1樓：匿名使用者
每個人在每個階段都會有低谷期~這是很正常的。調整好自己。
2樓：匿名使用者
沒有誰會一帆風順，沒有誰會整天笑嘻嘻的
3樓：匿名使用者
人都是有七情六慾的，難過也是感情的一種，你會難過是正常的，不過不要過於難過，會傷心的，任何事情都要有度，難過一會兒就想想開心的事情，你就不難過了。
4樓：刻化時空
人是社會性群體性動物，誰都有心理大姨媽的時候，找兩個朋友，沒事出去溜達溜達，**個k歌，唱好唱壞無所謂，只要敢吼出來，鬱悶心情就能消散。如果還沒有好朋友，趕緊去找吧
5樓：碎語鬱金
這是內分泌刺激大腦產生的感覺。當你發生了一些觸動你情緒的事情，比如聽了首歌，看了場電影，或者和某人的談話都會影響的。並不是莫名其妙，這是人體構造~~
6樓：海燕講電影
因為還年輕，經歷的太少難免會脆弱。即使沒有任何事情也會莫名的悲傷，這就叫做青春
7樓：匿名使用者
無論男人女人每個月都會出現煩躁、心悶或者失落的表現，只是每個人的輕重不一樣，或者說每個人在意的程度不一樣，好多事情想開了就沒什麼事了，不要把不是事的事當事，不要把不是人的人當人，就一切ok了，莫名的煩躁、失落誰都會有的，不要太在意，因為生活中有些事情就是讓人感覺不是很好的，但那只是短暫的，又何必太在意呢？有點多樣的感覺，生活不是更有滋味嗎？只有甜的生活算不上完美，要酸甜苦辣都有才夠味嘛
8樓：
額，我也會有，大多數情況可能會在你安靜的情況下出現難過，因為你那時思維在不停的回憶，或是思考。感情自然而然的就會表現出來，建議你多運動運動，把這些想法與最知心的人交流，心情會好很多，不然在心裡總這麼想會憋壞的
9樓：懂有用麼
好像每個人都有這個時候，尤其是自己一個人的時候，應該沒事吧
10樓：匿名使用者
說明有時心裡空虛，有時間無法打發，應該多找些事情做，或多學習來充實自己！
11樓：席郗晨
對生活厭倦了 每天過相同的生活
反正我是這樣 莫名其妙的
12樓：super月牙泉
情緒不穩定，是不是也有時候比較衝動，或者路上聽到一首歌就會改變心情，說明你還小，心理不成熟
13樓：匿名使用者
情緒低潮期，就跟你有時候突然很興奮很有幹勁一樣~
14樓：匿名使用者
因為你被世界遺留太久了，對這種使你感到無法接受的事情，你逐漸放棄了，放棄了一切。。。
15樓：風微涼
這個是因為我們想到或遇到自己以前所經歷的事情，每個人都會有的
16樓：
因為有些事真的疼到我們的心房去了，然後感到莫名的委屈、、
17樓：擦擦才擦
你對事物的感慨，我也經常有，可能是勾起了你的某些回憶.
18樓：匿名使用者
那是因為你性格比較內向
19樓：流氓仔丨小飛
每個人都有鹹情,當你真心的愛上一個人,當你真心的關心一個人的時候,而那一個人確不在乎你的感受.你每每想到他/她的時候就會莫名的難過.
20樓：
內心存在某些壓力,覺得難過時可以找些事情發洩,例如:唱歌
21樓：匿名使用者
陰天的時候？？？？正常，負離子引起來的
為什麼有時候心裡會莫名其妙的難過呢？
22樓：匿名使用者
♀人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】♀我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。
我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。
自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。
自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】``
23樓：匿名使用者
我認為這要從好幾個方面來分析.
一、這是個年齡階段性的問題。
咱們這個年齡困惑挺多的，來自各方面的壓力也不少。再加上感受到了現實和夢想的差距...因此構成了常常莫名的心情不爽的原因；
二、也許是由於以上所說的因素等等造成了心理上的微微病變，比如輕度憂鬱症，也會導致莫名的難過；
三、踏入社會不久，該長大了，卻似乎又有點不想長大。還留戀許多過去的美好感覺。這種懷舊的情緒也會造成莫名奇妙的難過；
四、就是感情方面的因素，比如單身的，或是感情不順利的，都會偶爾產生莫名的難過的感覺；
五、就是外界環境的影響，在特殊的環境下、聽到了某些歌曲，吃到某些特殊味道的東西、聞到似曾曾聞過的味道等等，也是會造成心情難過的原因。
24樓：匿名使用者
每個人每月都會有心情低谷期，這個是在網上看到的，因為我以前也是，有時候一週有時候幾天，放鬆心情，不要給自己太大壓力，在自己心情不好的時候多和朋友聊聊天，分散一下自己的注意力
25樓：匿名使用者
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
26樓：徐海泉李雪
肯定會有心情不好的時候啊。。有時候只是一點小事就會煩，有時候也會莫名其妙的煩。。。這是正常現象！！！
過去那段時間就好了。。。心李默默暗示自己，要開心，要笑。。。所有的煩心事總會過去。。
沒什麼大不了。。。加油！！！
27樓：享受不悔人生
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
28樓：匿名使用者
我想你應該有喜歡的人了
29樓：奶瓶爸爸
我覺得每個人都會有一段時間經歷這種感覺到特別無力，什麼都做得不起勁，特別莫名其妙難過的感覺，這是一個很正常的現象。因為我們在生活的時候每天都會有一些讓你意想不到的事情發生，用一句話來概括就是每一天都會有一些不在你預料的範圍之內的事情發生，儘管你大部分發生的事情你都可以應付得過去，或者沒有察覺，但是一點一點擠壓下來，到了某一個點之後就會爆發了。我們人就是一個比較奇怪的動物，一邊對未來充滿希望和憧憬，一邊又害怕未來過的不順心，所以會出現莫名其妙的難過的感覺。
有些人可能是因為她對自我的要求太過高了，當他做的事情或者說別人做的事情達不到它的要求的時候她就會容易陷入這種比較難過的狀態，這個時候需要做的就是把自己的心態調整好，特別是對自己的一些工作計劃或者說生活的，方向要做一些調整因為你不可能事事都按照你的計劃走生活本來就是預料不到的，你根本就不知道她接下來要發生什麼。所以當事情達不到你自己的要求的時候，你可以試著以積極樂觀的態度去面對他，不要覺得做不來，然後就感覺整個天都要塌啦，你可以嘗試著，自我激勵自己遇到事情的時候多想想積極的一面，然後做完一件事情的時候你要，有給自己制定一個新的目標，一直朝著那個目標，在目標完成的時候稍微給自己一個獎勵愉悅自己不要一直埋頭苦幹，失去了娛樂的時間要學會勞逸結合才是最好的一個狀態，這樣你就不會經常有那種莫名其妙難過的感覺啦。
30樓：卞壯海流如
誰都會有吧
因為生活中有些事情就是讓人感覺不是很好的，但那只是短暫的，臨時的，又何必太在意呢？有點多樣的感覺，生活不是更有滋味嗎？只有甜的生活算不上完美，要酸甜苦辣都有才夠味嘛
為什麼有時候會莫名的悲傷 5
31樓：應春嬌
人都會有小情緒的，正常，我也常常這樣，莫名其妙的傷心難過，還流眼淚。這都是正常的，無需擔憂
32樓：匿名使用者
每個月都有那麼幾天。不論男女。去理個髮吧。我常這樣幹。心情會好很多。
33樓：白羊baby周先生
這是一種生理現象 沒事的
為什麼我有時候心裡會莫名的突然難受?
34樓：林向欣
你是在獨處嗎？
有輕度強迫症的人 在孤獨空間中潛意識裡本來就有恐懼感 加上你受到外界的刺激 會使你的這種恐懼感放大 讓你感覺到心裡難受（人通常感覺不到自己的潛意識）
35樓：冷雪寒冰
在你感到恐慌的時候聽點輕鬆的**
有一類輕**可以**心理恐慌
或者看看書,做點其它什麼的轉移注意力
這兩項都是我自己的方法,有時候我也會產生這種感覺]最主要的是放輕鬆
人輕鬆了,問題也就差不多解決了.
36樓：匿名使用者
年輕人很正常 看你肯定朋友不多 比較壓抑
多交朋友多聊天 多鍛鍊 其實你什麼病都沒
37樓：遇見94你
你好像是太鬱悶了，壓抑，不開心，不要這樣，多出去走走，你內心有恐懼情緒，應有安全感
38樓：大堂居士
心理素質問題,你很必要多去參加集體活動,加強身體鍛鍊.
39樓：匿名使用者
加強身體鍛鍊,輻射太大
太陽有時候為什麼會不升起？
40樓：王秀巖
這是由地球自轉方向所決定的。
即使在兩極地方，夏天太陽只是在地平線上方轉動，也不是「東昇西落」或「西升東落」。以後太陽越轉越往地平線靠近，直至落到地平線下看不到太陽。
除非有那麼一天地球遭外星撞擊，自轉方向被撞得反了過來，才會有太陽從西方升的現象
41樓：科普中國
太陽每天升起，有太陽不露面的時候嗎？有的！每年的春分日，太陽直射赤道，南極點就開始出現極夜，太陽不再升起。
從這天起，南極圈內極夜的範圍逐漸擴大，到了夏至日，太陽直射北迴歸線時，整個南極圈內都見不到太陽升起。反之，每年從秋分日開始，北極點出現極夜，太陽不再升起。從這天起，北極圈內極夜的範圍逐漸擴大。
到了冬至日，太陽直射南迴歸線，整個北極圈就都見不到太陽升起了。
為什麼有時候會莫名的心情不好，為什麼有時候心情會莫名的煩躁
肯定會有心情不好的時候啊。有時候只是一點小事就會煩，有時候也會莫名其妙的煩。這是正常現象！過去那段時間就好了。心李默默暗示自己，要開心，要笑。所有的煩心事總會過去。沒什麼大不了。加油！很正常，有時因為天氣，有時因為情緒，有時因為環境，有時因為朋友，都會造成那樣的影響，在這種情況下只有自己慢慢的調節和...
為什麼有時候會莫名感到憂傷，人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？
因為人自己一個人獨處的時候，就會有種莫名的情緒，有的時候會突然冒出來，比如說心情不好悲傷，比如說憂傷，比如說孤獨，有的時候自己一個人他就會有這種奇怪的感覺，說不上來為什麼只能說這是一個人心裡隱藏已久的情緒，在有夥伴有朋友在旁邊的時候。有人和你說話，能夠分散到你的一部分注意力，你就不去想這些，但是當你...
有時候會情不自禁流眼淚，為什麼，為什麼有時候會情不自禁得掉眼淚？
我覺得是我們自己內心的情不自禁。因為我也經常這樣，當你我想到已經隨風而去的往事，我們留戀那些美好那些傷.可是卻再也不能回到過往，我們如何能不傷懷啊。所以我覺得這眼淚是我們最最真情的表達。不是嗎？為什麼有時候會情不自禁得掉眼淚？為什麼有的時候會情不自禁的流眼淚 不一定你付出的多就會有回報，那你給看你付...