中精力放鬆你身體的每個部位,從腳開始往上。(你可以對自己說:「腳,放鬆……小腿,放鬆……膝蓋,放鬆……大腿,放鬆……並依此類推。

當你進行到「大腦,放鬆」時,你應該感到全身放鬆。

5.保持深呼吸,直到你感覺對你自己正合適為止(你也許會睡著)。

入靜不僅可以放鬆身心,補充新的能量,而且可以增強你的記憶力,提高你解決問題的能力和創造力。你可以每天安排固定的時間做入靜練習,特別是當你感覺壓力特別大的時候―――比如在考試階段。

動 起 來。

鍛鍊可以增強你的想像力,使你自我感覺良好。長期不懈地定期鍛鍊可以使你的大腦產生巨大的變化。這裡最重要的是:定期。

鍛鍊不僅可以消耗脂肪,還可以幫你保持體形,改善心、肺功能,防止衰老。

什麼是形成鍛鍊習慣的好方法?從今天開始(記住,是今天,不是明天),制定一個每週鍛鍊計劃,堅持下去,你會感到精力充沛。

資料三:用「逐漸減量技術」應付考試。

如果你看過奧運會或高水平世界田徑錦標賽的電視轉播,你一定注意到了田徑運動員有多麼巨大的能量。這不是偶然的,很多運動員使用了「逐漸減量技術」。就是在離比賽還久時加大運動量刻苦訓練,然後從某一時間開始,逐漸減小運動量,直到比賽。

你也可以嘗試用「逐漸減量技術」來準備期末考試。

1.考試前一個月左右,開始用固定時間鍛鍊,像長跑,游泳或騎車。這些運動能使你精力旺盛。

2.在考試前兩週,加量鍛鍊幾天。

3.然後每天逐漸減量,直到考試。

6樓:可愛的自己想想

1、多看書 想要變得聰明,首先腦袋裡面一定是有一點知識的,如果你大字不識一個,那麼再怎麼動用小聰明都辦不成大事情,所以說讀書是很重要的,我們不僅要多讀書,還要讀好書,像言情**之類的就不要看了,這些會降低你的智商,你只有看一些高大上的書,能夠幫助你的書,這樣對你的將來才是有好處的。

2、多吃核桃 核桃是補腦的好東西,如果你想要變得更加聰明,不妨多吃吃核桃、花生等食物,這些食物中含有富含卵磷脂和腦磷脂,它們是神經系統所需要的重要物質,常吃這些,能夠提高記憶力,使得你更加的聰明。小孩子正是大腦發育的關鍵時期,平時你就可以多給他吃吃這些食物,相信他一定會變成一個聰明可愛的人的。

3、凡事看長遠一些 想要變得聰明,你就要學會凡事看長遠一些,如果你只是單看眼前的利益,那麼註定你的路走不長遠,有些人可能會說,人生。

7樓:匿名使用者

看書。 去不同的地方走走看看。

書籍是最好的老師, 不管你有沒有實際經歷過, 書中人的經歷, 書中的智慧都可以為你所用。人一生很短,不可能什麼都經歷過。 但是書可以幫你豐富經歷, 也可以開啟你的視野。

讀書也比看電視更主動, 主動的思考是變更聰明的必經之路。

避免刷手機,刷網頁, 看電視劇, 手機中的資訊都是隻言片語, 不繫統,愛上書, 會讀書就能變得更有智慧。

讀萬卷書, 行萬里路, 雖然老土, 可是真的管用。

8樓:固特超聲

聰明和智慧相似卻不同。想變得聰明可以多讀書多學習,知識多了就會聰明,舉一反三,反應快。而智慧需要閱歷和經歷的錘鍊,更重要的是有一顆善良的心。

9樓:網友

多用腦、多動腦,保持大腦的活躍,鍛鍊機智應變的能力,多參加智力遊戲,多參加體育鍛煉,多吃補腦的食品。

10樓:辢評

想變聰明一是不斷學習,充實自己提高自已,二是遇事冷靜,理性處理和思考,三是多請教高人與他們常常溝通,四是要善於發現個人的不足,及時改進,這樣就會越來越變聰明。

11樓:匿名使用者

首先,聰明不一定是好事,你應該聽過一句話,叫聰明反被聰明誤。所以,我覺得你應該追求智慧,要想有智慧,你得讀聖賢書!因為聖賢書都是智慧的結晶!

12樓:鄭楚

放下名利,內心無慾無求,自然聰明。我們俗人說的聰明就是一山比一山高螳螂捕蟬黃雀在後,結局落得聰明反被聰明誤。

13樓:戰弘揚

只有不斷地學習,不斷地努力進取,低調謙虛的向比自己聰明的人學習他們的為人處世的經驗,做任何事情,任何決定,都要深思熟慮的想好了,慢慢的就會越來越聰明。

14樓:網友

聰明一般自己遺傳基因本身就聰明 二吃些有助於自己思維有幫助的水果蔬菜 三多學習 四可以用藥但不建議可能還會智商下降會有***的。

15樓:劉萬允

要讓自己聰明起來,就要不斷學習,不斷自覺去學習,不是在別人逼迫下學習。

那些走上社會的人,仍然不忘自學提高自己,他們的前途才是光明的。

16樓:匿名使用者

如果你要考試的時候先嚼五分鐘的口香糖因為吃口香糖可以讓人的腦子清醒一點。如果你在考試的時候吃口香糖會容易分心的。

後來到考試的時候吐掉,你就可以考到一個好成績。

17樓:壯壯媽媽

想讓自己變的更聰明,就要和比自己聰明的人在一起!多交流,多思考,多長見識,慢慢的自己也就聰明瞭。聰明就是需要都多腦筋,不要鑽牛角尖,凡事要多想幾個方法,轉換思維,多多用腦啊!

這樣就聰明瞭,希望能幫助你啊!

18樓:酷酷酷牛

多讀書,多看新聞,邊讀看邊思考,結合古今中外,外省身邊發生的人事物綜合思考,時間久了就可以象我一樣成為大智慧的人,最後將成為中國第一人,也就是這個世界的萬古師傅,從而超越萬古師尊。

19樓:麥當勞和肯德基

所謂聰明 是站在不同角度上來看,分為很多方面的,在職場圓滑,在圈子合群,在家庭和諧等等 都叫聰明。

20樓:愛吃炒飯的現女友

個人感覺既然我們無法改變先天條件,那就從後天努力。青少年時期多吃一些高蛋白食物,保證身體所需營養。同時要加強訓練,多看書,特別是一些推理,邏輯之類的書籍。

多思考,然後注意觀察,注意總結。

21樓:師生花園

讀書,提高眼界,擴大格局;思考,使人縝密,有所發現,善讀善思的人都是聰明的。

如何才能使自己變得聰明

22樓:乾萊資訊諮詢

可以多進行一些腦力運動,或者多吃核桃、雞蛋等蛋白質含量多的食物。

頭腦反應快與腦神經之間的協調運作是有關聯的,大腦的溝回越多,說明機體思考的問題更多,協調能力更好,也就意味著頭腦反應更快。

腦力的鍛鍊可以從一些益智玩具,或者比較困難的數學問題進行入手,只有在注意力非常集中,而且思維十分發散時,才會對腦力的提升有幫助。平時也要注意多休息,不要熬夜,否則會對大腦內部的正常健康有影響,到時很難引起智力的提升。

23樓:候山

多吃補腦的食物。

要想讓腦子變得聰明,首先食療是不能忽略的,我們可以在日常生活中多吃一些補腦的食物,比如說核桃、雞蛋、豬腦或者魚肉等等,這些食物對於促進腦部發育以及增強人腦的記憶力是非常有幫助的。

要注意勞逸結合。

我們的大腦是需要休息的,只有勞逸結合,在用腦和讓腦休息之間來回轉換,才能讓我們的腦部發育更好。所以,我們不妨在感到累的時候先休息一下,然後再起來學習、工作或者勞動。

多用腦思考問題。

大腦非常喜歡問題,我們在學習、閱讀或者工作的過程中,不妨給自己的大腦多提一些問題,這樣大腦會自動的搜尋答案,而且在提問題的時候,我們的腦部思考會慢慢轉得很快。

要學會鍛鍊身體。

千萬不要以為到戶外走走,或者到健身房出一身汗,只是為了發洩內心的鬱悶喲,其實大腦也在你運動的過程中獲得了很好的氧氣補給,從而更好的激發大腦的活力,讓人變得聰明起來。

要有充足的睡眠。

我們的睡眠質量一定要好,這樣有個好的睡眠,才能讓我們的身體棒棒的,人的精力也會充沛起來。人越是精氣神十足的話,就越感覺腦子轉得快,就更聰明哈。

多閱讀各類書籍。

這個是非常必要的,閱讀和學習一些好書,尤其是哲學和歷史方面的書籍,能夠讓我們的涵養提升,整個人的格局也會變得高大起來。一個人眼光變了,聰明才智也會隨之提升的。

24樓:匿名使用者

生活或是讀書當中,有時候會發現自己的智商好像不夠用似的,明明挺簡單的問題,可是就是不會解決,一道數學題就是換一個角度的問題,自己愣是沒有換角度來解決,會發現自己很笨。下面3個方式可以簡單的提高你的智商,讓你變得更加聰明:

1多睡覺:你沒看錯。睡覺可以讓你更聰明。睡眠是增進腦力和創造力不能缺少的一環,人在入睡後大腦依然在繼續處理各類記憶,而當你醒來後,你會發現記憶力更好了。

2吃魚類海鮮:魚裡面有豐富的卵磷脂,補給營養大腦所需的營養,可增強人的記憶、思維和分析能力,延緩大腦衰老。多吃魚肉可以幫助保護大家的視力,還起到健腦益智的作用。

記得在讀初一的過程,我的注意力很不集中,背單詞走神,致使我的成績都很差。無意在度娘上搜找到了一個能開啟大腦的(特斯拉大腦訓練),看完之後,才開始改善了我的不好情況。上課不再走神,我的各科成績也變好了。

相信我的故事也許能幫到你。

3學會掌控自我的情緒:在情緒的影響下,人很容易失控,做出很不聰明的決定。所以,如果能掌握好自己情緒,三思而後行,理性地做出最合理的決定,自然就能體現出你的智商高了。

25樓:出建修

親,您好,很榮幸為您解答哦。您好,1、多聽多看少說話。2、嘗試各種解決問題的辦法,不拘一格。

3、多和交心的朋友聊天說話,說錯了也不得罪人。權當鍛鍊口才。4、多動腦子,腦子越用越活。

比如雙扣、橋牌、圍棋、很是鍛鍊腦子。5、閱讀大量的書籍。(比如古典詩詞、**、新聞評論、別聽別人說看書沒有,說不定他自己都在悄悄的看。

書到用時方恨少,這句話流傳了幾千年,那是有道理的。)希望我的對您有幫助哦。

如果對我的滿意希望您可以給一個贊哦,不勝感激!也祝您生活愉快,萬事如意

如何讓自己變得更自信,怎樣讓自己變得自信

自信心 confidence 在心理學中,與其最接近的是班杜拉 a.bandura 在社會學習理論中提出的自我效能感 self efficacy 的概念,是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。自信在心 首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件...

怎樣把自己變得更受歡迎,如何讓自己變得更受歡迎

1尊重別人卡耐基說過 人最想獲得東西就是尊重了 由此看來,你給別人尊重,別人會對你有好感的,但,尊重不是退讓,一昧的退讓不僅不能獲得別人好感,反而讓自己失去了自尊,所以,要注意區別。2真誠誰不喜歡對方真誠地對待自己呢,用一顆真誠的心會換來另一顆真誠的心,真誠的對每一個人,讓別人看出你的真實,你的誠意...

如何使自已變的更幽默,如何讓自己變得幽默?

最主要的是心態要保持一種積極樂觀向上的狀態,這樣幽默的靈感才會源源不斷。平時多看些幽默的電影書籍都是需要的,最重要的是常說些幽默的話。己所不欲,勿施與人。你每見一個人都說 嘿,我很幽默。每個人肯定都會說 哈哈,你真會搞笑。如何讓自己變得幽默?一個良好的形象。可能很多人認為長相才是最重要的,如果你長的...