小孩子不好好吃飯怎麼辦,孩子不好好吃飯怎麼辦?

2021-06-13 01:47:38 字數 3734 閱讀 8626

1樓:匿名使用者

一、食物不合口味

要想寶寶吃多點東西,給他們的食物就要可口,款式要多變,種類也要多變。寶寶每一個階段都有不同的需要,他們的喜好可以反映他身體的需要。孩子是一天一小變,三、五天一大變,如果食物一成不變,就不能滿足寶寶的生理或心理需求。

二、吃飯習慣不好

寶寶越大意識越強烈,他/她會對這個世界的萬物充滿好奇,自然吃飯、睡覺或拉便便的時候就會分心,不好好按照大人的要求做。家長不要一味地擔心或責怪寶寶不聽話,要知道,這是寶寶的天性,相反,家長自己要好好想辦法培養寶寶的良好習慣。要從小養成定時吃喝拉撒的習慣,讓寶寶從條件反射到有自主意識,一到點就要吃飯、睡覺或便便。

三、胃口不好,食滯

寶寶容易食滯,有時候並不是寶寶不願意吃,而是吃不下,時不時喝點助消化的湯水,可以讓寶寶胃口好。給寶寶做按摩即促進寶寶睡眠,也可以幫助消化,經常按摩寶寶背部督脈的地方(也就是脊椎兩邊),防止生疳積;在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩,可以幫助寶寶排便。

四、牛奶吃多了

醫生說,有的孩子兩歲以內都是以奶為主,如果你的寶寶愛吃奶,不愛吃別的食物,那就讓他多喝奶,飯、粥等固體、半固體食物作為副食慢慢鍛鍊,一點點來。只要體重上升,精神好,寶寶就沒問題。

五、缺鋅

2樓:吳老師餐桌育兒學

孩子不肯好好吃飯?給你一個建議:關掉你家的電視,不要邊吃邊玩,養成壞習慣。

3樓:軟軟大測評

我給你要個飯糰就完事

4樓:睿爸育兒記

孩子食慾差每天都不好好吃飯怎麼辦?

5樓:匿名使用者

寶貝,你要為自己的決定負責,如果學不會只能讓飢餓來教育你,一個連吃飯都不能自我負責的人,將來還能負責什麼呢。

6樓:單彗鞠賢惠

可以每天給孩子換換花樣的做,這樣孩子對食物會有新鮮感

7樓:匿名使用者

不是孩子不好好吃飯,而是零食吃飽了,飯就吃不下了,控制孩子的零食,飯後可以吃少量零食,如果飯吃的特別少,那麼也沒有零食吃。

堅持一個月,孩子就會養成好好吃飯的習慣。

孩子不好好吃飯怎麼辦?

8樓:有譜爸媽

孩子有挑食、偏食、暴飲暴食、進食缺乏規律性、不吃早餐、好吃零食、進食時速度過快、狼吞虎嚥等不良習慣都會影響孩子們長個。怎麼才能改掉這些習慣呢?

(1)首先從小父母要在家庭中樹立嚴格的行為準則,不能因溺愛孩子而聽之任之,甚至故意放縱。尤其是祖父、母和外祖父、母等隔代老人們必須明白其危害性,一旦孩子在兒童時期形成了這些不良習慣,即便到**以後,再想客服就比較困難。父母要進行耐心地說教,讓孩子們瞭解這些不良生活習慣的害處。

(2)父母家長要關愛孩子,多花時間與孩子們在一起,不要因為工作忙而忽視對孩子的教育。另外孩子們之間要加強溝通,如父母與爺爺奶奶、姥姥姥爺形成關於行為舉止的統一認識和規定,形成“統一聯盟陣線”,否則這些要求或規矩很容易自行崩潰或被聰明機靈的孩子各個“擊破”。

(3)父母要做榜樣,行為舉止要嚴格遵循行為規範,記住“榜樣的力量是無窮的”。很明顯。一對暴飲暴食、酗酒吸菸、生活不規律的父母最終能教匯出一個“小紳士”的可能性就微乎其微。

另外一定要注意,所有的規矩和要求一定要持之以恆,否則很可能會前功盡棄。

9樓:蝶夢飛花舞隨風

孩子不吃飯的原因很多,總結原因大概有以下五點,對應的處理方法也不一樣:

一、食物不合口味

要想寶寶吃多點東西,給他們的食物就要可口,款式要多變,種類也要多變。寶寶每一個階段都有不同的需要,他們的喜好可以反映他身體的需要。孩子是一天一小變,

三、五天一大變,如果食物一成不變,就不能滿足寶寶的生理或心理需求。

二、吃飯習慣不好

寶寶越大意識越強烈,他/她會對這個世界的萬物充滿好奇,自然吃飯、睡覺或拉便便的時候就會分心,不好好按照大人的要求做。家長不要一味地擔心或責怪寶寶不聽話,要知道,這是寶寶的天性,相反,家長自己要好好想辦法培養寶寶的良好習慣。要從小養成定時吃喝拉撒的習慣,讓寶寶從條件反射到有自主意識,一到點就要吃飯、睡覺或便便。

三、胃口不好,食滯

寶寶容易食滯,有時候並不是寶寶不願意吃,而是吃不下,時不時喝點助消化的湯水,可以讓寶寶胃口好。給寶寶做按摩即促進寶寶睡眠,也可以幫助消化,經常按摩寶寶背部督脈的地方(也就是脊椎兩邊),防止生疳積;在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩,可以幫助寶寶排便。

四、牛奶吃多了

醫生說,有的孩子兩歲以內都是以奶為主,如果你的寶寶愛吃奶,不愛吃別的食物,那就讓他多喝奶,飯、粥等固體、半固體食物作為副食慢慢鍛鍊,一點點來。只要體重上升,精神好,寶寶就沒問題。

五、缺鋅

鋅對食慾(兒童厭食挑食偏食)的影響,主要有以下的三個因素:

1.唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅,鋅缺乏時,會影響味覺和食慾;

2.鋅缺乏可影響味蕾的功能,使味覺功能減退;

3.缺鋅會導致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺變得不敏感。

不愛吃飯的寶寶有可能是缺鋅導致的。

10樓:achilles的小鋪

吃飯時人最基本的自下生存需要,也是孩子生長髮育的基本需要,從孩子降生開始,家長就非常關心孩子的吃,為讓孩子吃飽吃好,保證孩子英語的需要,家長們可謂是絞盡腦汁:有說好話的、有序元的、有追著喂得、也有嚇唬的,什麼樣的都有,但孩子就是不領情,任憑家長怎麼規勸,就是不肯吃飯。

其實孩子不肯吃飯,一般來說是有原因的:

1、缺乏安全感。有的家長工作、學習很忙碌,沒有時間和孩子在一起。到了吃飯的時候,也是匆匆將孩子喂好後,把孩子交給老人或者保姆,馬上去幹自己的事,孩子缺乏安全感,只好用不肯吃飯來引起家長的關注。

2、油膩的東西吃得太多,來不及消化、確實不餓。有的家長認為雞鴨魚肉營養價值最高,使勁咬孩子多吃,結果引起了孩子消化不良,沒有食慾。

3、身體不佳、情緒不好。可能是喉嚨疼,吞嚥有困難……。身體的不是、情緒的波動都可能導致孩子食慾不佳。

4、行為習慣不好,純屬是湖南。從小養成了挑食、偏食、邊吃邊玩等不良習慣,或者是有意識的胡鬧,以引起家長的關注。

針對孩子不肯吃飯的現象,家長不要著急,也不要將“他怎麼不肯吃飯”掛在嘴邊,這樣反而會強化孩子不肯吃飯的行為。孩子餓了肯定會吃的,一切順其自然。家長可嘗試著採取下列辦法:

1、分析原因,尋求對策。家長要先了解清楚孩子不肯吃飯的原因,如果是缺乏安全感,借不吃飯來引起家長的關注,家長就應每天抽出一定的時間與孩子一起活動,讓孩子有安全感。如果是行為習慣不好,純粹是胡鬧,就不要勉強或勒令他吃飯,乾脆讓他離開餐桌,不過要記住,在下一餐之前,除了開水只玩,不要給孩子甜食、零食,而且下一餐,還是要求她按時就餐。

如果孩子真的餓了,一定會好好吃飯的,這種方法能夠把孩子的食慾調整過來,達到進食的目的。

2、以自己的情緒、行為感染孩子、影響孩子。家長進餐是不是家長有一些不良的習慣,如邊看報紙邊吃飯,邊聊天邊吃飯等不良習慣,應以良好的情緒,適當的速度吃飯,給孩子起一個榜樣作用。

3、以退為進,少盛勤添。一次只盛

三、四湯匙的飯菜,吃完了就表揚他,結果孩子會越吃越起勁。

4、利用“外援”,邀請鄰居小朋友一起來吃飯,在競爭中也會及其孩子的好勝心,使他們食慾大增。

“不要到點了才叫醒孩子。提前十幾分鍾,讓孩子有一個緩衝、放鬆的過程。”

11樓:其靈萱

多數孩子不吃飯的問題都是因為脾胃不好導致積食造成的,寶寶脾胃功能還沒發育完善,如果餵養不當,很容易出現腹脹、積食、食慾不佳的症狀,長期下去,會導致寶寶體質偏弱,抵抗力下降,還容易生病。所以寶媽應先給孩子調理脾胃,改善消化功能。

小孩不好好吃飯,咋辦,孩子不好好吃飯怎麼辦?

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