1樓：落雨看卿
一、辛辣食物。
研究指出，愛食辛辣者的平均尿酸水平要顯著高於不食辛辣者。辛辣食物必然高鹽，而不管是食鹽還是辣椒都對尿酸含量有極大的影響，再把這兩樣食物一起食用效果可想而知了，所以應該儘量避免辛辣食物的使用。
還有那種味道特別濃烈的食物，雖然味美，但此類食物多是用了大量的調料調味，非常不適合高尿酸患者食用。在生活中高尿酸的患者應多飲水，這樣來稀釋尿液，有利於尿酸排出，控制尿酸的含量。
二、嘌呤高的食物。
像豬肉、牛肉、羊肉、火腿等這些肉類食物，還有雞心、鴨胗等這樣的動物內臟，這類動物脂肪、動蛋白中含有大量的嘌呤物質，如果無度食用，一定會引起尿酸的飆升！所以，尿酸高的患者應該儘量減少肉類、內臟這些高嘌呤食物的食用。
三、菌類。金針菇、蘑菇、香菇這種菇類的食物嘌呤含量不及肉類，但也是較高的。雖然含量不至於造成痛風患者的疼痛，但是為了身體健康抑制尿酸，也應該少吃這類食物。這裡的少吃，只是要限制進食量，而不是說完全不吃。
四、飲品酒類。
可樂、汽水、白酒、啤酒這些都要儘量避免。可樂、汽水等這些飲料可以適當飲用，但一定要注意用量，不可過度。但是白酒、啤酒這些一定不能喝。
飲用白酒會阻礙尿酸的排出，使其滯留在體內，從而導致尿酸升高。而啤酒是痛風患者的天敵，一定會引起疼痛，所以不能貪杯。
2樓：牛立水果
對於尿酸高患者來說，要注意改善飲食習慣、選用適合的降尿酸藥物，如果不幸已經引起了痛風，可以通過服用德脯嘡茲風草茶來降低尿酸水平。要注意的平時的生活飲食習慣。
尿酸高要特別注意飲食禁忌，不能吃的食物很多，平時看到這三道菜可要小心，越吃尿酸會越高。1、海鮮。螃蟹，蝦，生蠔各種貝類都已經成了家常菜，特別是螃蟹，蝦，它們擁有較多的糖分和高蛋白質物質，高蛋白物質會轉化成更多的嘌呤，加重腎臟分解的負擔，導致尿酸增高。
更加不能吃著海鮮一邊喝著啤酒的人。2、火鍋一般吃火鍋都會有牛肉、羊肉、蝦，肝腎腸，各種肉丸魚片，菌類等肉食物，這類食物都屬於高嘌呤食物，一起刷火鍋食用後會引起尿酸快速升高，而且火鍋的湯中嘌呤含量是最高的。因為涮火鍋時，各類食材中的嘌呤會有50%溶於火鍋湯中，導致湯中的嘌呤含量非常高，喝火鍋湯會引起尿酸快速升高。
3、豆類都說尿酸高要少吃肉，但是尿酸高也不能吃素食中的豆類。豌豆、蠶豆、扁豆這類豆嘌呤含量是比較高的，尤其是幹蠶豆的嘌呤含量比大豆都要高。要是餐桌上有炒蠶豆，燉豆，豆芽等食物，尿酸高的你可要管住嘴，不吃為好。
3樓：網友
尿酸高是指人體血液中尿酸含量高，女性》360μmol/l，男性》420μmol/l。如果只是尿酸高，則診斷為高尿酸血癥。如果出現關節紅、腫、痛甚至出現痛風石，則診斷為痛風。
尿酸高的**方法如下：
1、減少攝入嘌呤含量高的食物；
2、堅持運動和控制體重；
3、多喝水，增加尿量，鹼化尿液；
4、降尿酸的藥物**，如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等；
5、攝入降尿酸的食物：像芹菜富含鉀，還有很強的利尿作用，可促進尿酸排洩。西紅柿為鹼性食品，有助於排除血液中的尿酸，還可以鹼化尿液，促進尿酸排洩。
黑色食品如黑芝麻等，可以促進尿酸排洩，起到降尿酸的功效。此外，還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
痛風作為一種慢性疾病，需要患者時刻注意控制自己的飲食與作息習慣，以上提到的食物都對控制體內的尿酸含量有很大的積極作用，患者需要牢記。與此同時，要避免使用嘌呤高的食物，少吃肉類，少喝啤酒，養成良好的生活習慣。
高尿酸的人，必須忌口的8種食物是哪些？
4樓：高校小課堂
關節疼痛應及時**。痛風第一次發作時，通常是急性關節痛，大多數是夜間或早晨突然發生的足部和拇指疼痛。急性期後，會間歇性發作。
如果長期不**，將導致慢性痛風性關節炎，並影響肢體運動。
海鮮也是高尿酸患者的禁忌食品，因為海鮮中的成分會增加患者的尿酸含量。如果與酒精一起飲用，也會導致患者的尿酸含量大幅增加，嚴重時會導致尿酸含量下降。高尿酸患者最好少喝，因為當酒精進入人體時，通過代謝產生乳酸，抑制尿酸的排洩，血液中尿酸濃度的增加會導致尿酸沉澱，形成精確的晶體，炎症加劇。
高尿酸損害身體的器官之一是腎臟，因為體內多餘的尿酸需要隨尿液由腎臟排出。然而，一旦尿酸過高，就會導致腎功能損害。如果不能長期控制，很容易發生腎功能衰竭，甚至惡化為尿毒症。
高嘌呤含量，每100克食物含150-1000毫克嘌呤。動物內臟、腦、大豆、醬油、牡蠣、酵母粉、白尾、鯉魚、鱈魚、魚、鰻魚、貝類、沙丁魚、鳳尾魚、雞蛋、啤酒、薰衣草、蘑菇、豆芽、醬油、粗雞湯和肉湯、熱盤湯等。
高尿酸不僅損害關節，而且損害腎臟和其他器官、腎結石、尿酸和痛風腎病。一些非生命因素也會誘發痛風，如化療後細胞破壞和大量尿酸；服用利尿劑、小劑量阿司匹林、個體抗結核藥物和免疫抑制劑也會干擾痛風排洩，誘發痛風發作。高飲食的患者還應注意不要吃動物內臟，如肝、腎、骨髓、大腸、，這是高嘌呤含量的食物。
蔬菜不適合菠菜和蘿蔔，因為菠菜含有草酸。痛風和高尿酸血癥的患者應當完全避免這些食物。
5樓：
動物內臟動物內臟是很多人喜歡吃的美味之一，豬肝、豬血、豬大腸等等。只不過這些食物雖然好吃，卻也只能進入痛風患者和高尿酸血癥患者的飲食黑名單之中。動物內臟類食物，嘌呤的含量往往比較高。
比如鴨肝中含嘌呤毫克，雞肝含嘌呤毫克，豬小腸含嘌呤262.
2毫克。根據食物中嘌呤的含量把食物分為三個等級，分別是低嘌呤食物、中等嘌呤含量食物和高嘌呤食物。動物內臟則屬於高嘌呤食物，它們雖然好吃，卻也能讓您真實感受到其中含有的嘌呤數量，高尿酸的人不能吃動物內臟。
對於高尿酸的人來說，管住嘴才能減少尿酸的外源性**，減少痛風的發作，延長痛風的間歇期。
尿酸高忌口的食物一覽表
尿酸高的人不宜吃的食物有哪些？
6樓：真圓
1.菌藻類。
紫菜，香菇，茶樹菇，海苔，姬松茸，猴頭菇，木耳等。
2.動物肉和動物產品。
鵝肝、鴨腸、豬肥腸、豬肝、豬肺、豬肚等。
3.貝類蝦蟹類。
乾燥的蝦仁、生蠔、扇貝、江蝦、泥鰍、小龍蝦、三文魚、河流鱸魚、草魚、螃蟹、蛤蜊等。
4.幹豆和幹豆產品。
蠶豆，黃豆，綠豆，腐竹，豆皮等。
5.葡萄酒。
酒精會降低腎臟尿酸的清除，同時也會增加體內尿酸的產生和分泌，使血尿酸升高，從而導致痛風發作的危險增加，尤其是啤酒，而且常常伴有油膩、高鹽的食物，其結果是尿酸升高，但是尿液排洩量減少，中風就更容易發生，所以尿酸高的病人一定要少喝。
6.加糖的飲料、果汁。
糖類飲料中的果糖會促進尿酸的合成，尿酸高的人儘量不喝，以免導致尿酸升高。
上述問題是針對尿酸高的人不能吃的問題。尿酸高的人不能吃含嘌呤的食物，平時應該多吃一些嘌呤低的食物，比如新鮮的水果和水分較高的食物，這些食物含有尿酸，在日常生活中，應該多吃嘌呤少的食物。要多喝水，每天喝2000毫升以上的水，這樣可以加速尿酸的排出，對身體恢復也有幫助。
7樓：打米奇的屁屁
尿酸高的人不能吃酒類，海鮮，含糖飲料等食物。可以通過藥物**，調節飲食規律等方法進行改善。
不能吃的食物：
1、酒類。因為啤酒、白酒、紅酒中，含有的嘌呤比較多，因此尿酸高的病人應儘量避免飲酒。
2、海鮮。比如海魚、蝦類以及貝殼類，這些食物中也含有較多的含有嘌呤比較多，因此尿酸高的病人應儘量避免飲酒。
3、含糖飲料。含糖飲料中含有果糖，果糖會影響嘌呤代謝，所以，長期喝含糖飲料也會導致尿酸升高。
改善方法：1、藥物**。患者可以通過服用抑制尿酸形成的藥物等方法**，比如別嘌醇，非布司他等藥物都是抑制尿酸形成的藥物。具體用藥請在專業醫生指導下服用。
2、調節飲食規律。患者不要吃含嘌呤類高的食物，還有含有果酸高的食物，同時要多喝水。尿酸高患者不能吃富含嘌呤高的食物，常見的包括火鍋、牛肉湯、動物的內臟，如心、肝、肺、腎等，還有含貝殼類的海產品：
鳳尾魚、沙丁魚，還有魚籽等，患者也不能使用富含果糖的玉米甜漿、飲料和果汁，而對於一些富含中等嘌呤的食物，如牛肉、雞肉、豬肉、羊肉，還有鯉魚、鯽魚、鱈魚等這些富含蛋白質的肉類食品，也是要限制使用，要控制少食。
8樓：愛笑的多資料庫
尿酸高的患者在飲食方面需要忌口豬腦、羊腦、鴨肝、雞肝、豬肝、羊腎、豬腎、豬肉等動物內臟類食物以及牡蠣、蛤蜊、魚蝦、紫菜等海產品。以上食物屬於高嘌呤食物，因此尿酸高的患者不宜食用。
尿酸高不能吃什麼，忌食什麼？
9樓：多睦健康
您好多睦健康為您解答：1、首先，尿酸高的人是不能夠吃動物的內臟的，主要有動物的肝，動物的腎，動物的骨髓等。而且還要注意有的蔬菜也是不能夠食用的，比如菠菜和小蘿蔔，為什麼這麼說呢？
因為像菠菜這一類的蔬菜中的草酸含量是很豐富的，尿酸高的病人食用後會很容易導致高草酸尿成倍增長，這樣一來尿酸也會特別的高，我們腎臟的負擔就會大大增強。
2、另外，像海鮮或者是貝殼類的水產品是不能夠多吃的，因為這些食物中的蛋白質含量很高，而且多糖的含量也很高，尿酸高的人食用這些食物，腎臟的負擔就會大大加重，尿酸增高，所以儘量不吃或者少吃。
3、但是尿酸高的人也是可以攝入蛋白質的，具體攝入的蛋白質的量，可以根據每個人不同的體重來計算，要注意是不能夠攝入的太多，我們可以通過食用雞蛋和喝牛奶來攝入蛋白質，除此之外，還可以吃一些瘦肉，但是最好不要燉著吃。
4、尿酸高的人一定要減少攝入脂肪，因為脂肪會大大的阻礙尿酸的排出，對尿酸高的人來說是非常不好的。
尿酸高吃什麼食物好。
首先，尿酸高的人要保證攝入充足的碳水化合物和脂肪，但是這兩種物質一定不能夠過多攝入，否則還會加重病情，要多喝一些水來促進排尿。除此之外，尿酸高的人應該多吃一些維生素含量比較高的食物，還要吃健康的綠色蔬菜，但是要注意的是不能夠吃菠菜，芹菜，香菜等。而且尿酸高的人還應該控制自己的體重，但是在**的過程中要科學合理，不能夠盲目講求成效。
還應該大量的喝水，這樣尿酸才會排出來。
10樓：網友
如果體內的尿酸過高，會對健康造成很大的影響，導致多種疾病出現，痛風就是最常見的一種。可以用諮風草茶降低體內尿酸值。如果沒有儘快將體內的尿酸值降下來，症狀可能會越來越嚴重，在日常生活中，可以通過飲食調理來達到降尿酸的目的。
要快速「排尿酸」，以下幾種食物不要吃：
1.海鮮類：
海鮮屬於高嘌呤的食物，對於想要排尿酸的人來說，一定要謹慎食用，另外海鮮中含有豐富的鹽，也同時極易升高血壓，誘發痛風，所以對於高尿酸的患者來說不要吃魚蝦蟹類。
2. 肉類：
肉類食物中的嘌呤指數是非常高的，尤其是鵝肉，在生活中老一輩的人喜歡把鵝肉稱為發物。患有痛風的人吃過後體內極易發熱，引起虛火旺盛，鵝肉的嘌呤指數也是很高的，常食會使得人體內的嘌呤物質的代謝異常，不利於尿酸的排出。
3.啤酒。尤其是男人喜歡喝酒，但是有高尿酸就需要注意了，啤酒中含有大量乙醇，而人體中乙醇的增加會帶動乳酸的升高，並且會抑制住尿酸的排洩。另外乙醇還會影響人體內嘌呤的分解，使得尿酸含量升高。
尿酸高的人不能吃什麼，尿酸高具體不能吃什麼食物
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尿酸高具體不能吃什麼食物
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