懷孕能吃什麼不能吃什麼,

2023-07-27 19:09:36 字數 1658 閱讀 4293

1樓:玩樂星

1.杏:在懷孕期間身體相對會比較虛弱,杏屬於一種酸性度極高的水果,在懷孕期間食用後,可能會引起腸胃不適現象,並且杏仁含有一定的毒素,所以在懷孕期間不建議食用。

2.山楂:山楂具有活血化瘀、通經等作用,可能會促進子宮收縮,懷孕吃山楂可能會引起先兆流產,不利於胎兒的正常生長發育,因此懷孕通常不能吃山楂。

3.荔枝:荔枝裡面含有豐富的葡萄糖和維生素,但荔枝屬於易上火食物,在懷孕期間食用荔枝,可能會引起上火,導致孕婦出現口乾舌燥、消化不良等現象。

2樓:匿名使用者

懷孕期間對飲食是有非常高的要求的,孕婦儘量吃一些溫熱的食物,不要吃一些寒涼的食物。

舉措建議。1,在孕期一定要注意飲食均衡,多吃一些溫熱有營養物質,比如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚肉,海產品等。還可以多吃一些新鮮的綠色的水果和蔬菜。

2,在孕期一定不能吃一些寒涼的食物,比如柿子,山楂,桂圓,膨化食品,醃製食品。

注意事項。孕期定期去醫院進行產檢,關注胎寶寶在腹中的發育情況。

3樓:牛立水果

孕婦不能吃哪些食物?

懷孕能吃啥不能吃啥

4樓:萌伊

女性懷孕之後,在飲食上就要格外的小心,應該遠離那些對胎兒不好的食品,多吃一些安胎保胎的食品,這樣才能防止早產和流產現象發生,並且還要科學的合理安排飲食,那麼孕婦不能吃什麼呢,接下來就隨一起來了解一下孕期到底不能吃些什麼食物。

首先不能盲目的補鈣。好多女性在懷孕後就會選擇那種含鈣量特別高的食物,飲用大量的牛奶,還會加服鈣片,這對胎兒有百害而無一利,如果補鈣過量,不但不利於胎兒健康的成長,還有可能損害後代的顏值,所以孕婦並不需要特別的補鈣,只要從日常的魚、肉、蛋類食物中攝取就足夠了。

其次不能經常吃那些含蛋白質特別高的食物。女性懷孕後,身體會更加的脆弱,這個時候如果蛋白質**不足,就會使胎兒生長緩慢,所以好多女性就會大量的攝入蛋白質,但是如果過多的攝入,也會容易引起食慾減退,頭暈等現象,而且還會造成腎小球過濾的壓力,蛋白質過多的積存在人的體內,也會引起組織的變性,所以不能過多的補充蛋白質。

最後是不能經常吃一些脂肪特別高的食物。如果長期的多吃,這樣的食物會在人體內積累太多的有毒物質,還會誘發癌症,總之,任何營養物質只要適量就好,千萬不能盲目的亂補。

5樓:青草

懷孕期間可以吃營養豐富的高蛋白、高纖維素的食物。懷孕期間不建議食用醬菜類、燻醬類、燒烤類食物。

1.可以食用:如雞蛋、肉類、牛奶、水產品、豆製品等。但注意總熱量攝入不要超標,否則容易使胎兒過大成為巨大兒,對母親的生產造成極大壓力和危險。

2.不可食用:懷孕期間不建議食用醬菜類、燻醬類、燒烤類食物,因這幾類在生產過程中不可避免的會產生亞硝酸鹽等致癌物質,可能會在孕早期引起胎兒發育異常,其次這醬菜類、燻醬類、燒烤類食物含鹽量都較高,易使產婦血壓升高導致妊娠高血壓發生。

懷孕後應及時進行產檢,並接受孕期指導,在醫生的指導下進行飲食。

懷孕了吃什麼?不能吃什麼?

6樓:紫晴聊養生

孕婦不能吃哪些食物?

懷孕可以吃什麼不可以吃什麼

7樓:美麗的新

懷孕了不要吃海鮮和醃製類的食物。這些食物中含有很多亞硝酸鹽,對人體健康非常不利,孕婦不可以吃。

懷孕能吃什麼水果不能吃什麼水果,懷孕不能吃什麼水果?

1 杏慎吃。孕婦不宜吃杏,過量食用會傷及筋骨 影響視力,還極易長瘡生癤。2 棗能吃。棗具有改善虛弱體質 滋補神經 補血安神 補中益氣 養胃健脾等功效,對孕婦極有益處。棗中含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細胞的生成,促進胎兒神經系統的發育。而且紅棗中含有微量元素鋅,有利於胎兒的大腦發育,促進胎兒的智力發...

懷孕期間吃什麼好,不能吃什麼,懷孕不能吃什麼?

生肉 各種生肉,雞鴨魚肉什麼樣的肉類只要是生著吃的都不行。比如涮火鍋裡面有一道是蘸著芥末吃切得極薄的牛肉,比如壽司裡面的生海鮮,比如生蠔,比如醉蝦。包括那些非常貴的什麼三文魚生魚片,還是超低溫消毒殺菌的也不行。反正就是一個標準,生的絕對絕對不能吃。因為這些生東西有一定的可能感染了大腸桿菌,弓形體或者...

懷孕應該多吃什麼好,懷孕不能吃什麼?

1 糧穀類食物,包括米 面 雜糧 赤豆 綠豆及含脂肪多的堅果類。這些食物可提供能量,供給蛋白質 無機鹽 b族維生素 膳食纖維。每日最低攝入量應在200克以上。2 蔬菜 水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無機鹽,如胡蘿蔔素 維生素c 維生素b2 鈣和鐵。3 動物性食品,如豬 牛 羊 雞 鴨 鵝肉及肝...