1樓：
發揮你的優點 根據對手情況選擇打進去或是選擇中投，記住冷靜的頭腦不是隻有組織後衛才應具備的，你同樣必須具有冷靜的頭腦 開闊的視野 建議你看看動漫《灌籃高手》多看幾遍 會有收穫的
2樓：吳慶123吳慶
我從初中開始就打中鋒了！我身高沒你高！我那會兒初二1.
74身高打中鋒，只會背身單打！用一些假動作來找機會，到了高中之後發現這個方法太單一了老是被識破，我就尋找其他屬於我自己的另外一種打法，後來發現了後仰跳投，我覺得這個投籃拉風夠難度我就不斷的聯絡有時候都翹課去練（這個別學哦）！練了一年左右成功了，後來我就在我的高中打出了一個名聲人稱後仰王子（不誇張的說我的後仰別人還說是後躺，一次女生看了都尖叫了，總之幅度很大）！
你只要找到你的屬於你的方法你就會變得自信！你的那些毛病都是不自信的表現！
3樓：匿名使用者
你的身高不錯~~在籃下有優勢，可以練小勾手這些中鋒攔下的細活~~打籃下不能蠻幹，要靈活運用腳步~~還有和隊友的擋拆配合~~~這樣跟有利進攻~~這是本人對籃球的一點見解~~
4樓：匿名使用者
我從初中開始就打中鋒了！我身高沒你高！
5樓：匿名使用者
多練習背身單打，練會勾手
打班賽時，我們打時打得好散。我們要碰到強隊。我們班該如何打才好！請求大家。我們要怎樣打。好的加分。
6樓：
你們遇到這樣的班級首先需要放慢節奏，打陣地戰，學校比賽應該沒有24秒吧，儘量不要打快，你說你隊隊員們球性還不夠好，就更加不能打快了。 後衛控球不穩會是你們班的一個大問題，沒有足夠的支配球的能力的控衛是不行的，只能打中鋒策應，控衛運球到前場，交球給提到上線的中鋒，由你來支配，讓大前在裡面卡位，小前切入，這個就考驗你的傳球能力了。當然你說你有中投，防守不緊你可以直接在罰球線附近投籃。
進攻按照上面來已經足夠了，防守端你們必須安排一個防快攻的人，你們有點猛的小前應該是個不錯的人選，當然後面的防守人員也必須跟上，因為防守是一個球隊的事情。
發揮好你們的身高優勢，籃板球，二次進攻，你們可以贏！
7樓：he**en家長的苦
那就解決打內線啊。
最主要的是防守，一定要讓大家把防守的積極性調動起來。
無論是大學還是高中，防守才是取勝之道，因為進攻火力都不是很猛。
我們研一，過幾天院裡籃球賽了，我們現在正在抓緊時間練習。
多磨合一下，還是很有幫助的。
最好清楚各自的分工，一定要讓每一個人都明確。
8樓：無敵小魯
把對方每個人都貼身貼緊了，一貼緊了配合就很難打出來。你跟你們班pf就往內線打，背身會吧，不會就撅著腚往裡擠，你這樣多打幾次他們就亂了，後衛控球不穩那還了得，班賽不是什麼職業聯賽，不一定個子矮的去控球，你可以讓你們班控球最好的當控衛，對方很團結你們更要控球控好了。個子高對於班賽就是最大的優勢，聽你說的，你們的大前應該很有威懾力，肥大打球最佔便宜，你倆就使勁往裡擠就行，對方比你矮根本頂不住。
班賽其實就是靠身體，打不出什麼配合來，一打起來累個半死，還配合個屁啊，打全場很累的
對手投籃準我覺著用聯防其實防不住，咱們聯防意識沒那麼好，大學時我們班就用過聯防，被對方投成篩子了，還是一個人盯一個好，聯防很容易讓對方找到空擋投球
9樓：念空灬靜
一、加強聯防。對方矮小但是配合好，你們的防守也要連成一條線。最好是用聯防，這樣你們高大的優勢就可以體現出來。
每個人負責一塊區域，你和你們肥大的大前鋒可以坐鎮左右內線。這樣保證了你們不用過於耗費體力，防守起來也有系統。
二、圍繞你進行進攻戰術佈置。 讓大前鋒多拉到內線，他不必過多參與進攻，主要是為你拉開防守，但籃下有空位也可以傳到他直接得分。你在中距離位置策應，大家把球傳給你然後開始跑位。
不會控球關係不大，只要不停跑動。尤其是反跑（本來緩慢往外跑突然轉向加速切入內線，你們比較猛的小前鋒可以多執行這個戰術），然後及時傳球給反跑到位置的人，造成籃下得分機會。多倒球，進攻別停滯，轉換幾次對方的防守就被撕開了。
這樣比較考驗你的大局觀，你要隨時注意跑位的隊友。同時，當隊友把防守球員拉開，你就可以一對一展示你的中投。如果這時內線的大前鋒再拉出來給你擋拆，讓你有空位投籃的機會，就更好了。
三、主要還是信心和團結，多演練幾次完善配合默契度，正式比賽的時候就能發揮的很好。
望採納！
10樓：
你們的強敵算是打小個陣容吧，這個特點就是球的輪轉很靈活，這就要求你們的防守質量要提高，聯防要注重輪轉換位，可以其中換個全場緊逼和盯人破壞他們的節奏，體力很重要，全隊要注意體力的消耗多加耐力訓練。後衛不給裡就讓他們多注重防守，速度運球過半場，能在必要的時候將球到個手就ok。小前鋒要製造殺傷同時要有牽制力，能在必要的時刻分球。
至於你和大前鋒很高很壯那就盡情的廝殺他們的內線唄。雖然你有中投，但是如果和你對位的中鋒個不高還是建議打籃下，多增加進球的成功率麼。此外你和前鋒也練練擋拆配合，你們三個就是進攻的核心，要在關鍵時刻敢於擔當。
希望我的回答對你有幫助。
11樓：匿名使用者
你們都不團結 怎麼去打那？ 二三連防 打起來應該蠻適合你們防守的呀 你們的優勢就是平均身高比別人高 不過你們應該有一個總指揮 這樣才會有主心骨 把大家擰成一股 才是最好的！
12樓：經過誰的心跳聲
有防守 才是最牛的 我最喜歡防守 尤其是蓋帽和搶斷 個人認為 你和大前鋒專防守 剩下的進攻由他們組織 記住 籃球是五個人的 無兄弟 不籃球
13樓：匿名使用者
籃球是一項集體的活動 靠單打獨鬥是連弱隊都戰勝不了的更別說強隊了（nba裡面的隊伍也全是靠團隊的力量來取得勝利的） 你們班的具體是個什麼實力你沒有說明，但是你說打的很散說明你們每個人的實力還都可以，拿到球后就是倒下也要自己去強吃（籃球比賽中最忌諱單打獨鬥）。這裡我給你建議一點，那就是找一個「核心」。找一個技術和心理各方面都較有優勢的「核心人物」這樣的比賽打起來會輕鬆多，打好一場比賽是一個很享受的過程。
兄弟祝你們班好運，讓我懷念起了我的大學時代。。。。。
14樓：匿名使用者
你分析的已經很好的了，為什麼不學學你們對手的有點呢? 你們是一個團隊這是關鍵
15樓：匿名使用者
留兩高在內線，注意三秒！進攻時兩高要適當出去做一下擋拆，掩護。必要時，讓兩高各自找機會單打，其他人可作無球跑動。
球風要強硬，能打出氣勢就行了。小個子的主要還是喜歡傳球，釘死一兩個會傳的，其他沒關係的。
16樓：匿名使用者
你們隊伍的最大問題就是後衛,其次是小前,你們隊伍的後衛和小前必須擔當起把球安全帶過前場,以及傳球任務!最後你必須打籃下,否則沒有籃板球,一切都是白費,你只有一種情況可以拉出來中投,那就是為了把對方那個最高的拉出來防你.以上希望採納,至於後衛小前的任務是必須完成的,否則你們永遠不會贏.
叫他們多練練運球傳球,提高全場意識,這是基礎!
17樓：匿名使用者
多跑位，傳球移動，注意卡位，加強防守，保護好前場和後場籃板
18樓：匿名使用者
貼身防守，干擾對方投籃，進攻時強吃對方內線
19樓：匿名使用者
守籃下，放他們三分，注意籃板 ，聯防的話，5個人站住位置，別出去
20樓：環保求組卡拉贊
全力防守，進攻基本靠快攻。你們進攻一旦落入陣地戰，就別報太大希望，做好退防的準備。業餘比賽就是靠快攻，沒問題
21樓：吳同
加強你們的平時訓練 基本功的訓練 曾加合練的次數和質量 讓後衛把傳球第一的思想擺在第一位！我是一名控衛 有時候自己可以得分但是如果隊友有更好的機會我也會讓給隊友，你們可以設計戰術 比如 正面、側面的切入 溜底線 這時候 要求後衛有良好的傳球視野和抓住機會的本領更強！ 也可以試著讓中鋒提到三分位置做策應 讓小前鋒切入 然後中鋒利用身高的 優勢把球傳到小前手裡 可以加一個溜底線作為假戰術
22樓：
你們的小個子對手的進攻方式是突破多還是外投多？如果突破多，建議防守時使用聯防。這樣你們有身高優勢，而且也令他們的組織打不出來。
同時，由於他們各自小，速度也比你們快。聯防後會彌補速度上的不足。如果外投多就緊貼防守。
這是都體力。但同時會令他們體力下降後影響命中率。籃板要保護好，你隊那個又高又肥大的，要卡好位，保護好籃板。
在進攻方面，既然大前不會打籃下，就索性讓他打藍領，搶籃板。你們要做好配合。當你拉出中投時，讓你注意衝進禁區搶籃板。
另外，如果你們的人都控球不穩。那就做些簡單的擋拆。然後突破上籃或分球。
另外，無球球員多跑動也可以拉開對方的防守，為進攻球員增加空間。當你們進攻不行時，做好防守也能把比賽拿下來。希望這些建議對你有幫助。
也歡迎繼續交流。
23樓：匿名使用者
先從防守做起，你們可以打2-1-2聯防或者2-3聯防，進攻可以多打一些擋拆配合，既然你們有身高優勢，就你去擋，然後拆完把球你給，如可以進攻籃下，你就打籃下，不行你就可以中投 。看你補充的我建議你們打2-1-2聯防，罰球線上弧頂兩邊站兩個後衛，三秒區內站一個大個中鋒，底線靠上一點三秒區外站兩個前鋒，防守範圍擴大一點，可以放他們投三分，但不要讓他們上籃，和輕易地中投。
24樓：匿名使用者
一，遇到這樣的情況，在籃球場上首先做的是如何把防守做好，不要一味的想到得分，有句話叫防守是最好的進攻！你們是有身高優勢在的，你們應該充分利用好這個優勢---守聯防，用2-3吧！
二，如果對方的配合好，你們各自守住各自的區域，不要去跟人，你們身高高，禁區內是沒有他們空間的，相信得內線者得天下！還有就是防止對方的快攻，進攻不利的時候，退守一定要積極，對於對手來說，快攻是他們的最好得分方式！
三，進攻的時候，還是儘量往籃下走，畢竟越是靠近籃筐得分的機會就越大，利用身高優勢，搶前場籃板，爭取二次進攻的機會！
四，最重要的就是你們一定要有一箇中心點，確立核心，不管是誰當核心，大家一定要按照他說的去做，團結一致才能取得勝利！
25樓：心心如一
擋拆戰術專克，中鋒擋拆既可以中投，也可以衝籃下。
26樓：匿名使用者
就防守來說，因為你們有身高優勢，一定注意防好籃下，對於對方身高比較高的球員，可以專人盯防，最好是有力量的，讓他打不進籃下，哪怕是犯規。其他隊員搞聯防，不讓他們進內線，逼迫他們在外線投球。一定要緊貼防守，不能讓他們把球傳起來那麼舒服，因為他們比較靈活，一旦不緊逼，當他們過人時，你們根本反應不過來。
進攻時，雖然不太會打內線，但相對來說，還是內線命中率高，利用你們的高度，高舉高打，可以做做內傳內配合。
畢竟不是專業比賽，命中率應該不會很高，所以籃板球顯得尤為重要，你們身高明顯，要利用起來。切記對方身材矮小，靈活，千萬不能讓對方起來速度。再就是一定要緊貼，畢竟反應方面你們肯定不如對方。
希望對你有用
防守贏得總冠軍，防守是基礎。如果積極性不高的話，那就不行了，就算天賦再好也不行，態度決定一切。必須緊貼防守，包括他們接球不能讓他們舒舒服服的接，提前預判，死纏爛打型的。
參考nba布魯斯鮑文，巴恩斯等人，學習一下鐵血防守。最起碼讓你的對手從心底裡害怕。
小個球員如何避免突破後上籃被蓋，控衛突破後如何上籃不易被蓋
基本上可以過了人上籃,說明樓主有不錯的腳步。因為我們目前打球一般都沒有像nba一樣有防守三秒的概念，所以籃下有大個球員呆在禁區是不違例的，面對大個的籃球保護，而突到籃下的你再出手，被補防的大個帽的機率是比較高的。第一種突破是閃躲式，這就需要你要有足夠的腰力保證滯空時間，像 麥迪 小艾 科比 等等突破...
跳不高的人打籃球怎樣上籃不容易被蓋
高拋 撤步後仰跳投 跑空位 高位擋拆 高拋 是根據拋物線的原理，讓籃球的起手很高，通過對弧度的把握讓籃球到至高點自由落體進藍，由於籃球的出手是斜線高角度，所以很難被蓋。撤步後仰跳投 這是一個通過距離來保證出手的辦法。帶球加速突破，急停後撤一步，拉開與防守隊員距離，挑起後仰投籃，後仰就是為了更好的增加...
如何不怕老鼠蟑螂以及昆蟲,動物怕老鼠,昆蟲怕蟑螂,事的話怕輸這話什麼意思
家裡貓沒有 有的話就看不到老鼠了 就不害怕了 多看一點那些關於小動物的資料就會覺得那些東西不是很可怕而是非常可愛的 嘿嘿 老鼠吃不吃蟑螂的？有沒有人見過？老鼠的食性很雜,愛吃的東西很多,幾乎人們吃的東西它都吃,酸 甜 苦 辣全不怕,但最愛吃的是糧食 瓜子 花生和油榨食品。一隻老鼠一年大約可吃掉9kg...