1樓：窺王哥
主要原因是缺少鍛鍊，建議每天花一個小時到兩個小時來鍛鍊自己：1.朗讀課本、書籍、報刊、什麼都行；2.
對著鏡子微笑，做各種表情；3.多參加一些聚會場所。保證兩個月之後效果就完全出現了。
2樓：厹樂語
這是因為你經常這樣，有點心理障礙了，覺得自己就是這樣小聲說話，就怕別人聽到一樣，其實不用這樣的，自信點~凡事都有第一次~
3樓：喜歡晴天
我和你一樣，不過只是在家裡很活潑，見到外人就不行，我就當是在家裡，管它呢，不就是衝著幾個人說話嗎，就當他們不在
4樓：匿名使用者
唔。跟我差不多。
我也不愛說話，特別跟陌生人，還有在一些大場合，像是開會之類的，別人都說幾乎聽不到我說什麼，但是自己覺得已經很大聲了。
這個跟性格有很大關係，第一是本來不愛說話，所以一般都會能夠不說就不說。但是其實這樣是不好的，所以得慢慢改善。
沒有底氣也有可能是你對這一件事並不瞭解，自己心裡沒底，所以顯得沒有底氣，還有就是膽量的問題，這些都是需要鍛鍊的，當一件事情你習慣了自然也就不會覺得突兀，也不會存在沒有底氣的情況。
我現在做的工作需要跟客戶交流，一開始給客戶打**連聲音都顫抖的，打**多了也就沒事了。
5樓：金玉骷髏
養精蓄氣，自身有活力才能行勢（事）
6樓：小兵令卡
練聲，多讀書，大聲唱歌，增強自信
7樓：匿名使用者
為了一致，產生了意志。可悲。
8樓：匿名使用者
平時怎麼打發時間的,能介紹下嗎
說話沒底氣怎麼辦？ 10
9樓：昔冉冉陶颯
我有個朋友來他以前幾乎很少和自別人溝通，後來有一天他決心要改變自己，他就在學校裡見到陌生人就主動人家打招呼，時間長了就自然而然的改變了，人要想改變自己就要在一個時間點決心去做自己不敢做的事，時間長你就會發現其實和別人說話也沒什麼大不了的
10樓：匿名使用者
沒底氣也沒什麼，只是時間長了，別人會看扁你而已，覺得你不可靠，如果你不在乎別人對你怎麼樣，沒朋友也無所謂，其實也沒什麼大不了，因為沒底氣本身和自卑有關，只要你不往壞的方面想，也不會影響到你的人生。
說話經常沒底氣,說話聲音很小,是怎麼回事
11樓：小笨蛋也充實
不自信吧 經常對著鏡子背課文 一定要看自己
的眼睛 不要緊張 萬事開頭難 把自己想說的話組織好 想好再說 只要開頭順利了以後就好了 或者在家唱歌 把自己的耳朵堵上唱 能夠聽到自己的原聲 早晨去個沒人的地方大喊 多和家人朋友交流 不要總有心事
12樓：匿名使用者
不自信，首先要在別人面前找到自信，不要管別人怎麼看，自己走自己的路，每天早起鍛鍊身體，是腎虛自然也會好的，練肺活量，對天大叫．
我相信你的聲音會有震撼裡的．努力吧．
13樓：樹上的寒星
這個是心理的問題。你何不自問一下，既然自己已經要說話了，就證明自己有充分的理由，為什麼講話不大聲一點？還有我要告訴你的是，要試著嘗試和突破，一旦嘗試過，會發現這件事情很簡單喔～！
14樓：匿名使用者
培養自信心,在不同場合有意鍛鍊自己的表答能力,擴充套件知識面,重在參與.
15樓：匿名使用者
加強鍛鍊身體，爭強自信心！
16樓：林果
me too！！加油！！
聲音低沉說話沒底氣，怎麼辦？
17樓：獅子煙燻草
你可以在網上和陌生人聊一聊天，鍛鍊底氣，然後和附近的小孩子聊天，說些自己的煩惱（小孩子聽不懂，大膽說），這樣底氣會慢慢提升上來的
18樓：和藹的小熊和魚
提高自信心。
補氣血。
只有身心氣量都足了才會說話聲音洪亮有底氣。
19樓：陽光花朵小河邊
找一個支點，找一個歸屬感，慢慢練練就好了。
20樓：505q了
這是與體質虛弱，患有疾病，心情不好會有影響，多加調理改善，通過食物，運動，放鬆心情的方法調理，就會有不錯的效果
我說話的語氣總是沒有底氣 到底是怎麼回事 我該怎麼調整
21樓：
這是不自信的表現，沒有底氣，不敢，或是不好意思去表現自我。應該學會開朗些，活躍點。多聊天，放鬆自我，或許對你有幫助。。
22樓：小小小多多白羊
都是這樣的。剛出來社會會顯得沒自信，但是時間長了就會自然而然的磨練出來了，還有很簡單的做法！平時大膽和陌生人說話，面帶微笑。
多和朋友交流溝通，做事要相信自己，遇到問題了不要說不知道，你可以問別人了再告訴。望採納謝謝
23樓：偉大的壞人
信心不足。要對自己肯定點，自信點。
24樓：匿名使用者
底氣不足 缺乏自信 多教練膽量和自信
25樓：匿名使用者
別怕說錯，別擔心別人注視你的眼神，建立信心。說錯就說錯，每個人都有沒信心的過程。只不過有的人顯現出來了，有的人沒有顯現。別怕，勇敢的說話，時間長了，底氣就足了
26樓：匿名使用者
相信自己 不要因為別人的話左右自己的意見 底氣首先是性格和 語氣決定的
27樓：不3不4的風度
沒底氣可能是你不太自信吧 也有可能是你對這件事不太確定所以語氣也不那麼肯定
28樓：林動至尊
你的性格就是這樣，沒辦法改的
29樓：時尚伴
不大自信，平時在公共場所大聲說話。
30樓：9496李
太過自卑！要對自己有信心！不管面對什麼人就當他是你的一個普通朋友一樣看待就好了！加油！
31樓：我不清楚
多去人多的地方鍛鍊自己，多和朋友接觸
32樓：匿名使用者
專研自己擅長的，提高自信
33樓：可愛的晨雄
人和人說話聲音不一樣
說話聲音小沒底氣，想大聲說話總感覺沒
其實你想找的是自信，提高自己的價值，當你說話大或小都有人聽的時候，你說的話都有價值的時候，你的聲音就會成為你心中最合適的音量了！從小到大說話聲音就一直比較小，怎麼辦 平時可以通過朗誦文章，讀單詞和唱歌來提高自己的音量，這主要還是要增強自己的自信心，試著發現自己的優點，讓自己更加自信，說起話來肯定也是...
男生說話聲音小怎麼辦？我男生說話中氣不足聲音小怎麼辦 怎麼改善
你好！根據你的問題描述 男生說話聲音小一般多和個人的說話習慣和性格有關。例如 性格開朗的人，喜歡誇誇其談，自抒己見，勇於表達自我的想法。而性格沉穩和文靜的男孩，可能多訥言自己的想法表露。久而久之，說話的聲音也只有正常人和開朗的人說話聲音響度的一半了。建議在生活中，試著嘗試主動表露自己的想法和要求。也...
我手機說話聲音很小怎麼辦，我的手機聲音小怎麼辦
我也bai曾遇到類似的情況發du生,對方說我zhi這邊的聲音很小dao,但我卻能清楚地聽到對方的版 說話,這足以說明我權的 是沒有問題的,如果打給其他人也是沒問題的,那隻能是他自己的原因了,另外,如果是移動 的話,偶爾也有可能是訊號不好造成的,這麼都是小問題,不必擔心.如果長時間的話，應該去手機維修...