我究竟得了什麼心理病,困擾我好幾年,完全影響我的人際交往的生活,不知該怎麼做!我想改變

2021-09-30 06:13:40 字數 1792 閱讀 8567

1樓:

你的大段文字中並沒有描述出你為什麼會變得懼怕看人的眼睛。中間只是用慢慢的和莫名其妙來過渡,你中間肯定發生了什麼,讓你產生了恐懼?從你的文字表述來看,你是個內向,自卑年紀不大的青年人,在解決自己心裡問題的時候,我們一定要把自己產生恐懼的原因看清楚來對症下藥,到底是什麼讓你產生恐懼症的呢

你的病屬於恐懼症,一般臨床上較經常森田**來**,他的理論是情緒是人本身不受理智控制的一種生理反應,它包括喜怒哀樂,恐懼等等,當人產生恐懼時,你理智上越去注意它,它就會越強烈,反之,它就會逐漸消亡。人本身還有一個自然的現象是古怪的、可怕的、骯髒的、無聊的,這些念頭是必然會出現的,暫且把他稱做雜念,而雜念也和情緒一樣,它也有自己的的一套從發生到消失的過程。倘若你接受它存在,並知道它是毫無意義的"雜念",不理會它,那麼它將不會影響你,很快就消失了。

反之,你去注意它,試圖控制它,趕跑它,去和它辯論等,那麼你就會被它束縛。因此他提倡“順其自然”,當你在和別人對話的時候,你總會想著去看別人的眼睛,然後你就強迫自己不要看,如此迴圈導致了你情緒障礙。。

你可以慢慢的找找自己的**,另外去網路上找找森田**相關的資料,應該可以解決你的問題。

2樓:乖乖丁丁當當

沒事的,我也有過這種經歷,都說和別人說話時要看看著對方眼睛,其實我覺得適時的看一下對方,給對方迴應就已經很好了,不用刻意為之。

一直看著別人我感覺大家都會尷尬,律師和談判的時候才需要做到這一點,呵呵沒事的

3樓:

最後去醫院檢查下腦部。

關於眼睛內個,可以找下心理醫生

4樓:匿名使用者

從精神科的角度分析,你的表現應該屬於恐怖性神經症的範圍。

教科書規定,恐怖性神經症(恐怖症)的診斷標準必須符合以下要求:

以恐怖症狀為主要臨床相的神經症。所害怕的客體或處境是外在的(病人身體以外的),儘管當時並無危險。恐怖發作時往往伴有顯著的植物神經症狀。

病人極力迴避所害怕的客體或處境,是特徵性的。病人知道他的害怕是過分的或不應該的或不合理的,但這種認知並不能防止恐怖發作。所害怕的客體或處境若非外在的,如對疾病或畸形的恐怖則不屬於恐怖症,而應歸之於疑病性神經症。

恐怖症常伴有抑鬱,但抑鬱是繼發的,且在臨床相中不佔主要地位。

【診斷標準】

一、符合神經症的診斷標準。

二、以恐怖為主要臨床相,符合以下各點:

1.對某些客體或處境有強烈恐怖,恐怖的程度與實際危險不相稱;

2.發作時伴有植物神經症狀;

3.有迴避行為;

4.知道恐怖過分、不合理、不必要,但無法控制。

場所恐怖症的診斷標準

一、符合恐怖性神經症的診斷標準。

二、恐怖物件主要為某些特定的環境,如高處、廣場、閉室、黑暗和擁擠的場所等

社交恐怖症的診斷標準

一、符合恐怖性神經症的診斷標準。

二、恐怖物件主要為社交場合和人際接觸。

物體恐怖症的診斷標準

一、符合恐怖性神經症的診斷標準。二、恐怖物件主要為某些特定的物體,如動物、鮮血、尖銳鋒利物品等。

5樓:思戀

其實你並不一定就是心理病啊?你小時候有過什麼不好的事嗎?有可能就是小時候有些不好的遭遇,當時大腦逼迫它忘記,其實自己潛意識裡卻不能忘記,最後在看別人的眼睛的意識記起來了,可是大腦還是不願記起,於是你就害怕了....

6樓:匿名使用者

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

我得了什麼病啊我得了什麼病啊?

常人胃腸道記憶體在100毫升一150毫升氣體,分佈於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時,即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀,瞭解引起腹脹的 對於指導 就診有十分重要的意義。分類及常見疾病 引起腹脹的 大致可分為以下6種 1 胃腸道疾病 1 胃部疾病 常見於慢性胃炎 胃潰瘍 胃下垂 胃擴張及幽...

困擾我的心理問題,一個困擾我的心理問題

你還沒走進社會,等工作後你就會逐漸意識到金錢 權勢和才能這三者是最重要的,只要具備其一,找個好點女朋友當然不再話下。無非在金錢 權勢的影響下,女人來的更快,更多,更漂亮些,而單靠有才氣,需要時間,需要有人去發覺,話再說白點,不看重金錢 權勢而跟你在一起的女人,是以感情為基礎的,是最值得珍惜的,當然現...

我得了什麼心理疾病

小小統計員 這是屬於強迫症狀。但並不能夠因此而認為您患有強迫症。強迫症狀和強迫症是兩個不同的概念。強迫症狀通常有強迫觀念 強迫意向 強迫行為之分,上述病人的強迫症狀則屬於強迫行為一類。儘管強迫症狀多見於強迫症,但我們不能見到有強迫症狀的人就診斷為強迫症。因為,強迫症狀不是僅見於強迫症,還可見於其他多...