1樓：匿名使用者
經常喝的話對身體是很有幫助的啊，作用有很多的，比如說：
1.平衡內分泌系統：荷爾蒙、抗體分泌平衡
2.消炎抗菌，增強免疫力
3.淨化血液，維持酸鹼性體質
5.保護腸道，恢復好腸道
6.分解，幫助食物消化吸收
7.幫助製造新細胞，促進細胞新陳代謝
2樓：開心
酵素」不同於成藥，它讓疾病症狀獲得改善，是因為它藉由幫助提升自身的免疫系統功能，讓身體不適的症狀完全耗發出來，而不是將症狀壓抑下去，所以非但不會有***，甚至能進一步的幫助體質改善。不僅如此，酵素還具有淨化血液、分解與排除毒素、使血液成為弱鹼性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲勞的人，服用酵素不失為一種固肝的好方法。再者，酵素可幫助進行細胞內的分解作用，故對於腸胃道功能虛弱或有障礙者，如:
脹氣、胃痛、腹瀉、便祕等症狀，都可使之得到改善。然而針對因新陳代謝遲緩而導致的肥胖者，則可藉著酵素活化細胞、促進新陳代謝的作用來達到減重的功效
3樓：超燃型動減脂訓練營
讓一讓，倩狐君又要來科普酵素啦！
酵素，其實就是我們經常說的酶，在日語裡叫酵素、中文裡叫酶、在英文裡叫enzyme，在臺灣叫做xiào 素，反正不管叫什麼，都是一種東西！
自然界本身就存在數不勝數的酶，並非只能從果蔬中提取。
商家宣傳自己的產品是「果蔬酵素」，只是因為「果蔬」兩個字聽起來比較健康，很**！
酵素的主要成分，據說是取自發酵中的蔬菜水果，這個過程被命名了一個很好大上的稱呼「精華提煉」，對於我們這種底層知識分子，幾百年來都稱這個過程為「發酵」。
沒錯，發酵=高大上的「精華提煉」。
具體的做法就是，把各種水果蔬菜放在一起，在合適的溫度和溼度下，讓果蔬中的乳酸菌，分解蔬菜中的蛋白質和糖分，留下氨基酸、多肽、維生素。（這還是比較良心的商家）
嗯嗯嗯，整個過程可以完全參考醃製泡菜，兩者的原理是一樣一樣的。
準備7-8種水果，按照清水：水果：白糖=10:5:1的比例，裝進泡菜罈子裡，密封發酵幾個星期，你就能喜提「酵素原液」一瓶！
是不是就像是在醃泡菜？
所以說，酶也沒什麼高大上的，整個「發酵」的過程，酶都是以普通蛋白質的身份被從水果蔬菜中分解出來，這個分解過程，酶其實也所剩無幾了。
所以說，在發酵的過程中，本身存活的酶根本就是少到可以忽略不計。不管是日本酵素，還是美國酵素、韓國酵素，都是一樣一樣的，不要再抱有幻想了！
再退一步講，即使「發酵」分解出了酶，這個含量也微乎其微，結果一樣沒啥用~
自制酵素可能存在安全隱患！
果蔬在「發酵」的過程中，如果衛生條件不達標，有害細菌就會趁虛而入，尤其是一些小作坊做出來的酵素，真的會危害身體健康！
有人可能說：xx吃完酵素之後喝溫水，然後去廁所，**速度很快的！沒錯啊，兩種情況：
1、衛生條件不達標，所以拉肚子了；2、商家為了**效果，會新增一些不可描述的成分，比如利尿劑、到瀉劑，讓你拉肚子、脫水、體重降低。
去年的時候，浙江就有位曹女士，看同事吃「酵素梅」**效果明顯，連自己吃10天后，導致嘔吐、小便發黃、**瘙癢。經過檢查發現自己患了一種叫「膽汁淤積性肝病」的疾病，病例大家可以去網上查。
吃酵素不靠譜
想補充膳食纖維，就去多吃水果，膠囊或者青汁裡的膳食纖維，可能還沒有一瓣橘子多。
想補充益生菌，就去喝酸奶，酸奶中的益生菌也不見得比膠囊裡的少。
而且，不管是購買的酵素膠囊還是自制的水果酵素，對於**
喝酵素對身體有什麼好處?
4樓：名醫**網
酵素對人體有好處嗎？安全嗎？
5樓：文雲德敖妝
喝自制水果酵素有多少好處？都說有好處，究竟真的假的誰也不知道，人云亦云。不過只要沒壞處就是有好處，畢竟有心裡作用。好處只有自己知道自己體會。別人怎麼說那是別人的事。
長期吃酵素有什麼好處
6樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
長期吃酵素的***如下：
水果加糖的低度酒精發酵液（傳說中的「水果酵素」）營養很不全面，蛋白質嚴重缺乏，微量元素非常不夠，長期只喝它，會讓人體質嚴重下降。決不能每天以這種發酵液為生，也不能三餐飯菜吃得很少，靠大杯喝這種酵素來「養生」。汽車加汽油和機油還要注意型號呢，人體機器需要幾十種營養成分來維護，怎能隨便亂來。
即便三餐正常吃飯之外喝這種自制的「水果酵素」，也建議每天不超過半杯。因為自家發酵很難控制其中成分，擔心發酵液中含有除了酒精之外的雜醇（比如甲醇、丁醇等），它們比酒精毒性大得多，喝多了有害健康。
7樓：郗和同戰教
1、酵素比內科更令人滿意，它會對引起發炎的細胞施展抗炎作用，並分解因發炎而產生的細菌。酵素具有細胞再生、細胞復活、解毒、血液淨化及促進新陳代謝等作用。
2、可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出來的病毒，對結核的症狀產生抗菌，並暢通血液迴圈及促進細胞之新生
3、月經痛、月經不順、**的原因很多，其中最大的原因之一是患酸性體質症狀。魚肉穀類等食物，是屬於酸性食物。但平時仍需注意各類食物的平衡，多攝取蔬菜類的鹼性食物。
4、酵素有**功效酵素有分解脂肪的功能，對於肥胖的人服用一至三個月，能消除多餘的脂肪，使人變得既結實又健康、精力充沛。要實施酵素**法，可實行酵素斷食二十四小時，三餐除服用酵素以外不吃任何食物，如果餓了，就吃酵素，用量比平時加倍（每天三餐時間，也可多加一次服用），一星期可實施
二、三天斷食，依個人需要可調整。（酵素服用後多多飲水）。恢復正常進食時，以吃八分飽為宜，避免吃含多脂肪或含高熱能的食物。
如此食用者會逐漸發現：自己體重減低，多餘脂肪消失，而且容光煥發、體力充沛。
5、酵素能分解血液中的酒精酒醉是喝酒過多，即血液內含有酒精超過7%以上，很可能引起急性中毒。此時用酵素原液，可以在半小時至一小時內解酒，使人感到舒服。因為酵素的分解功能，把滲入血液中的酒精等異物分解，減少血液中的酒精成份，同時被分解的物質就化成尿、汗等排出體外，所以，酵素對解酒才有如此的特效。
至於防酒醉的方法，是在喝酒半小時前服用適量的酵素原液。對於酒量大者根本不容易醉，對於酒量小的人，喝酵素是防止酒醉最安全的措施。
6、酵素能防止脫髮、促進生髮、防止頭皮屑中年以上的人都怕脫頭髮。防止禿頭之道，首先要保持頭皮毛根的清潔，注重營養和血液迴圈，分解血液中的老化物，強化細胞活力的作用。頭髮稀少的人漸漸看到生出毛髮現象。
頭皮發癢的人，只要有耐心，使用一星期，就不再發癢了。
7、酵素與美容酵素具美白及消除黑斑的功能許多人以為「小麥色」、「古銅色」膚色才是健康的象徵，但長時間曝晒於陽光下，任由紫外線的傷害，除了會產生黑斑、雀斑。紫外線的照射會活化**的黑色素細胞，因此引起體內的麥拉寧酵素強烈的運動引起過多的黑色不能逃避，現在許多含有新增抑制麥拉寧的酵素美白產品被研發出來，對於阻止黑色素的形成有不錯的功效。
8樓：賽貝露
喝賽貝露酵素的好處——
1、分解作用：把吃入的食物分解、消化，使成來為容易吸收的物質，促進體力迅速復原；
2、調理體內環境、淨化血液、改善體質；
3、分解、排除廢棄物，使血液變成弱酸(鹼)性；
4、抗炎、抗菌作用；
5、抗瘤、抗病作用；
6、預防嚴重落髮度、脫髮、頭皮屑；
7、復活女性衰退的卵巢細胞；
8、生成解酒酶、防宿醉；
9、不喜知歡吃青菜水果的孩童，最好的能量、營養**；
10、啟用細胞—促進細胞新陳代謝、增加熱量消耗。
賽貝露有紅棗、枸杞酵素飲品、冰葡萄酵素飲品，推薦餐後飲用溫水沖服（水溫不宜超過50℃），每日1-2次，每次一袋。
9樓：匿名使用者
酵素具有淨化血液、分解與排除毒素、使血液成為弱鹼性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲勞的人，服用酵素不失為一種固肝的好方法。(喝的話要喝酶多的，複合型的，❤，沐瀾秋，就可以了，**有的）再者，酵素可幫助進行細胞內的分解作用，故對於腸胃道功能虛弱或有障礙者，如:脹氣、胃痛、腹瀉、便祕等症狀，都可使之得到改善。
然而針對因新陳代謝遲緩而導致的肥胖者，則可藉著酵素活化細胞、促進新陳代謝的作用來達到減重的功效。酵素具有抗衰防老化的功效，酵素中水果的萃取物，可控制**的老化。酵素的美容功能源於它含有豐富的過氧化物歧化酶和谷胱甘肽還原酶等等神祕物質。
這些成分具有超強的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使**變得更加白皙和光滑。
10樓：晴天不打太陽傘
【酵素的好處】
1、分解作用------把吃入的食物分解、消化，使成為容易吸收的物質，促進體力迅速復原
2、調理體內環境、淨化血液、改善體質。
3、分解、排除廢棄物，使血液變成弱酸(鹼)性。
4、抗炎、抗菌作用
5、抗瘤、抗病作用
6、預防嚴重落髮、脫髮、頭皮屑。
7、復活女性衰退的卵巢細胞。
8、生成解酒酶、防宿醉。
9、不喜歡吃青菜水果的孩童，最好的能量、營養**、10、啟用細胞—促進細胞新陳代謝、增加熱量消耗
11樓：紫夜
酵素屬於一種蛋白質，它的另一個名字叫做「酶」，具有分解食物的功能，且人體本身就能製造酵素，比如唾液中的酵素可以分解澱粉，胃酸中的酵素可以分解蛋白質。
水果酵素飲料屬於一種液體蛋白質，不過在胃酸、胰液、膽汁等消化液的作用下。利用酵素的性質來發揮作用，不要誤理解為補充酵素。
晚上吃主要是針對便祕的。吃的話，沒有酶的酵素不要吃。建議酶種類多的，沐瀾秋，就行了，，某寶有的。希望對你有幫助。
12樓：道上都叫我赤木剛憲
吃酵素**到底有沒有用？
13樓：恆蓬生物
最主要功效就是排毒，清理體內毒素，加快身體代謝，毒素排出去，臉上**自然就好，就有光澤
14樓：菜菜呦丶
孝素等於酶，酶到胃裡被胃酸分解中和，都是噱口罷了，千萬別信。
15樓：木文日記
酵素可以早晚也可以飯後，只要固定時間就好，長期服用對人體有益 酵素飯前飯後都可以，長期服用可以美容養顏。 孝素可以空腹吃也可以飯後吃。 長時間吃享受可以給身體增加免疫力。
只會對身體有益..
16樓：兆島車啡
酵素就是水果或者蔬菜有些，是綜合發酵出來的，在分解多餘垃圾的方面方面起作用、妙十七，的就行了，**也有，希望對你有幫助。
長期喝水果酵素會有什麼好處？
17樓：每日知識補給站
水果酵素中則含有著極多的水果營養元素，在吃水果酵素的時候，我們可以以更多的攝入水果之中的營養元素也能夠很好的達到預防癌症的效果。水果酵素之中豐富的蛋白酶可以幫助我們殺死體內的癌細胞。水果酵素還能夠調節身體的內分泌，讓身體的執行更加的健康有效，當內分泌得到很好調節之後，**狀況自然也會受到極大程度的影響，整個人的**會更加的細膩。
經常喝椰汁對身體有什麼影響，常喝椰汁對身體有利有害？
我就當你是在問市面上的椰汁飲料吧，因為現場拿椰汁給你榨的，你也不太可能經常喝。目前市面上的椰汁分為兩種吧，一種是用椰肉粉加水復原而成的 復原椰汁 另一種則是直接從椰子上白白的椰肉榨出來的椰汁，例如椰泰椰汁。第一種不必多說了，就是純粹的飲料而已，經常喝不一定有什麼壞處，但絕對沒多大好處。主要講講第二種...
我經常喝紅茶對身體好麼，經常喝紅茶對身體有害嗎
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70 的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益...
經常喝可樂對身體有害嗎，經常喝可樂對身體有害嗎？有人說可樂殺精是真的嗎？
可樂會導致骨質疏鬆，外國有個人，經常喝可樂！喝的太多了，打個噴嚏，全身26處骨折！所以我還是勸你少喝點吧！我都改啤酒了！經常喝可樂對身體有害嗎？有人說可樂殺精是真的嗎？任何說法都不是空穴來風的，經常喝可樂的確對身體不好，因為可樂本身含的碳酸就對身體不好，適當的喝一點應該沒事 經常喝冰水對身體有害嗎 ...