豆腐和豆腐皮能不能和大蒜一起炒現在可以吃嗎

2021-03-03 23:02:14 字數 1446 閱讀 3830

1樓:樓暎信貝

營養上沒問題可以一起,但是豆腐和豆腐皮一起能炒好嗎?

大蒜是自家種

的哦和市場上的大蒜不一樣,我們這裡發言叫他洋大蒜味道比市場上的大蒜味濃。

豆皮也是農村小作坊做的那種香豆皮,一道非常簡單好吃的菜食材主料

大蒜250g

豆皮300g輔料油

適量鹽適量雞精

適量步驟

1.豆皮切絲

大蒜切斷

2.起鍋倒入植物油

3.放豆皮翻炒

4.加入大蒜

5.加鹽

雞精翻炒均勻就好了

豆腐能和大蒜一起吃嗎

2樓:匿名使用者

豆腐能和大蒜一起吃,做麻婆豆腐需要放蒜,具體做法如下:

食材:石膏豆腐2個四方塊,香辣油3勺(約60g),郫縣豆瓣醬1勺(約12g),豆豉1勺,蒜瓣1瓣,姜一小塊,辣椒麵10g,大骨高湯75g,老抽2g,鹽,調味粉,蒜粉,花椒麵適量,小蔥1撮,香菜1撮,溼澱粉40g

1、將豆腐切成2釐米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中汆一下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡。

2、將姜,蒜切成末末、備用。

3、鍋中下油,待油溫燒至5成熱,加入蒜末,薑末,爆香。

4、加入1勺豆豉,1勺豆瓣醬,10g辣椒麵,炒勻煸香,加入75g大骨高湯。

5、待鍋內湯汁煮沸,加入焯好的豆腐塊,用木鏟將湯汁和豆腐推均勻。

6、依次加入鹽、生抽、調味粉、蒜粉,用木鏟將它們和鍋內食材推均勻。

7、分三次淋入溼澱粉勾芡,並用木鏟將它們輕推均勻,起鍋前,淋入1勺香辣油。

8、裝盤後撒少許花椒麵和香蔥末,香菜末在麻婆豆腐表面即可。

土豆和豆腐皮能不能一起炒? 會有啥不良反應嗎?

3樓:

土豆和豆腐皮能一起炒著吃,沒有不良反應。

主料:豆腐皮100g、土豆1個

輔料內:青椒1個、油適量容、鹽少量、醬油少量、醋少量1、土豆絲切好備用。

2、豆腐皮泡好備用。

3、青椒切好備用。

4、鍋內放入適量的油燒熱。

5、倒入土豆絲翻炒片刻。

6、土豆絲炒至五成熟倒入泡好的豆腐皮繼續翻炒。

7、翻炒片刻倒入切好的青椒繼續翻炒。

8、炒至八成熟放入適量的鹽,醬油,醋,即可盛出。

9、成品。

4樓:盒子裡面

味道甜是因為土豆的澱粉甜 你如果把土豆用水抄一下就不會那麼甜了 這兩樣東西沒什麼好衝突的 可以一起吃 就算真的有澱粉和蛋白質不能等量攝入這種說法 肯定也和你這道菜無關 放心吧

5樓:堯kkh寶

蛋白質跟澱粉怎麼不能等量攝入呢?饅頭跟牛奶就能等量攝入,同樣,土豆和豆皮可以,沒事

6樓:聖誕粉

偶只知道土豆和雞蛋不能一起吃

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