1樓：匿名使用者
許多人以為痛風是受了風寒所致的關節疼痛，其實不然，尿酸才是引起痛風的禍根。痛風的發病與生活方式密切相關，因此嗞鳳草茶可以試試，每天喝兩袋可以較好的改善痛風症狀。
痛風不能吃的食物
食物中嘌呤含量最高的（每100克含嘌呤150-1000mg）。
1.豆類：豆芽、麥芽、發芽豆類。
2.內臟類：雞肝、雞腸、鴨肝、豬小腸、豬肝、豬脾、牛肝。
3.海鮮類：白鯧魚、鰱魚、蝨目魚、烏魚、吳郭魚、四破魚、白帶魚、鯊魚、吻仔魚、海鰻、加鯴魚、秋刀魚、皮刀魚、小魚乾、扁平魚、草蝦、便扁平魚、牡蠣、蛤蜊、蚌蛤、乾貝、小管。
4.蔬菜類：黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、豆苗。
5.其他類：肉湯、雞肉湯、雞精、酵母粉。
這五類都是高嘌呤食物，高尿酸血癥、痛風患者禁止食用
2樓：楚玉健康坊
現在，我們都挺害怕尿酸升高的，因為尿酸升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。 所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸升高，少吃一些高嘌呤食物。 為什麼很多人會**痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴
3樓：養生早班車
3種食物，痛風患者要遠離，常用「1物」泡水喝
4樓：一有愛就走吧
一般來說痛風患者需要進行飲食控制來避免痛風急性發作,應當注意以下一些方面:
一、痛風患者應當避免進食含脂肪較高的食物,因為脂肪過高會減少尿酸排洩,導致患者痛風症狀加重。
二、平時應當注意避免少喝水,應當注意多喝一些溫水以及時補充水分,另外應當避免進食高鹽食物。
三、應當避免進食含嘌呤較高的食物,例如動物內臟,骨髓,海鮮產品,發酵食物以及豆類等,進食過多高嘌呤食物會導致患者痛風症狀加重。
四、平時應當避免飲酒。
五、平常應當避免進食火鍋,因為火鍋原料主要是動物內臟,海鮮食物,如果患者在飲食啤酒的話,那麼就是火上澆油,會更加加重患者痛風發作。
痛風不能吃什麼？
5樓：楚玉健康坊
現在，我們都挺害怕尿酸升高的，因為尿酸升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。 所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸升高，少吃一些高嘌呤食物。 為什麼很多人會**痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴
6樓：養生早班車
3種食物，痛風患者要遠離，常用「1物」泡水喝
7樓：
正常飲食下，一般非同日空腹狀態下監測尿酸，男性大於420umol/l，女性大於360umol/l，連續2次就可以診斷為高尿酸血癥。
一般尿酸自身合成佔據三分之二，外界攝入是佔有三分之一，其中只有5-15%會發展成痛風性關節炎。（是否發展為痛風，外界飲食的三分之一非常重要）
並且降尿酸藥物的話，如果你沒有發作過或者只發作1次，那麼建議您降尿酸指標控制在360umol/l以下，180umol/l以上；
如果1年發作2次及2次以上，建議是控制在300umol/l以下，180umol/l以上。
因為尿酸三分之二是經過腎臟排洩的，所以控制在正常範圍是非常重要的（尿酸性腎病預後往往不是很好）
一般引起尿酸升高的行為有：
飲酒；
缺少運動，肥胖；
碳酸飲料攝入；
含糖的飲料攝入（包括含糖果汁，新鮮果汁等等）
大量海鮮攝入；
大量的蛋白質攝入；
飲水過少（一般建議輕勞動者攝入純水分1500-1700ml/d）；
零食攝入過多；
各種食物濃湯或者湯類攝入。
其次是蛋白質** 家禽類每日攝入100g，海產品125g，所以在這上面的基礎上可以適當減少蛋白質的攝入量（本身高蛋白飲食對腎小球濾過率有一定的影響）
同時注意高鹽飲食要戒除，建議是每天攝入鹽分不超過6g，烹調油不超過25g
（注：痛風性關節炎一般根據膳食寶塔攝入水果是250-400g，蔬菜是300-500g，不建議額外補充維生素c或者過量攝入鹼性食物，容易導致尿酸丟失，引起腎結石的出現）
網上僅供參考，建議諮詢內分泌科，望採納。
8樓：
痛風不能吃含嘌呤高的食物，海鮮，螃蟹，蝦，魚，骨頭湯，火鍋湯，牛肉，羊肉，豆製品，多吃蔬菜水果，不能喝酒，尤其是啤酒，含糖飲料
痛風不能吃什麼水果
9樓：
痛風不能吃酸性水果。酸性水果如楊梅、梅子、李子等，酸性水果中含單寧酸，與海味同食會與蛋白質凝固。
一種食物是酸性的還是鹼性的，不能單靠人體的味覺來識別。我們不能很單純地以為酸味的就是酸性食物，味道有些澀的就是鹼性食物，所以我們很容易將檸檬、橙子、蘋果等有些酸味的水果當做酸性食物，其實它們屬於鹼性的。
想要分清楚食物到底是酸性的還是鹼性的，不能靠化學ph試紙測定來判斷，也不能靠味覺判斷，更不能靠生活經驗判斷。食物的酸鹼度，是取決於這種食物中所含有的礦物質的種類和含量的。
10樓：竺詩霜車空
痛風患者一般水果都可以吃的，另外日常飲食上可以多吃這些：
(1)主食類：米、麥、面類製品、蘇打餅乾、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。
(2)奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。
(3)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
(4)蔬菜類：白菜、捲心菜、萵苣、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿蔔、甘藍、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。
(5)水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾。
日常飲食搭配降酸茶會更好，如9味草堂避風湯，它的主要成份是：淡竹葉、葛根、枸杞、麥芽、菊花
。適應症：利尿排毒改善酸性體質，適用於痛風，高尿酸人群。
11樓：匿名使用者
大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：
肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者可以每天喝滋豐草茶，幫助緩解痛風的情況。
痛風患者能吃海鮮嗎？
海鮮類食物屬於高嘌呤食物，會導致體內尿酸進一步增高，一般都會使痛風發作的！所以應當避免這類食物。
其實關於高尿酸血癥或痛風患者飲食這方面問題，我回答好幾次了。下面再整理出來供大家參閱。
痛風患者飲食上需要注意一下幾類食物！
第一類：【高嘌呤食物】。蝦、蟹等海鮮類、啤酒、動物內臟、還有牛肉羊肉等肉類，這類食物含嘌呤量，按照低中高分層，屬於高這一層，高嘌呤飲食最容易誘發痛風發作，痛風患者要儘量避免的一類食物。
第二類：【高脂肪食物】。長期吃高脂肪食物會讓人體血脂升高，減少尿酸的排洩，從而加重高尿酸血癥，促使痛風發作！
第三類：【富含草酸食物】。這類食物在體內代謝產生草酸，與體內鈣電解質結合沉澱，加重痛風症狀！
第四類：【高糖分食物】。攝入過量糖分，也會使人體內尿酸產生增加，出現痛風症狀。
12樓：匿名使用者
痛風是可以吃水果的。
痛風病人可以吃獼猴桃，楊桃，櫻桃，桃子，葡萄，西瓜，蘋果，芒果，香蕉，哈密瓜，椰子，菠蘿，山楂，桑葚，石榴，桂圓，橙子，梨，杏，柿子，柚子，橘子，檸檬，楊梅，榴蓮，火龍果，枇杷，無花果。
對於吃水果的禁忌，是沒有什麼決對的就不能吃什麼。因為絕大多數水果裡面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要過多。每天吃水果應該在150~200克為宜，最好飯前半小時吃水果。
13樓：萇實俟媚
痛風不宜多吃水果，要多喝開水，儘量把尿酸從小便帶出。
14樓：釁瑛奉笑天
痛風病人一般的水果都是可以吃，蘋果，壓力，桃子，芒果，木瓜都是可以的，水果是沒有禁忌的，但是需要注意的是肉類，啤酒，海鮮，油膩的一定要少吃。如果在這些上不注意，痛風是很難好的。堅持鍛鍊身體，多喝水。
儘量配合藥物**。主要在生活飲食上注意，定期的複查尿酸。
15樓：龍夜卉首稷
有痛風的人最好請老中醫把脈看病，痛風是腎有問題。
16樓：何若雲水瓶
1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃;
2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
嘌呤低的食物:
1、主食類:米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
2、奶類:牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、葷食:蛋類和豬血、雞鴨血等。
4、蔬菜類:大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。
5、水果類:水果基本上都屬於低嘌呤食品，但仍不宜大量。
6、飲料:可樂、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當食用。
7、其他:醬類、蜂蜜
17樓：
痛風是一種內分泌疾病，痛風痛的時候，真的是生不如死。為此，調理痛風是一個漫長卻又艱辛的過程。但是我們不能放棄調理。
要積極的配合醫院調理。注意禁食。中醫寶典曰：
氣行則血行、血行風自滅。因此，調理痛風，應以滋豐草茶養氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。
1、忌吃火鍋：這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮等高嘌呤食物，調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。
而痛風是嘌呤代謝紊亂導致尿酸高的代謝疾病，所以痛風患者最好不要吃火鍋。
2、少吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產蝦魚、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、濃湯等都屬於高嘌呤食物，可升高尿酸。
3、少喝酒，最好是戒酒：一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排洩受阻，結果使血中尿酸增加，加重痛風，甚至導致痛風急性發作，因此痛風患者戒酒很有必要。
4、多吃高鉀食物：鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。所以，痛風患者可以多吃些高鉀食物，如香蕉、西蘭花、西芹、番茄、黃瓜等食物可多吃。
5、每日應多喝水：喝足夠多的水，可增加尿量，多上廁所，儘量讓更多尿酸從尿液排出去。所以，高尿痠痛風患者每天要多喝水。但千萬記住不能用飲料代替水，也不可忍尿。
6、適宜多吃利尿降酸食物：例如可每天喝菊苣梔子液，現在很多痛風患者都用這個食物液食療降酸，緩解痛風，它是菊苣、梔子、葛根、百合、葛根、桑葉的提取物和益生菌綜合發酵成的食物液。
痛風不能吃什麼，痛風不能吃什麼食物？
痛風患者的飲食應該嚴格控制。食物根據嘌呤的含量分成高嘌呤含量飲食 中嘌呤含量飲食和低嘌呤含量飲食，其中低嘌呤含量飲食是痛風患者可以隨便吃的，中嘌呤含量飲食要控制攝入量。中嘌呤含量的食物包括肉類 螃蟹 蝦等，痛風患者可以適當食用，防止營養不良，但是不能食用過量，一般無論任何肉類，每天的攝入量最好控制在...
痛風不能吃什麼菜，痛風不能吃什麼水果和什麼蔬菜
1.粗糧 常見的粗糧食物以黑免費，芥麥，山芋，玉米，高粱等食物最為常見，都是屬於粗糧食物，痛風病人不要吃粗糧，平時主食建議以細糧食物為主。2.火鍋 火鍋非常美味可口，但是由於火鍋中的含有龍蝦，牛肉，動物內臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，並且刺激性嚴重的食物，會導致痛風病情...
痛風不能吃什麼幾類飲食應遠離，痛風不能吃什麼食物列表？
痛風病人的飲食到底有哪些禁忌呢?痛風與尿酸密切相關。人體會產生嘌呤，從食物中也會攝入嘌呤，嘌呤代謝產生尿酸，正常情況下尿酸經腎臟從尿液排出。但如果嘌呤過多，產生的尿酸也就會很多。尿酸過多，或排出尿酸的通路不暢，就會在體內蓄積。蓄積到一定濃度，尿酸結晶析出，就會導致痛風。人們不容易改變體內產生的嘌呤，...