中老年人眼睛模糊應該吃什麼

2021-03-14 04:22:44 字數 1060 閱讀 3954

1樓:佘文煜

你好,視物模糊的原因很多。

l、各種原因引起的角膜渾濁,角膜變性,晶體渾濁,玻璃體渾濁等。

2、部分玻璃體渾濁、炎症性玻璃體渾濁或出血、網脫早期。

3、伴有暗點者可見黃斑部出血、黃斑部脫離、中漿、球后視神經炎視神經炎神經炎、視網膜**部疤痕、中心性視網膜脈絡膜病變、近視性變性、黃斑部變性等。

多吃蝦、牡蠣、蛤子、扇貝等貝類食物,這類食物富含牛磺酸,能防止視力下降、明目。但是貝類食物寒涼,脾胃虛弱的人不要多吃。吃的時候要做熟了,不要半生不熟的吃,壞掉、變質的也不要吃,以免拉肚子。

2樓:free_翊

眼睛看東西模糊,除了是眼睛本身的疾病造成的以外,也可以是眼外肌的功能紊亂,視神經甚至腦內視神經中樞出現問題,

3樓:愛**愛生活愛科技

近期效果不錯,我媽就用的魚肝油。但是它是治標不治本,我媽吃了半個月的魚肝油,也就是那兩三個月感覺不錯。之後還要繼續吃。

鱈魚肝油

鱈魚肝臟中富含維生素d、a、e,能增強體質,提高免疫力,預防近視,促進生長髮育及**健康,並能提高心臟機能,改善人體神經、肌肉系統。不僅對成長中的兒童有益,**也需要補充。鱈魚肝油中含有的dha是公認的益智和促進大腦發育的重要元素。

幫助提高記憶力,維持大腦和迴圈系統的健康。另外,鱈魚肝油因為含有高生物活性的維生素d,能幫助孩子迅速吸收食物中的鈣。鱈魚肝油中天然的維生素a是維持眼睛夜視能力和視網膜健康的重要元素,可以保護眼睛。

4樓:568335咪咪

第一要多吃含胡蘿蔔素多的食物,如胡蘿蔔、南瓜、青豆、番茄等,最好煮熟了吃或涼拌時加點熟油吃。這類食物所含胡蘿蔔素在人體裡能轉變成維生素a。其二是含核黃素(維生素b2)多的食物如:

牛奶、乾酪、瘦肉、雞蛋、酵母、扁豆等,能保證眼睛的視網膜和角膜的正常代謝。

5樓:隨風嫵媚

肝主眼,給老太太補肝(禁止吃動物肝臟),還得補維生素a,類胡蘿蔔。注意睡眠,儘量避免用眼過度、疲勞。

6樓:止戰憂殤

南瓜(明目的),夏天也適合中老年人食用……

老年人吃什麼奶,中老年人吃什麼牛奶好

1全部你好,根據你的描述情況,只要是老年人喝的奶粉都可以喝的,因為單純的奶粉營養是不夠的,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋,也可以喝牛奶,一定要注意營養方面的均衡。伊利蒙牛三元光明都可以 如果有條件訂當地鮮牛奶最好。老年人陽氣不足,如果喝涼的牛奶容易拉肚子或者肚子不舒服。喝涼的需要消耗自身熱量去消化...

中老年人便祕吃什麼好,老年人便祕吃什麼好

朋友你好,患者身體虛弱嗎?若是不虛弱,可以試試這個方法 去市場或藥店買點蘿蔔的種子,又叫萊菔子,將它用鍋炒熟,並研磨成粉末狀,每天飯後沖服,每天兩次,一天15克就可以。這是養生堂裡推薦的方法。希望能幫到你。中老年人便祕建議多吃蔬菜,所有蔬菜都可以對便祕有緩解作用。因為,蔬菜含有很多膳食纖維促進胃腸蠕...

中老年人吃什麼鈣片好,老年人吃什麼鈣片好

你好,人體對鈣的吸收與年齡 機體的生理狀況等有關,嬰兒鈣的吸收率約為75 左右,兒童約為40 成年人只有20 40歲以後鈣的吸收率逐漸下降,到老年時僅在15 左右。因此選擇吸收率高的鈣至關重要!而且根據最新監測結果顯示 中國城市居民平均每日鈣攝入量僅為400毫克左右,不到推薦量的1 2。因此我們日常...