1樓：頭獵獵雨初
我就當你是在問市面上的椰汁飲料吧，因為現場拿椰汁給你榨的，你也不太可能經常喝。目前市面上的椰汁分為兩種吧，一種是用椰肉粉加水復原而成的「復原椰汁」，另一種則是直接從椰子上白白的椰肉榨出來的椰汁，例如椰泰椰汁。
第一種不必多說了，就是純粹的飲料而已，經常喝不一定有什麼壞處，但絕對沒多大好處。主要講講第二種，這種被稱為植物蛋白飲料，由於是生榨出來的，當然會保留很多椰子本身的特性，這裡我推薦椰泰椰汁。清涼消暑、生津止渴這些比較立竿見影的就不說了，經常喝椰汁，能夠養顏美白、強心，防止一些心臟疾病等等，算是挺養生的一種飲料。
平時喝酒前先喝一杯椰汁，可以保護腸胃，不會太容易醉。
但是壞處也是會有的，就是椰汁性寒，本身腸胃不好和有糖尿病的人應該少喝為妙。
2樓：
喝椰汁的好處有以下幾點：第一，預防心臟病，因為椰汁的營養豐富，而且富含氨基酸，有利於保護心臟，而且經常喝椰汁可以降低人體血脂水平，還可以預防高血脂；第二，預防關節病、癌症，因為椰子富含維生素和蛋白質，有利於增強身體的抵抗力和免疫力；第三，強健肌膚、滋潤止咳，天然的椰子汁可以像牛奶一樣，對人體有著很好的保健作用。
常喝椰汁對身體有利有害？
3樓：匿名使用者
椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。椰汁還有生津、利水等功效。
清心 , 降火的天然佳品 , 常喝有助於新陳代謝 , 養顏美容, 心曠神怡達到消暑降火 , 避免便祕等功效 , 其天然美味更是老少咸宜 , 家裡常備椰子汁代替那些充滿糖水和新增物的飲料 , 是關心您家人的表現。
椰奶營養很豐富,是養生、美容的佳品
椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分為澱粉和飽和性脂肪酸(以棕櫚酸，palmitic acid，為主)，低蛋白無纖維。
4樓：
椰汁是寒性多喝對胃不好。
5樓：
只要適度.百利無一害
6樓：匿名使用者
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
多喝椰子汁對身體有什麼好處？
7樓：匿名使用者
常喝椰子汁--可預防心臟病, 關節炎和癌症, 強健肌膚, 滋潤止咳牛奶對人體的健康作用已得到人們的普遍認可，但很多人並不知道，天然椰子汁就像牛奶一樣，對人體也具有很強的保健功效。第4次全國人口普查，海南人的壽命之 長居全國前列，據分析就是與當地人常飲椰子汁有關係。
椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品，含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的迴圈系統，核黃卵素磷脂更是增強性功能的高階燃料。
北京醫科大學的研究人員研究表明，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂症，從而起到對心血管的保健作用。研究人員還發現，先飲椰子汁再飲酒，即使飲量多也不易醉。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內寄生蟲的物質，可令人肌膚紅潤。
22種氨基酸是人體需要的，椰樹椰汁中就含有16種哦。
所以要多喝一些
經常喝椰子汁有什麼好處和壞處？
8樓：
經常喝椰子汁的好處和壞處具體如下：
好處：（1）補充營養：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素b族、維生素c及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力。
（2）利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。
壞處：（1）可能引起過敏，對牛奶等過敏一般是蛋白質過敏，椰子汁含蛋白質。
（2）椰子富含蛋白質而不易消化。
（3）飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等症狀發生。
9樓：彩虹視野
椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素c，是營養極為豐富的飲料。
椰子汁的功效和作用：
1、 椰子汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。
在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。
2、 椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效；椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲，不僅療效可靠，且無毒***，是理想的殺蟲消疳食品。
3、新鮮椰子汁強身健體的功效，含大量的糖分和蛋白質，另外還一些維生素與礦物質，其中鈣與鐵及鋅等微量元素的含量也很高，因此人們在飲用之後能起到強身健體的作用。
4、新鮮的椰子汁中含大量的核黃酸磷脂和級生素e，這兩種成分都具有延緩人類衰老的作用，它們不但能提高中年人的需求，也能營養肌膚保持血管的年輕化，讓人類的**更加紅潤細滑，起到留住青春的作用。
5、新鮮的椰子汁具控制人類脂肪攝入的作用，因此人們飲用椰子汁不但不會長胖，還能起到**的功效，另外就是椰子汁還能幫助降低血管中脂肪的含量，起到預防高血脂的作用。
椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過多飲用；同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者應忌食。
10樓：在巴黎象牙塔上
經常喝椰子汁只有好處，沒有壞處。
椰子汁--預防心臟病, 關節炎和癌症, 強健肌膚, 滋潤止咳 ,可解渴去暑,生津利尿
含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的迴圈系統，核黃卵素磷脂更是增強性功能的高階燃料。北京醫科大學的研究人員研究表明，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂症，從而起到對心血管的保健作用。
研究人員還發現，先飲椰子汁再飲酒，即使飲量多也不易醉。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內寄生蟲的物質，可令人肌膚紅潤。
禁忌：由於椰子性寒，腸胃不好的人不宜多飲用
11樓：猴韌識
椰子汁的功效
椰子汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。
在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效；椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨床，不僅療效可靠，且無毒***，是理想的殺蟲消疳食品；另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤**，具有駐顏美容作用。
椰子汗的功效對人體的好處有清涼消夏、生津止渴、強心利尿的療效，不好，椰子汁如果倒出椰子殼的話，最好馬上喝，要不過一段時間它的甜味就會減淡了，從而營養還會流失。
椰子汁***:
椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過多飲用；同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。以上介紹了椰子汁的功效,椰子汁的***等,椰子汁具有清涼消暑、生津止渴的功效,但是腸胃不好的朋友不宜多喝椰子汁~
12樓：匿名使用者
常喝椰子汁--可預防心臟病, 關節炎和癌症, 強健肌膚, 滋潤止咳 牛奶對人體的健康作用已得到人們的普遍認可，但很多人並不知道，天然椰子汁就像牛奶一樣，對人體也具有很強的保健功效。第4次全國人口普查，海南人的壽命之 長居全國前列，據分析就是與當地人常飲椰子汁有關係。 椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品，含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。
其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的迴圈系統，核黃卵素磷脂更是增強性功能的高階燃料。 北京醫科大學的研究人員研究表明，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂症，從而起到對心血管的保健作用。研究人員還發現，先飲椰子汁再飲酒，即使飲量多也不易醉。
此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內寄生蟲的物質，可令人肌膚紅潤。 22種氨基酸是人體需要的，椰樹椰汁中就含有16種哦。
13樓：一枝茄
有以下幾點。椰子汁飲料能補充能量，提高免疫力，利尿，使**更細膩有彈性，增強體質。
14樓：星星子
答：相信大家都喜歡喝酸酸甜甜的，奶香奶香的椰汁吧，椰汁也有很大的功效呢，1.第一就是它有止嘔止瀉的作用。
2.還有殺滅腸道寄生蟲的作用，幫我們清理腸道。3.
還有去風熱，暑熱煩渴。想一下在無比炎熱的夏天，喝上一杯清清涼涼的椰汁，實在是人間美味啊。
15樓：wyshi師
椰子汁中含有大量的植物蛋白和人體所需的多種氨基酸以及各種微量元素，可以改善人的迴圈系統、強健肌膚，也能有預防心臟病的功效。
16樓：路田甜甜
好處有1.椰子汁含有豐富的果糖、葡萄糖，能快速補充能量。2.
椰子汁含有大量的植物蛋白，可以提高免疫力。3.椰子汁含有豐富的鉀元素，有利尿作用。
4.椰子汁中含有維生素e，能使**更細膩，更富彈性。5.
椰子汁含有多種氨基酸，能增強體質。
壞處有：椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過多飲用；同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等人應忌食。
經常喝椰子汁對身體有什麼好處
17樓：在巴黎象牙塔上
經常喝椰子汁只有好處，沒有壞處。
椰子汁--預防心臟病, 關節炎和癌症, 強健肌膚, 滋潤止咳 ,可解渴去暑,生津利尿
含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的迴圈系統，核黃卵素磷脂更是增強性功能的高階燃料。北京醫科大學的研究人員研究表明，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂症，從而起到對心血管的保健作用。
研究人員還發現，先飲椰子汁再飲酒，即使飲量多也不易醉。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內寄生蟲的物質，可令人肌膚紅潤。
禁忌：由於椰子性寒，腸胃不好的人不宜多飲用
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