1樓：*繁華落盡
咖啡中據說含有很少的咖啡因，是一般提神用的。如果想助睡眠可以喝杯熱牛奶，或者蜂蜜。
2樓：錦霸時代
喝咖啡本來就是提神的，喝了很容易睡不著，還有喝茶也是提神的，想幫助睡眠，建議你多做運動，這樣子晚上了你就會覺得比較累，很想睡覺了
3樓：開心兩輩子
你說得對，喝咖啡就是越喝越精神
4樓：匿名使用者
因為你太實在讓朋友的玩笑話給涮了 咖啡提神是路人皆知的事 用腳後跟都能想到
5樓：
正常情況下咖啡是提神的，不過少數人確實有喝咖啡睡得香的
6樓：我是華仔
你那朋友缺德，捉弄你的。咖啡是用來提神醒腦的，睡前千萬不可以喝咖啡，越喝越興奮！
7樓：匿名使用者
這是個損友，咖啡是想睡的時候喝一點有助於精神的，我可從來沒有聽人說過咖啡可以幫助睡眠的
8樓：止錦凡
瞎說的，咖啡因和茶葉會讓人越來越精神的，想幫助睡眠喝奶和吃香蕉有助於睡眠！
9樓：低調渲染闖天涯
暈死，咖啡是提神的，睡前喝牛奶有助睡眠哦
10樓：封閉式許
喝咖啡是提神。滿意請採納
11樓：其夏侯柳
咖啡本來就是用來提神的，想睡眠好不是用外物就可以的，只要腦子裡什麼都不想不就能睡了，或者在腦裡想著自己最想去的地方
12樓：匿名使用者
誰說的，喝咖啡就是提神的
13樓：拾壹影視解說
我睡前喝咖啡 也睡得著。。
14樓：匿名使用者
咖啡越喝越振奮！
幫助睡眠的話，吃些酸棗～
15樓：群屍無首
咖啡是提神的，是因為咖啡都含有咖啡因
16樓：渣渣執
喝咖啡會想睡覺，我頭次聽說
17樓：專業收藏紙幣
誰都知道咖啡是提神醒腦的
18樓：我的愛虧
咖啡是讓人提神的，我建議晚上少喝
19樓：金工冷暖裝置
這是有針對性的，有的人喝了的確提神，而有的人卻想睡覺
20樓：
咖啡是提神的，什麼幫助睡眠，我想那朋友在整你吧
為什麼我喝咖啡越喝越想睡?
21樓：王老師
有的人喝了咖啡不但沒有起到提神的作用，反而越發的想睡覺，這種狀況有一下幾種原因：
1、你的體制因素，你身體內有大量強大的咖啡因的抗體，它們抵擋了咖啡的提神作用。
2、你經常飲用咖啡，就像經常喝酒一樣，能夠對酒精有很強的抵抗力，而你恰恰是對咖啡有了這樣的抵抗力。
3、你同時進入的食物或者飲品中有轉化或者抗咖啡的物質存在。
4、你本身出於極度的睏倦狀態，區區咖啡根本沒有能夠與你睡意抵抗的能量。
22樓：
簡單地說,咖啡不是百分百對所有人都提神的,有統計表時,大概有不超過1%的人,對咖啡的反應是越喝越困,幸運的,你就是這1%,和我一樣,哈.
23樓：wyw違規暱稱
你喝的是促進睡眠的，你和貓屎咖咖啡試試
24樓：驕陽咖啡
越喝越想睡? 喝的是速溶三合一的吧,
想必一是速溶的本身咖啡粉的量就很少,
再一個喝習慣了自然也就適應了的緣故吧.
為什麼喝咖啡了有助於睡眠？
25樓：匿名使用者
實驗證明，咖啡因對人的腦、心功能的影響與基因有非常大的關係。過去實驗結果是咖啡因對人的心功能有負面影響，可最近實驗結果卻正好相反。唯一合理的解釋就是人類基因型的差異了。
26樓：匿名使用者
因為你比較特別 咖啡因在你身上不起興奮作用 而是起催眠作用
27樓：匿名使用者
因為咖啡對你不起作用
喝咖啡不是提神的嗎，為什麼我越喝越困？
28樓：苦苦的掙扎
每個人的體質不同， 當然也有不同的咖啡種類。不同種類的咖啡，咖啡因含量是不同的，不同品牌用的不同的咖啡豆種類，以及咖啡粉的含量佔比，都會導致咖啡因含量的不同。
部分人咖啡因基本無效，喝跟不喝一樣。部分人對咖啡因很敏感，喝了以後基本上就別想睡。(曾經有位朋友聽了小鹿的話，喝了一小杯黑鹿家的白咖啡，結果下午四點過喝的，一晚上愣是睡不著覺）
29樓：錢起運餘斯
你好咖啡是越喝越不困但是你的提前幾小時喝吧就像藥是的那有當時見效的麻
為什麼喝咖啡越喝越精神的？
30樓：小月
本來喝咖啡就能提神 裡面含有咖啡因
31樓：小北
我媽媽喝咖啡安眠的 和茶提神的~
為什麼我越喝咖啡越困？
32樓：西紅柿
越喝咖啡越困的原因是喝咖啡後15分鐘內,會有一個瞌睡期,此時咖啡因尚未發生作用。
喝咖啡的好處：
1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
喝咖啡的壞處：
1.緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
3.誘發骨質疏鬆
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。
33樓：雋靖柔岑縱
應該你是喝咖啡不久或是初喝咖啡，其實咖啡的提神功效並不是特別明顯，加之現在市面的咖啡大都飲品化了，咖啡提神的主要因素是咖啡因，現在很多咖啡在種植，烘焙，加工，中處理的不是很到位，所以咖啡因也不完全。當然也與您的心情有關！
34樓：匿名使用者
每個人對咖啡因的新陳代謝速度不同，對咖啡因的敏感程度也就有所差異，因此仍然有人喝了咖啡之後，並不覺得睡眠受到任何影響,而且咖啡並不能驅除疲勞,困是正常的生理反應.
35樓：匿名使用者
因人而異，可能你對咖啡有過敏
吃檳榔可以喝咖啡嗎，在吃可以喝咖啡嗎
可以的呀，當然是可以邊喝咖啡邊吃檳榔啊 不過格調不太好而已 在吃可以喝咖啡嗎 咖啡喝多也不好了。因為過量的咖啡能夠過度興奮神經，使得神經過度緊張，一直出現警覺狀態。所以不要經常喝，一個月喝1 2次就好了 老趙分為四個問題為您講解 可以喝啊，中午喝可以提神得到 吃檳榔的同時能不能喝咖啡？是不可以的，兩...
空腹可以喝咖啡嗎，早上空腹喝咖啡可以嗎？
美國營養學家薩維奇博士表示，經過一夜的睡眠和禁食，身體可能會脫水，早上空腹喝咖啡會加重症狀。建議起床後先喝一杯溫開水，之後再邊吃早餐邊喝咖啡。咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡樹是屬茜草科常喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的...
餵奶期間可以喝咖啡嗎，餵奶期間能喝咖啡嗎？
有媽媽說熬了一整個孕期，都忍住沒有和咖啡。現在終於生下寶寶，能喝了嗎？只要媽媽能控制好每天攝入的量，就不會對自己對寶寶造成影響 不可以的，哺乳期間，咖啡，巧克力這種東西不可以吃的，裡面的某些成分會讓寶寶太興奮的，而且會使鈣質流失的。咖啡消除疲勞 補充營養 休息與睡眠 促進代謝咖啡含咖啡使樞系統興奮哺...