1樓：
你可以把家裡的電源切斷，也可以在心裡想象一下其他同學認真學習的場面，其他同學都在認真讀書，意味著他們的成績在逐步提高，他們的位次在逐步提前，和你的距離是逐步拉大，如果你學習累了，適當的休息一會，馬上就要振作起來，積極的投入學習，只有這樣，你們之間的距離才會是平衡的，要不然，位次後移是一定的了。如果這樣想的話，你的學習勁頭不會隨著環境的變化而變化的。你說呢，祝你進步！
2樓：蕭嶼
給你一個建議吧。
在家不寫就不寫了 其實沒 什麼的。學生學習的地方是學校，在家可以放輕鬆點，不要以為自己沒寫作業就比人家差了什麼的。
休息好才會有戰鬥力。
祝福......
3樓：一屢風一絲愁
很遺恨 你需要的不是辦法 而是一種態度 你要找到這種態度 你找不到 你怎麼改變 談什麼辦法呢
4樓：匿名使用者
為自己找一個強有力的目標，並且這個目標只有通過不斷的學習才能達到。而且你特別想要達到這個目標，這樣就為自己找到了一個強力雞血。
怎樣保持良好的學習狀態?
5樓：沐沐
一、認真安排好時間。首先要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。
安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決所有的問題，但是它能讓自己瞭解如何支配這一週的時間，從而有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，要注意輕重詳略，在不太重要的地方可以花少點時間，在重要的地方，可以稍微放慢學習程序。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些你仍感模糊的認識。如果堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，定能更深刻地理解這些內容，記憶也會保持更久。
定期複習能有效地提高考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作學習之處，這一點很重要。它可以是單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。
當開始學習時，應該全神貫注於功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看掌握功課程度如何，所以不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習紮實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。
通過測驗，可讓瞭解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於把新學的知識記得牢固。
6樓：手機使用者
我來告訴你！一、樂觀的心態。積極樂觀的心態十分重要，凡事向積極的一面想，有利於減輕日常生活和工作中的壓力。
二、充足的休息。休息有助於鬆弛神經與恢復體力，對於保持身體健康非常重要。每天休息6至8小時，包括夜間睡眠和日間的精神放鬆。
有規律的睡眠及鬆弛習慣有助於調節身體，促進食物的消化及廢物排洩。同時，由於保證了營養和血液的**，睡眠也有助於保持頭腦清醒。 三、適量的運動。
體育鍛煉是保持身體健康的關鍵因素。經常運動有助於消耗體內多餘的熱量，改善心臟和血液迴圈系統。一個良好的運動計劃應該包括三種身體活動：
有氧運動、伸展運動和無氧運動。有氧運動：騎自行車、慢跑、長距離游泳、競走等活動都屬於有氧運動，有助於強健心肺功能和血液迴圈系統。
伸展運動：日常的伸展運動可以增強身體的柔韌度和靈活度，且可以隨時隨地進行。如從櫃頂拿下一隻盒子、彎腰繫鞋帶等活動。
無氧運動：短跑、舉重等短暫的劇烈活動屬於無氧運動，能調節和鍛鍊肌肉。 四、均衡的營養。
要達到營養均衡，就需要注意日常飲食習慣，要注意合理飲食的6個方面：1.食物多樣化。
2.多吃蔬菜、水果和穀類食物。3.
選擇低脂肪、低膽固醇的食物。4.少吃鹽、糖。
5.儘量避免飲酒。6.
儘量避免吸菸。合理飲食對健康的影響是長期的，均衡膳食需要平時養成習慣，並堅持不懈，才能充分體現飲食對健康的重大促進作用。
7樓：秉燭求學
學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
如何保持一直學習的狀態?
8樓：風拂柳依依
為自己找一個強有力的目標，並且這個目標只有通過不斷的學習才能達到。而且你特別想要達到這個目標，這樣就為自己找到了一個強力雞血。
9樓：裳淨譯林
對要學的東西，找到一個感興趣的點。把目標分成很多小的部分，每部分有獎勵也有懲罰。讓自己能長期堅持下去的獎勵懲罰。
10樓：匿名使用者
跟強的人進行比較，不用很強，只是比自己強就好，不斷的超越一個又一個，自己就能保持學習的狀態
11樓：哦找你的
要對於自己暗下決心，對於每一天的學習，你要在前一天佈下，對於明天學習所期望的是什麼這樣才會有學習的動力，不能一味的像狗啃骨頭那樣，使命堅持著那樣學下去的知識，即使是記住了，你也無法記得更加清楚，瞭解的更加透徹。還有要讓自己所面對的每一件事物或東西上，對他充滿好奇感，並將其解答，這樣你不僅可以保持學習的狀態還可以讓自己充滿好奇心，當你解決所有東西的時候會有許多成就感，這樣還能更加更好地幫助你學習的狀態。
12樓：來自老舍茶館品貌非凡 的馬謖
明確學習目標，有較好的學習方法，有積極向上的學習態度，有計劃，有方法，有目的的去學習，學無止境，做一個有心的人，任何地方都可以去學到很多知識。
13樓：匿名使用者
玩遊戲時要玩得起關於學習的遊戲。他就可以對學習起興趣。
一個人要如何保持一個長期的學習狀態？
14樓：小丁小米愛
習慣了就好了，當然，你要有一顆愛學的心，而且有自己的目標
15樓：
要想保持一個長期的學習到狀態，你必須要有一個持之以恆的精神，和一個明確的目標，沒有目標何來堅持。
你要對外界事物充滿好奇，渴望去發現他們，探索他們。 學習在生活中，學做飯，開車，都是學習，時刻抱著謙虛求教的態度，對於生活中，或其他方面不懂的東西，自己通過努力解決他們，你會保持清醒謹慎的大腦，時刻處在學習中，希望幫到你
16樓：匿名使用者
不能有停止。。否則很難拾起，真的；、
如何保持高效的學習狀態？
17樓：若魚與微笑刺客
學習計劃很明確。優秀的學生會根據學校的課程表，安排好在學校的學習計劃以及在家裡的學習計劃。每一個學習計劃會安排好具體的學習時間段裡學習什麼科目的功課，會安排好早讀的具體時間以及朗讀的書目，會規劃下午的體育鍛煉時間和課外閱讀的拓展時間，晚上自習時間會科學統籌好每一門學科的複習、作業、預習、重點、難點……保證合理的睡眠時間，持續提升身體素質。
睡眠充足，身體強健才能保證高效率學習。晚上不要超過十一半點睡覺，有些學生超過這個時間還未睡，頭腦就會越來越興奮，導致更難以入睡，結果第二天精神不振，非常影響第二天的學習。早上儘量不要過早起床，能六點多起床就可以了。
早晨適當鍛鍊十幾分鍾，一天精神會特別理想，早讀可以安排語文、英語學科的朗讀、背誦，其它的課程也可以適當讀一讀。在同一 學科朗讀或背誦上花費的時間不要過長，要注意記憶的效果。中午要安排午睡半小時左右，但也要注意不要午休過長時間，這是很多學生在學習過程最重要但最易被忽視的環節。
每天晚上要深入鑽研
三、四個學科，每科安排一個小時左右的時間，務必不可在一科上花過多的時間，影響所有科目均衡學習。高效學習，要保證時間可以科學地利用，要保證合適的學習方法，要保持學習的幹勁。
怎樣保持良好的學習狀態，如何讓自己保持良好的心理狀態？
靠毅力,靠不斷的給自己打氣.成功人士都是這樣過來的.如何使大腦快速進入學習狀態 學習是一項高度複雜的腦力活動，只有大腦所處的狀態即大腦各部分的功能和相互間的協調達到一定的水平，學習才能夠進行。而欲達到高質量的學習，就必須使大腦處在一個最適宜接受資訊 理解資訊 掌握資訊 運用資訊的狀態，這就是通常所謂...
如何讓自己保持興奮狀態，如何讓自己保持興奮狀態
因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時...
如何保持心臟的健康，怎樣保持心臟健康
多笑呀，多運動，不要太累哦，特別是熬夜什麼的 胃好嗎？胃好的話吃特酸的芒果，沾點辣椒最佳了。飯後2小時吃，別空腹吃啊。怎樣保持心臟健康 控制體重 研究表明 體重增加10 膽固醇平均增加18 5，冠心病危險增加38 體重增加20 冠心病危險增加86 有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患...