1樓：無言自嘲
吃金嗓子潤喉！！
多喝牛奶。。
後天保養與嗓音有密切的關係，欲獲得美好的聲音應從以下兩方面對嗓子進行保養。
飲食上的保健。對用嗓職業的人來說，應特別注意從飲食中補充維生素a、維生素c和b族維生素。如缺乏維生素a，鼻咽喉部易發乾、發炎。
維生素c如缺乏，易導致鼻粘膜出血和聲帶無力。b族維生素能維持耳鼻喉的正常功能。多選用有利於保護嗓子的食物：
對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。少吃過冷過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發音和共鳴。
過冷的食物可使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血迴流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。不要過度飲酒及食用過於辛辣的東西，因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，並使嗓音失調。
2樓：匿名使用者
練習發音，在講話的時候控制自己的氣息和語速，每天用這種方法堅持朗讀一小時。
3樓：
喝胖大海或者蜂蜜，然後說話聲音小一點。這樣聲音就細了。
我的聲音天生就特別的細，讓人聽起來感覺很幼稚。
4樓：夜亦寒
幹嘛一定要變細啊，順其自然吧
我是女生，聲音有點粗，有什麼辦法可以讓聲音變細一點
5樓：手機使用者
我是女生，我的聲音感覺有點粗，然後學校又要唱歌，但是我的聲音太粗了，我不敢唱。怎麼讓自己的聲音變得細一點。
6樓：匿名使用者
這與先天性有關，健議多吃點梨，早上起來喝一杯溫水（最好加點蜂蜜），這樣能潤喉嚨，保護喉嚨
7樓：你不像他
沒有 但是一般自己聽自己的聲音都會覺的粗
8樓：笛子魔童
你說話的時候要溫柔點，要用你的嗓音溫柔點，這樣說話才好聽。
我今年16歲，是個女生，在過半年就17歲了，現在說話像男的一樣，還有什麼辦法讓聲音變細嗎？
9樓：ii紅葉
你可以讓媽媽帶你去醫院檢查一下 趁現在年齡小 容易糾正
10樓：匿名使用者
儘量學別人聲音細的講話，時間長了自然就變細了，現在的嗓子是可塑
11樓：老虎康康
做真實的自己，模仿別人會鬧出很多沒必要的笑話
12樓：手機使用者
只有讓它自己變細 你也不要太大聲說話
我是女生，19歲，聲音特別粗，特像男生，怎樣才可以讓聲音細一點......
13樓：匿名使用者
您好，我想上帝在某個方面給您配置的似乎不足，但我們都知道，他必然給您其他人絕不能有的好處。
聲音不悅耳，說不定您的長相卻悅人眼目，或者其他令女孩子羨慕的長處。所以不必憂心。假如您非要加以改變，那麼您要知道：這個世界中的能量是平衡的，您就必然在其他方面有所虧損。
令聲音更加悅耳有兩個辦法：1、練習聲帶。希望您能細細的查考一下，絕對是有效的。2、吃藥。我建議您服用一點蜂蜜、芋頭、香蕉等，也就一定的作用。
14樓：我乃江郎
你的父母是這樣的嗎，如果不是的話，是不是你後天的原因呢。也許是你小的時候，過分的哭喊致聲帶損傷的吧。長期的用嗓過度也會這樣的，造成聲帶不可逆的損傷。
我以前有個同學就是這樣的，好好保護聲帶，不要過分的大聲喊叫，經常喝水，多吃潤喉的東西。
請問怎樣才能讓粗腿變細 我是女生哦
壓韌帶 壓腿 可以將肌肉拉長，既能使大腿變細又可長高，要是想讓小腿變細的話，那就前腳掌踩在臺階上，中心向下，儘量讓腳跟往下壓。穿高跟小腿會細 但對腳的關節不好 每天在床上時候坐直 然後往下壓 頭碰到腳尖 經常這樣 韌帶好了 小腿也會變細些 我以前經常這樣做 建議不穿高跟鞋 小腿 穿布鞋，或休閒鞋，每...
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